Mônica França Yoga & Saúde

02/06/2026

Saiba mais
Este mês tem passeio em parceria com a .tour agência maravilhosa que organiza os maiores passeios com os melhores roteiros.
Você que já fez passeio com a gente sabe do nosso compromisso de promover roteiros com muito cuidado e quem ainda não conhece, chegou a oportunidade de fazer essa experiência.
Venham todos embarcar nessa nossa aventura que já está chegando: será no próximo dia 14/06 e é aqui pertinho, em Ribeirão Pires.
Teremos a visita ao Templo onde está a Torre do Miroku, seguida por uma prática de Yoga no Parque Oriental.
Mais informações é só clicar em saiba mais

01/06/2026

Concluímos nossa 1ª formação de 2026 em Reiki Tibetano neste 31/05.
Agradecemos a todas vocês que participaram desta imersão, novas Reikianas 🙏! Parabéns por esse importante passo no caminho da cura através das mãos 🙌
Em especial, agradecemos à nossa mestra Tais Viegas que trouxe com muito carinho e cuidado todo o seu conhecimento, dando continuidade à linhagem dos seus mestres.
Mais uma vez, o Espaço Mônica França se coloca à serviço da saúde não só como um local que fomenta o Yoga, mas que também integra com a saúde em todos os níveis, de corpo, alma e coração 💓🙏

25/05/2026

Venha com a gente nesta jornada
Formato híbrido (aulas Teóricas online/aula Prática presencial)
Início: 26/05
Ainda dá tempo!

26/04/2026

Hoje 25/04/2026 tivemos o privilégio de celebrar com grande alegria e muita energia a vida dessa pequena Yoguini chamada Sophia, nossa praticante na turminha linda de Yoga para Crianças.
No alto dos seus 7 anos, nos deu a honra de comemorar com seu jeitinho todo autêntico e especial seu aniversário com a gente: teve desenho com posturas de Yoga, colagens, livrinhos do mundo de Sophia no Yoga, muito bolo de cenoura com chocolate (hummmmmm) e muita, mas MUITA felicidade e contentamento por vivenciar com seus colegas e prô de Yoga, neste Espaço que a acolheu desse jeitinho que ela é, sem querer moldá-la ou enquadrá-la num modelo pré-definido.
Talvez seja por isso que ela se sinta confortável e tão bem acolhida por aqui 💓, pela Prô Rosangela que ela tanto ama, pelos colegas de prática que são seus parceiros e incentivadores, e por todos nós que queremos que ela dê lindos vôos... Mas lembrando-se sempre de quem é e sem perder essa doçura e intensidade que a fazem ser única, e a admiramos assim, do jeitinho que ela é ❣️
Grata amada por todo carinho, cuidado e compartilhamento desse dia delicioso com a gente. Nós AMAMOS!

22/04/2026

Já experimentou fazer uma pausa na sua rotina e silenciar por alguns instantes a sua mente?

13/04/2026

Você quer iniciar uma atividade que respeita seu tempo e limite, que conta com uma equipe preparada para te conduzir nesta jornada de forma competente, segura, assertiva e ao mesmo tempo amorosa e gentil, que te recebe de braços abertos e com um abraço caloroso?
Então aqui é seu lugar!
Não perca mais tempo: entre em contato com a gente, temos diversos dias e horários para que você possa encaixar o Yoga na sua rotina.
Link na bio.

Faça como mais de 150 praticantes que passam por nosso Espaço, todos os meses: tire esse tempo pra você! 🫵

13/04/2026

08/04/2026

Nesta semana em que a Lua esteve no centro das atenções, fizemos em nossas práticas a saudação à ela (Chandra Namaskar).
Aqui ficou um breve registro feito pela querida , grata pela colaboração!

E que possamos cada vez mais nos conectarmos com esta energia lunar que está SEMPRE presente em nossas vidas, regendo nossos ciclos e mais do que nunca, neste momento ampliando nossa compreensão enquanto humanidade fazendo história ao chegar no lado mais escuro dela. Que tenhamos discernimento enquanto civilização de fazer o melhor uso dessa expedição, em benefício de todos os seres 🙏

04/08/2025

Iniciamos o mês de Agosto e o Semestre por aqui realizando mais uma vivência deliciosa sobre Técnicas de Respiração. Hoje foi para a Equipe da Supervisão e do Núcleo Pedagógico da Diretoria de Ensino de Mauá, que mais uma vez me recebeu com muito carinho e amorosidade.
Mais uma vez, agradeço imensamente pela oportunidade de levar a cada vez mais pessoas a possibilidade de mudarmos nossos padrões físicos, mentais, posturais e emocionais com o poder da respiração.
Algo tão simples mas transformador, e que já está dentro da gente - desde que nascemos - e que esquecemos de observar e valorizar como recurso de autoconhecimento e auto regulação.
Que venham mais e mais oportunidades e experiências!
Grata por mais esse encontro, pelos reencontros e SEMPRE pelo convite!
conte sempre!