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Dr. João Paulo Ferrari - Ortopedia e Traumatologia

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Brasil
Mogi Guaçu, SP
Dr. João Paulo Ferrari - Ortopedia e Traumatologia

Ortopedista e Traumatologista
Especialista em Cirurgia da Mão

21/03/2026

O sucesso da cirurgia não termina no centro cirúrgico, ele continua no pós-operatório.

Seguir corretamente as orientações faz toda a diferença na recuperação da sua cirurgia de punho.

27/07/2023

Há vários motivos para você se alongar antes de fazer exercícios.

1. Preparar os músculos para atividade: O alongamento ajuda a aquecer e preparar os músculos para o exercício, aumentando o fluxo sanguíneo e a temperatura muscular. Isso melhora a flexibilidade e a eficiência dos músculos durante o exercício;

2. Redução dos riscos de lesão: O alongamento adequado antes do exercício pode ajudar a prevenir lesões musculares, tendinosas e articulares. Isso ocorre ao aumentar a flexibilidade e a amplitude de movimento, permitindo que os músculos trabalhem de forma mais ef**az e reduzindo a tensão nas articulações;

3. Melhora do desempenho: O alongamento pré-exercício pode melhorar o desempenho físico, permitindo uma maior amplitude de movimento e facilitando a execução correta dos movimentos. Isso pode resultar em melhor técnica, força e resistência durante o exercício.

É importante ressaltar que o alongamento deve ser realizado de forma adequada, com movimentos suaves e sem provocar dor excessiva. O ideal é combinar o alongamento estático (mantendo uma posição por alguns segundos) e o alongamento dinâmico (movimentando as articulações de forma controlada) antes do exercício.

É recomendado sempre consultar um profissional de saúde ou um instrutor de exercícios para obter orientações personalizadas sobre o alongamento antes do exercício.

Médico Técnico Responsável:
Dr. João Paulo Natalino Ferrari
CRM 199527 | RQE 103574

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19/07/2023

A bursite é uma condição que envolve a inflamação das bursas, que são pequenas bolsas cheias de líquido localizadas em torno das articulações.

Os sintomas da bursite incluem dor, sensibilidade, inchaço e limitação dos movimentos na área afetada. As causas comuns da bursite incluem lesões repetitivas, movimentos repetitivos, trauma ou infecção.

Essas algumas abordagens de tratamento:

1. Repouso e proteção da área afetada: Evitar atividades que causem dor ou agravem os sintomas, permitindo que a bursa inflamada se recupere.
2. Aplicação de gelo: Aplicar compressas de gelo na área inflamada pode ajudar a reduzir a dor e a inflamação.
3. Injeções de corticosteróides: Em alguns casos, o médico pode optar por injetar um corticosteróide diretamente na bursa inflamada para reduzir a inflamação.
4. Cirurgia: Em certas ocasiões raras e graves em que outros tratamentos não são ef**azes, a remoção cirúrgica da bursa inflamada pode ser considerada.

Vale lembrar que consultar um médico especializado é essencial para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado para a bursite, pois cada caso pode variar em termos de gravidade e necessidades específ**as.

Médico Técnico Responsável:
Dr. João Paulo Natalino Ferrari
CRM 199527 | RQE 103574

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11/07/2023

Existem vários exercícios que podem ajudar a manter as costas saudáveis. Aqui estão alguns dos melhores exercícios recomendados:

É importante lembrar que a execução correta dos exercícios é essencial para evitar lesões.

Se você tiver algum problema de saúde ou dor crônica nas costas, é recomendado consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de exercícios.

Médico Técnico Responsável:
Dr. João Paulo Natalino Ferrari
CRM 199527 | RQE 103574

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03/07/2023

Sentir dormência, formigamento, sensação de queimação e fraqueza na mão, especialmente nos dedos polegar, indicador, médio e anular, são sintomas da síndrome do túnel de carpo.

A síndrome do túnel do carpo é uma condição na qual o nervo mediano, que percorre o pulso até a mão, f**a
comprimido ou irritado. Isso geralmente ocorre devido à pressão exercida no túnel do carpo, uma passagem estreita formada por ossos e ligamentos na base da mão.

