22/04/2026
Você sente dor no quadril que desce pela perna, como se fosse um choque ou queimação? Isso pode estar relacionado à Síndrome do Piriforme.
Essa condição acontece quando o músculo piriforme, localizado na região profunda do glúteo, comprime ou irrita o nervo ciático. Como esse nervo percorre o quadril e desce pela perna, a compressão pode provocar sintomas parecidos com a famosa “dor ciática”.
Entre os sinais mais comuns estão dor no glúteo ou quadril, desconforto ao sentar por muito tempo, dor que irradia para a parte de trás da perna, formigamento ou sensação de queimação. Em alguns casos, o incômodo pode piorar ao caminhar, subir escadas ou realizar atividades físicas.
A síndrome do piriforme pode surgir por diversos fatores, como postura inadequada, sobrecarga muscular, longos períodos sentado, falta de alongamento ou até movimentos repetitivos.
A boa notícia é que, quando diagnosticada corretamente, essa condição pode ser tratada com fisioterapia, exercícios específicos, correção postural e fortalecimento muscular, ajudando a aliviar a pressão sobre o nervo.
⚠️ Se você sente dor no quadril que irradia para a perna, não ignore esse sinal do seu corpo.
Uma avaliação especializada pode identificar a causa e indicar o tratamento mais adequado para sua coluna e mobilidade.
