Fisiocenter Pilates

29/07/2019

Boa tarde!!! Um exercício mais que eficiente ! O acessório anel flex, aumentou o grau de dificuldade.

18/06/2019

É desse modelinho mesmo 🤣🤣🤣

02/06/2019

24/05/2019

E assim , mais uma semaninha de treinos intensos e produtivos . Orgulho dos meus pacientes alunos , cada um evoluindo bem . Satisfação plena 🙏🏼obrigada Senhor ❤️

12/05/2019

Parabéns para as nossas mamães pilateiras!! Que Deus as abençoe e ilumine sempre seus caminhos 🌹🌹🌹

10/05/2019

Pilates versus Escoliose

O Método Pilates pode trazer inúmeros benefícios para as pessoas com escoliose.
Mas a causa e o grau de desvios devem ser respeitados para que o Método tenha eficiência e não piore os desvios e a patologia da coluna do paciente.
O paciente quase sempre consegue sentir a assimetria do seu corpo, apresentando dores no pescoço ou escápulas, dores lombares e no quadril e geralmente ele traz consigo uma hipermobilidade.
O Pilates vai entrar para diminuir todos esses sintomas de dores. Fortalecendo os músculos corretos para cada paciente dependendo do lado e o tipo de escoliose que ele apresenta e principalmente vai focar na estabilidade da coluna.
Ou seja será sempre um trabalho de estabilização. E com isso o fisioterapeuta e o paciente vão, provavelmente, perceber melhora na postura. Pode até sentir melhora nos desvios e claro uma grande diminuição das dores.
Portanto, nós fisioterapeutas, devemos ter cuidado e avaliar o paciente para que o Método possa entrar para trabalhar corretamente. E a reavaliação é bastante importante para a evolução do Pilates na vida dessa pessoa. Texto feito pela Leticia Gigante
Fisioterapeuta formada na Puc Minas- Poços de Caldas, Pós graduada em fisiologia do exercício pela UFSCar no blogPilates .

29/04/2019

Aqui vamos de um trabalho forte de membros superiores com abdômen💪🏼💪🏼. E aí? Vamos nessa ? Pilates é assim , apaixonante ❤️

02/04/2019

E hoje a Doutora também fez Pilates , fazendo o X de Xande Aviões 🤣🤣🤣circuito para desintoxicar e queimar calorias 👏🏼👏🏼

15/03/2019

Bom diaaa! Enfim estamos de volta à rotina de postagens. Nesse vídeo trabalhamos hoje com uma série bem conhecida no cadilac porém dificultamos com a bola onde é necessário muito equilíbrio , força de membro superior e abdômen para não sobrecarregar a cervical . Exercício forte que exige muito controle motor e fluidez no movimento .

08/03/2019

A Fisiocenter Pilates deseja a todas mulheres um feliz dia em sua homenagem ! Que Deus continue lhes dando força e sabedoria para cuidar de sí e daqueles a quem ama ❤️🌹❤️🌹❤️🌹