Studio Pilates Fernanda Siervo

Studio Pilates Fernanda Siervo Studio Pilates Fernanda Siervo inova para melhor atender seu público com qualidade e compromisso

Pilates previne quedas, melhora a lubrificação das articulações e devolve a disposição para as atividades simples do dia...
25/05/2026

Pilates previne quedas, melhora a lubrificação das articulações e devolve a disposição para as atividades simples do dia a dia (como amarrar o sapato ou brincar com os netos).

Os 90 anos da mulher mais importante da minha vida…Um encontro que talvez não se repita, mas que ficará para sempre guar...
23/05/2026

Os 90 anos da mulher mais importante da minha vida…
Um encontro que talvez não se repita, mas que ficará para sempre guardado em nós. Hoje reunimos memórias, histórias, risos, abraços e todo o amor construído ao longo de uma vida inteira.

Celebrar seus 90 anos é celebrar amor, força, sabedoria, carinho e tudo o que você representa para nossa família. Que privilégio poder viver este momento ao seu lado e fazer parte da sua história.

Que este dia seja tão especial quanto você é para todos nós. ❤️

Durante muitos anos sofri com crises de enxaqueca. Foram dias difíceis, internações para medicação venosa porque não con...
23/05/2026

Durante muitos anos sofri com crises de enxaqueca. Foram dias difíceis, internações para medicação venosa porque não conseguia outra forma de melhora, limitações, dores e a sensação de que minha vida girava em torno disso (praticamente toda semana estava eu lá na Santa Casa internada). Busquei inúmeros tratamentos e, aos poucos, encontrei no movimento uma forma de cuidado, fortalecimento e transformação.

Hoje vivo outra realidade. Tenho mais disposição, mais leveza e me sinto outra pessoa. Aprendi que cuidar do corpo também é cuidar da mente, e que pequenas mudanças podem transformar completamente nossa qualidade de vida.

Se hoje consigo viver melhor, é porque não desisti de buscar caminhos que me fizessem bem. ✨

22/05/2026

Sequência de movimentos no cadillac.

21/05/2026

O Cadillac oferece o suporte e a resistência perfeitos para trabalhar membros superiores com precisão, alinhamento e muita eficiência.

Você sabia?
19/05/2026

Você sabia?

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José Fichina 753
Monte Santo De Minas, MG
37968000

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