28/05/2026
Hey, 👋 Seu intestino não foi feito para depender de laxantes para funcionar.
Muita gente usa qualquer laxativo sem entender que existem diferenças importantes entre eles e isso pode piorar ainda mais a constipação ao longo do tempo.
Os laxativos irritativos estimulam o intestino “à força”, trazendo um efeito mais rápido, mas podendo causar cólicas e aumentar a dependência intestinal quando usados com frequência.
Já os osmóticos ajudam a puxar água para dentro do intestino, deixando as fezes mais hidratadas e facilitando a evacuação de forma mais suave e fisiológica.
Mas atenção: não existe “o melhor laxante” para todo mundo. O ideal depende da causa da prisão de ventre, da sua rotina, alimentação, hidratação e principalmente da saúde do seu intestino.
Constipação não deve ser normalizada e muito menos tratada sem orientação. 🩺
Salva esse vídeo para nunca mais usar laxantes sem entender a diferença entre eles.
Dra. Heloísa Barth - CRM 43.108 / RQE 36.391