Nutricionista em casa

26/03/2026

Sugestão para sua Janta de quarta feira 🍛

Frango grelhado 🍗
Tomate 🍅
Alface 🥬

*Deixe um 💙 se você gosta de dicas saudáveis*

19/08/2018

Camila Monteiro desenvolveu esse lindo ebook. Através desse ebook você encontrará mu🤗uitas receitas que irão te ajudar no processo de emagrecimento! Parte das receitas estão divididas entre TODAS as refeições (uma sugestão pra dar aqueeela ajudada!), como lanche/snack, café da manhã, almoço e jantar. Além dessas receitas, também encontrará receitas para refeição livre, receitas veganas e vegetarianas, receitas para saladas, molhos para saladas, sobremesas, sopas para emagrecer, sucos detox, chás, shakes especiais! O ebook também é informativo, entre os tópicos você também encontrará um Manual de Culinária para te auxiliar nas suas receitas, informação real sobre como a água pode influenciar no ganho de peso e como se prevenir, como organizar a sua geladeira corretamente. Quer mais? Você terá duas sugestões de cardápios e também aprenderá como personalizar a sua dieta com muitas informações!

Clica nesse link >>>

Eu sei o quanto é difícil emagrecer, afinal, já eliminei mais de 60 quilos! E sabe qual foi o meu segredo? Eu não abri mão de comer bem! Através desse ebook você encontrará muuuuitas receitas que irão te ajudar no processo de emagrecimento! Parte das receitas estão divididas entre TODAS as...

10/10/2017

13/08/2015

Vem aqui nesse link e veja dicas de nutrição e saúde 👉 https://flipboard.com//nutri%C3%A7%C3%A3o-e-sa%C3%BAde-uqooc0vey

11/11/2014

Segundo Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer
de próstata é o sexto tipo mais comum no mundo e o mais
prevalente em homens, representando 10% do total de
cânceres. No Brasil, é o segundo mais comum entre os
homens, perdendo apenas para o câncer de pele. A taxa de
incidência do câncer de próstata é seis vezes maior nos
países desenvolvidos em comparação aos países em
desenvolvimento.

07/06/2014

Viva esse conceito.

01/10/2013

Dia 01 de Outubro, dia do . Que Deus abençoe a eles, que tanto tem para nos ensinar sobre a ! :D

03/09/2013

A Capacitarh Group é uma empresa genuinamente potiguar que atua em todo o território nacional com parceria internacional, possuindo um expertise focado no desenvolvimento de pessoas.
Atua com: Educação Corporativa, R&S e Consultoria.

12/07/2013

Quem apoia a e !!!

10/07/2013

Empresa da Coca-Cola é multada em R$ 1,15 milhão por vender "laranja caseira".

Entenda um pouco: http://economia.ig.com.br/empresas/2013-07-09/empresa-da-coca-cola-e-multada-em-r-115-milhao-por-vender-laranja-caseira.html

-cola

21/03/2013

Potássio é um grande aliado da pressão arterial, é um bom nutriente e está presente em frutas, verduras e legumes.Saiba como preparar receitas que podem substituir o sal nas refeições.
O IBGE aponta que, no Brasil, o comportamento do brasileiro é a maior causa dos problemas com o excesso de sal. Isso porque cerca de 60% do que é consumido é adicionado no preparo das refeições, 20% adicionado à mesa nos alimentos e só 20% de produtos industrializados. De maneira geral, a dica é acrescentar na comida, no máximo, 2 gramas de sal por dia, o que corresponde a dois pacotes pequenos dos tipos que são encontrados em restaurantes.O restante da quantidade permitida de sódio por dia virá naturalmente dos alimentos ou dos produtos industrializados. Caso a necessidade seja de reduzir o sal, há a opção de utilizar o sal de ervas , o sal marinho ou o gersal, muito usado pelos vegetarianos e macrobióticos
Aqui no álbum voc~es encontram a receita do gersal e sal de ervas, dêem uma olhadinha!
Leia mais em:http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2013/03/reduzir-o-sal-e-ingerir-mais-potassio-ajudam-controlar-pressao-arterial.html