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24/08/2026

Perder 3 kg pode significar coisas bem diferentes para duas pessoas.

O número na balança diminui, mas ele não mostra sozinho se essa mudança veio principalmente de gordura, massa muscular ou água corporal.

E essa diferença importa.

Em processos de mudança de peso, acompanhar a composição corporal ajuda a entender melhor como o corpo está respondendo ao longo do tempo, sem depender de um único número como referência.

A bioimpedância é uma das ferramentas que podem ser utilizadas nessa avaliação, estimando componentes como gordura corporal, massa livre de gordura e água.

A pergunta não precisa ser apenas “quanto eu perdi?”.
Também vale entender “o que mudou no meu corpo?”.

𝐶𝑜𝑛𝑡𝑒𝑢́𝑑𝑜 𝑖𝑛𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑖𝑣𝑜 𝑒 𝑒𝑑𝑢𝑐𝑎𝑡𝑖𝑣𝑜. 𝑁𝑎̃𝑜 𝑠𝑢𝑏𝑠𝑡𝑖𝑡𝑢𝑖 𝑎𝑣𝑎𝑙𝑖𝑎𝑐̧𝑎̃𝑜 𝑚𝑒́𝑑𝑖𝑐𝑎 𝑖𝑛𝑑𝑖𝑣𝑖𝑑𝑢𝑎𝑙𝑖𝑧𝑎𝑑𝑎.

21/08/2026

Nem todo excesso de gases no intestino conta a mesma história.

Neste vídeo, a Dra. Ana aprofunda um ponto importante da investigação: no teste respiratório, não observamos apenas se houve produção de gases. O tipo de gás medido e o comportamento dele ao longo do exame ajudam a identificar padrões diferentes de supercrescimento intestinal.

Hidrogênio, metano e sulfeto de hidrogênio podem trazer informações distintas e, quando analisados junto aos sintomas e à avaliação clínica, ajudam a direcionar melhor a investigação.

Por isso, distensão abdominal, arroto, flatulência, diarreia ou constipação não devem ser interpretados isoladamente. O que parece “só gases” pode exigir uma leitura mais específica.

Na Thorax, o teste respiratório faz parte da investigação desses quadros quando há indicação.

Dra. Ana Lucia Flores
Médica | CRM-PR 17.675

Conteúdo informativo e educativo. Não substitui avaliação médica individualizada.

19/08/2026

Quando o desconforto melhora, é natural pensar que o problema também ficou para trás. E é justamente aí que um exame já solicitado pode acabar sendo adiado.

A endoscopia, quando indicada, tem uma finalidade definida dentro da avaliação médica. Ela permite observar o trato digestivo superior e pode fornecer informações que não dependem apenas da presença ou da intensidade dos sintomas.

Por isso, a melhora clínica não deve ser usada, isoladamente, para concluir que um exame solicitado deixou de ser necessário.

Se você recebeu uma indicação de endoscopia, siga as orientações médicas para a realização do exame.

𝐶𝑜𝑛𝑡𝑒𝑢́𝑑𝑜 𝑖𝑛𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑖𝑣𝑜 𝑒 𝑒𝑑𝑢𝑐𝑎𝑡𝑖𝑣𝑜. 𝑁𝑎̃𝑜 𝑠𝑢𝑏𝑠𝑡𝑖𝑡𝑢𝑖 𝑎𝑣𝑎𝑙𝑖𝑎𝑐̧𝑎̃𝑜 𝑚𝑒́𝑑𝑖𝑐𝑎 𝑖𝑛𝑑𝑖𝑣𝑖𝑑𝑢𝑎𝑙𝑖𝑧𝑎𝑑𝑎.

13/08/2026

“É só alguma coisa que eu comi.”

Quando estufamento, gases ou alterações do intestino aparecem com frequência, a alimentação costuma ser uma das primeiras suspeitas. E começam as tentativas: tirar um alimento, mudar a dieta, evitar determinados carboidratos.

Só que sintomas intestinais parecidos podem ter origens diferentes. SIBO, SIFO e IMO são algumas das condições que podem entrar nessa investigação, cada uma com suas particularidades.

Em casos de suspeita de SIBO ou IMO, o teste respiratório de hidrogênio e metano expirado pode fazer parte da avaliação. Já o SIFO exige outra investigação.

Por isso, quando o desconforto deixa de ser pontual e começa a fazer parte da rotina, entender o que está por trás dos sintomas é mais importante do que continuar tentando acertar sozinho.

07/08/2026

Respirar é um movimento tão automático que, muitas vezes, só percebemos quando algo muda.

O exame de função pulmonar permite avaliar como os pulmões estão funcionando e auxilia na investigação, no diagnóstico e no acompanhamento de diferentes doenças respiratórias.

Mais do que realizar o exame, seguir as orientações de preparo e colaborar durante a execução fazem diferença para que os resultados reflitam com maior precisão a função pulmonar.

Por isso, cada etapa é importante para que o exame forneça informações confiáveis e contribua para uma avaliação médica mais precisa.

05/08/2026

A rotina costuma ocupar tanto espaço que, sem perceber, vamos adiando pequenos cuidados. Não porque eles deixaram de ser importantes, mas porque parecem poder esperar.

A saúde raramente exige atenção de uma só vez. Ela é construída pelas escolhas que repetimos ao longo do tempo e pelo cuidado que dedicamos a nós mesmos, mesmo nos dias em que tudo parece bem.

Que este Dia Nacional da Saúde seja mais do que uma data no calendário. Que seja uma oportunidade para olhar com mais atenção para aquilo que você faz todos os dias por você.

03/08/2026

A boa medicina também se constrói fora do consultório.

Participar de encontros científicos é uma oportunidade de discutir evidências, trocar experiências com outros especialistas e acompanhar os avanços que fazem diferença na prática clínica.

Foi uma satisfação participar de mais uma edição do Think Twice e compartilhar esse momento com tantos colegas.

O aprendizado continua, para que o cuidado com nossos pacientes também continue evoluindo.

31/07/2026

Feliz aniversário, Dra. Ana! 💚

Que este novo ciclo seja repleto de saúde, alegrias e muitas conquistas. Desejamos um dia especial e um novo ano repleto de bons momentos.

Com carinho, equipe Thorax.

30/07/2026

A pele amarelada acabou se tornando o sinal mais conhecido das hepatites. Mas ela não está presente na maioria dos casos.

Muitas pessoas passam pela fase inicial da infecção sem apresentar esse sintoma e seguem a rotina normalmente. Isso pode fazer com que o diagnóstico aconteça apenas mais tarde.

As hepatites virais podem evoluir de forma silenciosa e, muitas vezes, são identificadas durante exames de rotina ou na investigação de alterações nas enzimas do fígado.

Por isso, conhecer como as hepatites podem se manifestar também faz parte da prevenção. Entender a doença é um passo importante para buscar avaliação médica no momento certo e não depender apenas dos sintomas para cuidar da saúde.

29/07/2026

Ao longo deste mês, falamos sobre hepatites por diferentes perspectivas.

Mas todas elas levavam à mesma reflexão: nem sempre esperar os sintomas aparecerem é a melhor escolha.

É por isso que vacinação, exames e acompanhamento médico são tão importantes. Eles ajudam a cuidar da saúde antes que um problema se manifeste.

Que esse seja o principal aprendizado deixado pelo Julho Amarelo: a prevenção faz parte do cuidado, mesmo quando tudo parece estar bem. 💛

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