Nutricionista Camila Ferreira

14/10/2025

Olá!
Você já pensou em cuidar da sua alimentação de forma personalizada e com orientação profissional?
Estou com agenda aberta para **consultas nutricionais**! Se você busca melhorar sua saúde, conquistar seus objetivos (como emagrecimento, controle da glicemia, mais energia no dia a dia ou melhora da qualidade de vida), será um prazer te acompanhar nesse processo.
📍Atendimentos presenciais em Maringá e Marialva e online para todo o mundo.
📅 Agendamentos disponíveis para os próximos dias.
☎️ Para marcar sua consulta ou tirar dúvidas, é só me chamar por aqui.

Vamos juntos cuidar da sua saúde com consciência, equilíbrio e resultados reais!

Com carinho,
Camila Ferreira - Nutricionista
WhatsApp (44) 99959-5086
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21/08/2025

16/10/2023

“Uma boa alimentação é a base para a saúde do corpo e da mente.

Uma alimentação equilibrada é essencial para a saúde a longo prazo.”

16 de Outubro dia Mundial da Alimentação 🍓🍇🍏

18/07/2023

Olá pessoal...

Devemos sempre ter equilíbrio, com o consumo de alguns alimentos. Por isso, todos os atendimentos são individualizados, pois, cada um tem suas crenças, costumes, patologias, entre outros.

Agende já a sua consulta e comece um novo estilo de vida.

Agendamento pelo WhatsApp (44) 99959-5086

12/06/2023

Você conhece o kefir?

Se ainda não, saiba mais sobre esse probiótico maravilhoso.

Curta e envie para quem precisa saber dessa informação.

26/05/2023

Você sabe a diferença de probióticos e prebióticos?

Comece hoje mesmo um novo estilo de vida!

Agendamentos pelo WhatsApp (44) 99959-5086.

15/05/2023

Olá pessoal...

Vamos começar a semana, agendando o seu horário pelo WhatsApp (44) 99959-5086.

Atendimento online e presencial.

08/05/2023

Você sabe a diferença entre fome física e emocional?

Essas são algumas diferenças. Para entender mais sobre a sua alimentação, agende já o seu horário.

Atendimentos online e presencial.

(44) 99959-5086

25/04/2023

Os hábitos alimentares são grandes responsáveis por um organismo inflamado.

Um organismo inflamado, é um grande obstáculo para quem quer emagrecer.

Com esses feriados prolongados e aproximando o inverno, onde todo mundo acaba comendo e bebendo além da conta.

Pensando nisso, meu plano alimentar inicial conta com um cardápio exclusivo, para fazer a desinflamação do seu corpo, para assim iniciarmos o processo de emagrecimento.

Gostou???

Agende já a sua consulta, pelo WhatsApp (44) 99959-5086.

Com carinho,
Nutri Cá 🌷

11/04/2023

Olá pessoal,

Novidade para vocês, agora estou fazendo atendimento presencial na cidade de Marialva. Logo terá mais novidades para vocês.

Agendamentos e dúvidas pelo WhatsApp (44) 99959-5086.

08/04/2023

🍫Chocolate meio amargo

Possui uma concentração grande de cacau em sua composição, geralmente em torno de 50%.

🍫Chocolate 70% cacau

É o chocolate meio amargo. Na sua composição possui uma maior concentração de cacau, pouco açúcar e não possui leite.

🍫Chocolate ao leite

Possui em sua composição massa e manteiga de cacau, açúcar, leite em pó e licor. Sua concentração de cacau varia de 36 a 46%.

🍫Chocolate branco

Em sua composição possui açúcar, leite, lecitina e manteiga de cacau (não utiliza massa de cacau, igual o chocolate ao leite).

🍫Chocolate Diet

É feito com massa e manteiga de cacau, leite em pó integral, soro de leite e edulcorantes. Além disso, para compensar a ausência de açúcar, ganha maior concentração de gordura.

Apesar de não ter açúcar (sacarose) a quantidade de carboidratos é bem parecida com o chocolate ao leite. E muitas vezes mais calórica devido a quantidade de gordura presente.

🚨Cuidado com a glicemia!🚨

Por possui grande quantidade de gorduras, ele pode alterar a sua glicemia, horas após o consumo.

E como escolher o melhor chocolate?

Escolha o que você gosta e coma com moderação, mas vale lembrar que as melhores opções são os chocolates que possuem cacau, não gosta do 70% cacau? Que tal começar a experimentar o 50% cacau?

Nutri e minha glicemia?
De olho na glicemia e fique atento com os ovos Diet, por ter menos açúcar do que o chocolate tradicional, alguns possuem mais gordura, para dar mais sabor, então o que pode acontecer, é não ter um pico na glicemia na hora, mas, pode ter um impacto glicêmico tardio.

Fique atento!