22/05/2026
Alimentação e saúde bucal caminham juntas.
Alguns alimentos ajudam a fortalecer os dentes e contribuem para a proteção do esmalte, enquanto outros, quando consumidos com frequência e sem os cuidados adequados, podem favorecer erosão, cáries e outros problemas bucais.
O segredo não está em cortar tudo, mas em equilíbrio e bons hábitos de higiene bucal.
Qual desses alimentos te surpreendeu mais? Conta pra gente.