Estas são algumas formas de tratamento:

1. Repouso e modif**ação de atividades: Evitar atividades que agravam os sintomas e descansar a mão afetada.
2. Uso de talas: O uso de talas ou órteses pode ajudar a manter o pulso em uma posição neutra e aliviar a pressão no nervo.
3. Medicamentos: Analgésicos ou anti-inflamatórios podem ser prescritos para aliviar a dor e a inflamação.
4. Terapia ocupacional: Exercícios e alongamentos específicos podem ser recomendados para fortalecer a mão e melhorar a mobilidade.

Se os sintomas persistirem ou forem graves, pode ser considerada a opção de cirurgia. A cirurgia de liberação do túnel do carpo envolve a divisão do ligamento que está pressionando o nervo, aliviando assim a compressão.

É importante consultar um médico especializado em ortopedia ou em mão para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado para a síndrome do túnel do carpo.

Quer fazer uma consulta? Fale comigo pelo link da bio.

Médico Técnico Responsável:
Dr. João Paulo Natalino Ferrari
CRM 199527 | RQE 103574

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23/06/2023

As fraturas no punho são comuns e podem ser causadas por diversos motivos, como quedas, acidentes esportivos ou lesões por esforço repetitivo.

Porém, existem quatro tipos de fraturas extremamente comuns nos punhos. São elas:

1. Fratura do Rádio Distal(próxima ao pulso);
2. Fraturas de Bennett(próxima à mão);
3. Fratura do Escafóide(no meio do punho);
4. Fratura de Colles (próxima ao antebraço).

Cada uma delas tem suas próprias características e tratamentos específicos.

Para amenizar a chance de sofrer de alguma dessas fraturas acima, lembre-se de evitar atividades que possam sobrecarregar o punho e utilizar equipamentos de proteção em esportes.

Médico Técnico Responsável: João Paulo Natalino Ferrari - CRM 199527 RQE 103574.

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#2023

14/06/2023

A tendinite é uma inflamação nos tendões causada por esforços repetitivos ou movimentos inadequados. Os sintomas incluem dor, inchaço e dificuldade de movimentação.

Para evitar ou amenizar esses sintomas, é importante adotar boas práticas no dia a dia, como, por exemplo:

Realizar pausas frequentes para descanso;
Alongar os músculos;
Manter uma postura correta
Evitar carregar excesso de peso.

Implemente essas dicas na sua rotina e diminua os riscos de ter Tendinite!

Médico Técnico Responsável: João Paulo Natalino Ferrari - CRM 199527 RQE 103574.

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#2023

05/06/2023

Você sabe qual é a diferença entre Artrose e Osteoporose?

Enquanto a Artrose é caracterizada por dor e rigidez nas articulações, principalmente com o movimento, a osteoporose se manifesta por meio da fragilidade dos ossos, aumentando o risco de fraturas.

A Artrose é mais comum em idosos, enquanto a Osteoporose pode afetar pessoas de todas as idades, especialmente as mulheres após a menopausa.

Fique atento às dores ortopédicas e cuide de sua saúde!

Médico Técnico Responsável: João Paulo Natalino Ferrari - CRM 199527 RQE 103574.

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#2023

02/06/2023

Você já ouviu falar sobre a Doença de Dupuytren?

É uma condição que afeta as mãos e os dedos, geralmente causando contraturas que podem limitar a capacidade de realizar atividades simples, como segurar objetos.

As causas ainda não são completamente entendidas, mas sabe-se que a condição é mais comum em homens acima dos 40 anos e em pessoas com histórico familiar. Os sintomas incluem nódulos e cordões de tecido espesso que se formam sob a pele das palmas das mãos e dos dedos, além de dificuldade em estender os dedos.

Em casos onde a contratura está limitando atividades diárias é indicado cirurgia para remover o tecido afetado.

Cuide bem do seu corpo e não hesite em agendar uma consulta hipótese de suspeitas!

Médico Técnico Responsável: João Paulo Natalino Ferrari - CRM 199527 RQE 103574.

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02/06/2023

Você sabia que a coluna vertebral é responsável por manter a postura e suportar o peso do corpo? Por isso, desvios na coluna podem causar desconforto, dor e limitações na vida cotidiana.

Como médico ortopedista, meu objetivo é ajudar meus pacientes a viverem uma vida saudável e sem dor. Nessa postagem em carrossel, expliquei os diferentes tipos de desvios na coluna vertebral e seus sintomas, para que você possa entender melhor a sua condição e tomar as medidas necessárias para tratá-la.

#2023

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