01/10/2026
Na obesidade sarcopênica, existe uma combinação que merece atenção: excesso de gordura corporal associado à baixa massa e força muscular.
Por isso, olhar apenas para o número da balança pode não ser suficiente.
A avaliação precisa considerar composição corporal, força e funcionalidade para entender o que realmente está acontecendo com o organismo.
E sim: é possível prevenir e tratar. Treino de força, ingestão adequada de proteína e acompanhamento individualizado fazem parte desse cuidado.
Quer entender como está a sua composição corporal?
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