Dicas e Saúde

Problemas de acidez afetam até 20% ou mais dos adultos de maneira regular.

Assim, mesmo que você possa pensar que as pessoas não sabem pelo que você está passando, você não está sozinho.

01/08/2022

Pouco calórica, a pêra é fonte de vitamina A, C e do complexo B. A combinação fibras e água presentes na fruta fazem com o que o alimento seja um poderoso diurético e combata os gases estomacais e intestinais.

31/07/2022

Benefícios da Maçã⤵️

Por ser rica em pectina, a maçã ajuda a manter os níveis de colesterol equilibrados na corrente sanguínea. Este elemento também dificulta a absorção das gorduras e glicose. Fonte também de potássio, ela elimina o sódio e o excesso de água no corpo. Além disso, a fruta conta com alto teor de vitaminas B1, B2, niacina e sais minerais, como fósforo e ferro.

30/07/2022

Morango

Fonte de antioxidantes, o morango combate os radicais livres em nosso organismo e retarda o envelhecimento. A fruta também contém antocianinas, um poderoso elemento que cuida da saúde do coração. Além disso, ela é pouco calórica, possui cerca de 4 kcal por unidade.

24/07/2022

Benefícios da Laranja⤵️

Famosa por ser rica em vitamina C, a laranja fortalece o sistema imunológico, combate o colesterol ruim, controla a pressão arterial, previne gripes e infecções, estimula o sistema circulatório e corrige a acidez excessiva do organismo.🍊🍊🍊

Nunca deixe Faltar na sua Geladeira! 😊😊

Comenta e Compartilha

23/07/2022

Melancia

Hidratante, com mais de 80% de água em sua composição, a melancia também é um dos alimentos mais ricos em vitaminas do complexo A e B, sendo boa para o coração, olhos, rins e músculos. A fruta também é desintoxicante, limpando tanto o intestino, como o estômago.

22/07/2022

Abacate

Muita gente tem medo dela por ser fonte de gorduras. Na realidade, a gordura presente na fruta é a monoinsaturada, responsável por elevar o colesterol bom em nosso organismo. O abacate também ajuda a saciar a fome e estimula a cicatrização. Rico em vitamina E, ele é uma excelente opção para quem sofre com doenças cardiovasculares ou precisa reforçar o sistema imunológico.

22/07/2022

Uvas

O bagaço da fruta contém resveratrol, um elemento que atua reduzindo o risco de doenças cardiovasculares. A uva também contém flavonóides, um poderoso antioxidante que retarda o envelhecimento precoce e combate os radicais livres e o mau colesterol.

11/04/2022

*Receita de Panqueca Cetogênica*

1 unidade de ovo
1 colher (chá) de fermento químico em pó
1 colher (sopa) de creme de leite

*Como Fazer

1. Misture bem o ovo com o creme de leite (até ficar homogêneo).
2. Acrescente o fermento e misture novamente.
3. Despeje a massa em uma frigideira untada, esperando desgrudar para virar.
4. Sirva com o recheio de sua preferência.

Endereço

Rua Paulo Barros De Goes 1840
Natal, RN
59064-460

Site

https://www.facebook.com/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dicas e Saúde posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.