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Vinícius Alves

�Emagrecimento e Performance
� Aplicando uma nutrição consciente e sem neurose
�Seja:

26/08/2026

Padrão de beleza é um conceito ridículo.

Você parou para se questionar do porquê estarmos sempre em busca de um padrão imposto “pela sociedade”?

24/08/2026

O ano ainda não acabou, e daqui há 4 meses, você pode está exatamente no mesmo lugar de hoje, ou pode está feliz por ter começado hoje.

Boa semana! 🫶

20/08/2026

Estão confundindo baixo percentual de gordura com magreza extrema. E não, muitas vezes o necessário pra reduzir o percentual de gordura é aumentar músculo.

18/08/2026

Enjoo de comer frango?

Você não precisa ficar preso sempre aos mesmos alimentos para seguir seu plano.

Fazer boas trocas e variar as fontes de proteína deixa a alimentação mais fácil de manter no dia a dia.

Porque no final das contas, não adianta ter uma dieta perfeita no papel se você não consegue sustentar na vida real.

Agora, me conta: qual proteína você já não aguenta mais comer? 🤣

17/08/2026

Mudar hábitos acontece justamente no meio da sua rotina e realidade: na semana corrida, no almoço que saiu do planejado, na vontade de comer um doce e naquele dia em que você não conseguiu fazer tudo como gostaria.

É aprender a fazer melhor, sair do eixo e voltar sem precisar recomeçar a vida toda.

Lembre-se: o que muda o seu resultado não é um dia perfeito, é o que você faz na maioria dos dias.

17/08/2026

Desafio de emagrecimento - 21 dias - LdE

O que você vai receber no desafio?
🥗Plano alimentar personalizado para emagrecimento;
✅Metas e estratégias para acelerar seus resultados;
📲Grupo motivacional com quem busca o mesmo
objetivo;
💪🏼Rotina de exercícios personalizados;
📈Dicas e suporte durante o processo.

🪎Premiação
🥇1° lugar: Pix de R$200,00 + 4 meses do Projeto VN;
🥈2° lugar: 3 meses do Projeto VN;
🥉3° lugar: 1 mês de Projeto VN.

📆Duração: 21 dias para mudanças de curto e longo
prazo, com meu suporte.

Inscrição por apenas R$97,00 (ou 12x de R$9,79 no
cartão de crédito)

As vagas são limitadas!

Comenta “EU QUERO” e garanta a sua!

16/08/2026

Desafio de emagrecimento - 21 dias - LdE

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14/08/2026

Você quer emagrecer ou apenas a aprovação social que vem junto do emagrecimento?

12/08/2026

Constância não é sobre não errar, mas sobre voltar apesar do “erro”.

Endereço

Rua Ferreira Itajubá, 790. Ed. Trade Center/1• Andar , Sala 26/Santo Antônio
Mossoró, RN
59611030

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