Núcleo de Nutrição Lílian Pinto

Núcleo de Nutrição Lílian Pinto CANTINHO DAS BOAS IDÉIAS...O conteúdo desta página é de caráter puramente informativo, não substitui uma consulta com um profissional nutricionista.

Drª Lílian Pinto
Graduada em Nutrição pela Universidade Federal do Rio Grande do Norte;
Especialista em Nutrição Clínica Funcional pela VP-SP;
Especialista em Clínica Pediátrica pela UNIFESP/EPM-SP;
Mestre em Pediatra e Adolescência pela UNIFESF/EPM-SP;
Doutora em ciências dos Alimentos pela UNIFESP/EPM-SP;
Atua em docência de graduação e pós graduação;
Consultório particular.

Pedi ao ChatGpt para criar uma caricatura minha traduzindo todo meu amor pelo que faço na Nutrição Materno Infantil. Ess...
08/02/2026

Pedi ao ChatGpt para criar uma caricatura minha traduzindo todo meu amor pelo que faço na Nutrição Materno Infantil. Esse é o meu mundo, onde me realizo.
Eu simplesmente ameiiiii o resultado. Até o meu assistente 🐥 ele colocou e não esqueceu dos meus dois amores 🐶🐶, só que eles não vão atender comigo😂

Estou de férias, mas os agendamentos já foram retomados.Sejam todos bem-vindos!❤️
08/01/2026

Estou de férias, mas os agendamentos já foram retomados.

Sejam todos bem-vindos!❤️

31/12/2025

DE REPENTE…
O ano está acabando, e a gente percebe no meio da correria que o tempo passou mais rápido do que os planos que tínhamos. Houve lutas, houve lágrimas… mas houve Deus em cada detalhe.
E assim, ficaram aprendizados, silêncios, despedidas, desencontros, encontros , vitórias, derrotas e outras coisas que só o coração viu e sentiu.
Que a gratidão transforme o final deste ano em um novo começo cheio de esperança e que possamos finalizar esse ciclo e preparar nosso coração para o que vem depois.🤍✨🙏🏻🙌🏻🛐

Para as mamães que nasceram e para as que ainda  irão nascer ❤️Com carinho🥰Dra. Lílian Pinto - Nutricionista Materno Inf...
31/10/2025

Para as mamães que nasceram e para as que ainda irão nascer ❤️

Com carinho🥰
Dra. Lílian Pinto - Nutricionista Materno Infantil

Aí está uma boa pergunta, pois é muito importante saber a diferença entre estas duas situações e este quadro pode ser út...
23/10/2025

Aí está uma boa pergunta, pois é muito importante saber a diferença entre estas duas situações e este quadro pode ser útil para vocês (passe para o lado).

Praticamente a diferença entre as duas se concentra no sistema gastrintestinal.

Mas, atenção! Existem outros tipo de reações alimentares, além da alergia e intolerância. Por isso o diagnóstico do médico alergologista é fundamental para o nutricionista realizar o tratamento de forma assertiva.

Com carinho🥰
Dra. Lílian Pinto - Alergia alimentar

A alimentação não começa na boca. Começa na forma como o corpo percebe, organiza e responde aos estímulos internos e ext...
22/10/2025

A alimentação não começa na boca.

Começa na forma como o corpo percebe, organiza e responde aos estímulos internos e externos. São cores, sabores, cheiros, texturas diferentes e oferecidos todos de uma vez e isso faz com que a criança, muitas vezes, fique confusa.

Para uma criança, comer é mais difícil que andar e falar, acredite!

Que possamos compreender esses estímulos para podermos ajudar nossas crianças a comerem melhor.

Mamãe, você já observou essa dificuldade com sua criança? Me conta nos comentários.

Com carinho🥰
Dra. Lílian Pinto - Nutricionista Materno Infantil

É comum anemia no pós parto. Veja os sintomas passando o carrossel ▶️Procure ajuda😉Cuide-se, para poder cuidar do seu be...
07/10/2025

É comum anemia no pós parto. Veja os sintomas passando o carrossel ▶️

Procure ajuda😉

Cuide-se, para poder cuidar do seu bebê.

