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Clínica Haya

Geriatria. Prevenção. Longevidade.

25/08/2026

Você sabia que a velocidade com que você caminha pode revelar muito sobre a sua saúde?

Uma marcha mais lenta pode estar associada à perda de força muscular, maior risco de quedas, fragilidade e até a um aumento do risco de hospitalizações🚶🏽

Avaliar a velocidade da marcha é um teste simples, rápido e baseado em evidências, que ajuda a identificar precocemente alterações na saúde e orientar medidas para preservar a autonomia e a qualidade de vida.

📍Se você ou um familiar percebeu que o ritmo da caminhada diminuiu, vale a pena passar por uma avaliação médica

18/08/2026

Você pode estar cometendo erros na hora de tomar seus medicamentos sem perceber⚠️

No vídeo, mostro 3 situações muito comuns que podem comprometer o tratamento!

Salve este conteúdo para lembrar depois!

30/07/2026

A constipação é algo que merece atenção!⚠️

Com o envelhecimento, fatores como menor ingestão de fibras, baixa hidratação, sedentarismo e uso de múltiplos medicamentos tornam o intestino mais lento. Mas a ciência mostra que isso pode (e deve) ser cuidado.

Evidências de alto nível indicam que medidas simples fazem diferença real: aumentar gradualmente o consumo de fibras (principalmente as solúveis como aveia e sementes), manter uma boa ingestão de água e se manter ativo ajudam a melhorar o funcionamento intestinal de forma consistente💩

Porque envelhecer com qualidade também passa por um intestino funcionando bem!

26/07/2026

Avós são memória viva, abraço que acalma e amor que permanece❤️

São eles que carregam histórias, ensinamentos e um carinho que atravessa gerações!

Hoje é dia de agradecer por cada conselho, cada oração, cada café compartilhado e cada momento vivido juntos🙏🏻

Encaminhe esse post para seus avós como um lembrete do seu carinho e admiração por eles!✨

10/07/2026

Frio lá fora, cuidado aqui dentro✨

Enquanto as temperaturas caem, o cuidado, o acolhimento e o carinho fazem a diferença❄️

Aqui, cada detalhe é pensado para que nossos pacientes se sintam tranquilos, seguros e bem cuidados🤍

06/07/2026

A dor persistente precisa de atenção, investigação e cuidado. Quando tratada corretamente, é possível preservar autonomia, bem-estar e qualidade de vida na terceira idade.

Envelhecer não precisa ser sinônimo de dor 💛

Entre no link da bio e confira a matéria inteira sobre esse tema!

30/06/2026

Nem todo remédio é inofensivo⚠️

Antes de tomar qualquer medicação, oriente-se.
Sua saúde merece cuidado, não improviso!

26/06/2026

Envelhecer vai além do corpo — envolve propósito e conexão!

Espiritualidade e esperança fortalecem a saúde mental, aumentam a resiliência e dão mais sentido à vida na terceira idade.

O cuidado é olhar para o todo!

19/06/2026

Suplementar vitaminas sem necessidade não traz benefício e ainda pode causar danos.

‘Mais’ não significa melhor. O ideal é o necessário, na dose certa e com orientação profissional

Cuidar da saúde também é saber quando NÃO suplementar!

09/06/2026

A Copa do Mundo é muito mais do que futebol!

Ela também é uma oportunidade de reunir a família, visitar os avós, passar mais tempo com os pais e criar momentos especiais juntos✨

Aproveite os jogos para estar perto de quem você ama!🇧🇷

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Rua Rodrigo Silva, 311
Maringá, PR
87014150

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