03/06/2026
Conheça os Grupos de Saúde da Atenção Integral à Saúde da Unimed Vale do Caí:
❤️ Grupo de Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS)
Identif**ar pessoas com descontrole da pressão arterial, orientar sobre os riscos e complicações da hipertensão, incentivar hábitos mais saudáveis e estratégias para melhor qualidade de vida. 💚
📅 Encontros:
• 17/6 – das 13h30 às 14h30
• 1/7, 5/8, 2/9, 7/10 e 4/11 – das 14 às 15 horas
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💙 Grupo Diabetes Mellitus (DM)
Identif**ar pessoas com diabetes ainda não diagnosticado, auxiliar no melhor controle glicêmico de quem já possui o diagnóstico e incentivar hábitos saudáveis para prevenção e qualidade de vida. 💚
📅 Encontros:
• 17/6 – das 14h30 às 15h30
• 8/7, 12/8, 9/9, 14/10 e 11/11 – das 14 às 15 horas
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💚 Grupo Controle de Peso
Identif**ar pessoas com aumento de peso, reduzir fatores de risco relacionados ao sedentarismo e à má alimentação, incentivar mudanças no estilo de vida de forma saudável e sustentável. ✨
📅 Encontros:
• 17/6 – das 15h30 às 16h30
• 15/7, 19/8, 16/9, 21/10 e 18/11 – das 14 às 15 horas
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🧠💚 Grupo Saúde Mental
Criar um espaço de acolhimento, orientação e reflexão sobre temas importantes da saúde mental, incentivando hábitos saudáveis e mostrando que buscar ajuda também é um ato de cuidado consigo mesmo. ✨
🗣️ Temas abordados:
✔️ Ansiedade
✔️ Depressão
✔️ Autoestima
✔️ Qualidade do sono
✔️ Equilíbrio emocional
✔️ Prevenção do esgotamento
📅 Encontros:
• 17/6 – das 16h30 às 17h30
• 22/7, 26/8, 23/9, 28/10 e 25/11 – das 14 às 15 horas
📍 Local: Sede da Operadora
Rua Osvaldo Ar**ha, 1315 – Montenegro/RS
📲 Para participar, acesso o link abaixo ou envie uma mensagem para o WhatsApp: (51) 3649-8901
Link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScR7WmTnOSYqVWfvzLwTrhj83TEbY5TKX1DstP0vdQPtTb0gQ/viewform?usp=header
✔️ Todos os grupos são destinados para usuários do Plano de Saúde Unimed Vale do Caí