24/04/2026
Todos os dias atendo pais e mães solicitando remédios para aumentar a imunidade infantil. É preciso lembrar que assim, como o desenvolvimento motor e de aprendizado, o sistema imune da criança, não nasce pronto. Ela recebe os anticorpos maternos na gestação , e após o nascimento, continua recebendo através do leite materno. O bebê começa a produzir seus próprios anticorpos a partir dos 7-9o .mês de vida, e vai atingir a maturidade do adulto por volta dos 6- 7 anos. Medicações disponíveis e prescritas, não conseguem acelerar este processo, e podem causar expectativas exageradas e gerar frustrações. Ter um sistema imunológico forte, envolve hábitos saudáveis consistentes: alimentação rica em nutrientes (frutas, verduras, proteínas), sono adequado, vacinação em dia e atividades ao ar livre. Essencialmente, em pediatria, podemos fortalecer o sistema imunológico com “comida de verdade”, limitar ultraprocessados, reduzir o tempo de telas e manter a higiene, como lavar o nariz com dispositivos adequados para a idade, incentivar o aleitamento materno e reduzir ao máximo o tabagismo passivo de nossas crianças. Ah, não esquecer de tomarmos muita água, com esse verão fora de época e umidade do ar mais baixa. Ótimo final de semana a todos.
