Gustavo Xavier Psiquiatra

14/09/2026

09/09/2026

SETEMBRO AMARELO! MÊS DE PREVENÇÃO AO SUICÍDIO.

27/08/2026

PROJETO TERAPÊUTICO INDIVIDUAL.

11/08/2026

11 DE AGOSTO. DIA DO ESTUDANTE. Sempre foi para mim uma data especial, desde a infância no colégio, a semana do estudante, depois no curso de Medicina, depois a Residência Médica e tantas pós-graduações, ainda sinto essa data como um dia importante para lembrar que sempre tenho que estudar, aprender e crescer.

09/08/2026

Minha referência e inspiração na tomada de decisões. Com meu pai, aprendi a ser honesto e ético. Obrigado por tudo.

04/08/2026

FILOSOFIA & PSIQUIATRIA

22/07/2026

O aumento da expectativa de vida é uma realidade em todo o mundo. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), até 2030 uma em cada seis pessoas terá 60 anos ou mais. A população nessa faixa etária passará de 1 bilhão, em 2020, para 1,4 bilhão. Já em 2050, esse número deverá alcançar 2,1 bilhões, enquanto a população com mais de 80 anos será três vezes maior do que a atual, chegando a 426 milhões.
Diante desse cenário, promover um envelhecimento saudável torna-se um dos principais desafios da saúde pública.

Nesse contexto, o Dia Mundial do Cérebro, celebrado em 22 de julho pela Federação Mundial de Neurologia (FMN), chama a atenção para a importância da prevenção e dos cuidados contínuos com a saúde cerebral.

Mais do que tratar doenças, o foco é adotar hábitos capazes de proteger o cérebro ao longo da vida, reduzindo os impactos do envelhecimento e contribuindo para a manutenção da independência e da qualidade de vida, especialmente entre idosos e superidosos, aqueles com mais de 80 anos.
Entre os principais fatores associados à saúde cerebral estão a prática regular de atividade física, alimentação equilibrada, sono de qualidade, cuidados com a saúde mental e o controle de doenças crônicas.

FONTE: acrítica.com