Com carinho 🥰
Dra.Lílian Pinto
Nutricionista Materno Infantil

A receita está na segunda foto. Só façam!! 😋É muito saborosa e as crianças vão amar e não esqueçam de colocarem as crian...
02/10/2025

A receita está na segunda foto.
Só façam!! 😋
É muito saborosa e as crianças vão amar e não esqueçam de colocarem as crianças para participar.
O principal ingrediente dessa receitinha é o amor e a energia boa das mãozinhas delas. ❤️✨

Agora, preciso de um nome para essa receita. Vocês podem me ajudar sugerindo um nome nos comentários😉

Ahh…e a música escolhida para esse post é exatamente para criar memórias afetivas na cozinha da casa de vocês. Aproveitem💕

Com carinho🥰
Dra. Lílian Pinto
Nutricionista Materno Infantil
Especialista em Alergia Alimentar

✨ 18/09 celebro mais um ano de vida ✨Mais do que a passagem do tempo, esse dia marca todas as histórias que vivi, os apr...
18/09/2025

✨ 18/09 celebro mais um ano de vida ✨
Mais do que a passagem do tempo, esse dia marca todas as histórias que vivi, os aprendizados que carrego e as pessoas especiais que caminham comigo, MINHA FAMÍLIA, meus amigos, meus parceiros de trabalho, meus pacientes🎂💫

Cada aniversário é como um novo capítulo que começa a ser escrito, cheio de possibilidades, sonhos e conquistas a alcançar. Sou MUITO grata por tudo que já passou e animada pelo que ainda está por vir e eu sei que só vem coisa boa, porque Deus é muito maravilhoso.

Que venha esse novo ciclo, com muita luz, amor, saúde e realizações. E que eu possa compartilhar cada vitória com quem torce e vibra comigo. ❤️

Obrigada, Deus, por mais um ano de vida🎂🥂💕

Enquanto encerrava meus atendimentos do dia, depois de um dia cheio de casos clínicos complicados, dei uma olhada rápida...
15/08/2025

Enquanto encerrava meus atendimentos do dia, depois de um dia cheio de casos clínicos complicados, dei uma olhada rápida aqui no Instagram e me deparei com “profissionais “nutricionistas recomendando coca cola como saudável, doce de leite ou Nutella para treinar bem, chiclete de pimenta controlar vontade de doce, além do saturado frango com batata doce X ovos (ora, ora...fazer o que com a turma que só se preocupa com calorias?). Isso foi só uma amostra, porque me falta paciência para continuar lendo.
Pergunto-me onde foi parar a nossa profissão? Na minha época foram 4 anos e meio de muito estudo, muito mesmo, para fazermos a diferença na vida das pessoas, transformando-as para melhor, colocando a saúde em primeiro lugar, através de boas práticas alimentares e mudanças de hábitos. Isso é o pilar da nossa profissão, trabalhar com alimento saudável na sua forma natural e genuína.
Hoje, o que se vê, são nutricionistas marketeiros onde a única preocupação é se engajar e, para isso, não importa falar os mais esdrúxulos absurdos sobre alimentos, contanto que fale o que a população quer ouvir e não o que realmente importa, o que é o correto, o que tem comprovação científica. Não somos “manadas” para seguir todos na mesmíssima direção e fazer o que todos fazem. Isso é muito sério.
Se não fizermos nada, os bons profissionais, bons não, excelentes, vão ficando à mercê dos que enganam e vendem uma imagem de “bem-informado”, bonitinho e perfeitinho nas redes sociais, mas se forem pressionados a fundo não sabem o que falam, não dominam a bioquímica, a fisiologia, a técnica dietética, não sabem interpretar um artigo científico e nem mesmo procurar em plataformas científicas. São profissionais do Google e do Instagram. Algumas dessas “personas” nem graduados são, mas tem uma oratória que burla qualquer leigo. (continua no primeiro comentário…)

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