Instituto Karen Valezio

Instituto Karen Valezio Clínica de Fisioterapia Ortopédica e Desportiva, Pilates e RPG Souchard.

01/06/2026

Sabe aquela sensação terrível de pisar em uma agulha toda vez que você apoia o calcanhar no chão? Esse é o desconforto clássico que o esporão de calcâneo traz para a sua rotina. 🦶⚡

O maior problema é o impacto contínuo nessa região sensível. Com as nossas palmilhas 3D feitas sob medida, nós criamos uma área de alívio e amortecimento exata no seu calcanhar, absorvendo o choque e tirando a pressão do local a cada passo. 👟☁️

Voltar a pisar firme, seja para dar uma caminhada ou encarar um dia longo de trabalho, é totalmente possível quando o seu pé tem o suporte certo. Você não precisa se acostumar com a dor. 🙌

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19/05/2026

Você trata, toma remédio, faz compressa e a dor até alivia por uns dias... mas depois ela volta.
Já parou para pensar por que isso acontece?

Muitas vezes, o joelho é apenas a vítima de uma pisada errada. Quando o seu pé “desaba” para dentro ao caminhar ou correr, ele obriga o seu joelho a girar junto.

Esse movimento de torção repetitivo gera um erro biomecânico nas articulações (o movimento não acontece como deveria), que nenhuma pomada ou remédio vai corrigir, porque o problema não é químico, é mecânico.

Para se livrar da dor definitivamente, você precisa parar de tratar a consequência e começar a olhar para a causa.

Com tecnologia e experiência vou mapear a sua pisada e descobrir exatamente onde nasce o problema.

Agende sua avaliação e descubra como posso te ajudar pelo link da bio ✨

O paciente chegou em meu consultório em março de 2023, com 11 anos, com a seguinte queixa: “dificuldade para andar e não...
18/05/2026

O paciente chegou em meu consultório em março de 2023, com 11 anos, com a seguinte queixa: “dificuldade para andar e não conseguir correr”.

Começamos o tratamento e hoje, com 3 anos de tratamento, seguimos evoluindo, com o paciente andando com mais facilidade, correndo sem quedas, ou seja, sua qualidade de vida melhorou.

Além de todo relato da melhora no seu dia a dia, é visível o quanto sua postura também melhorou.

E assim seguimos, em busca da excelência! 🙏🏼✨

Você quer ter um resultado assim?
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Sabia que a perna curta verdadeira pode causar alteração postural? Seja na criança ou no adulto.Esta alteração postural ...
15/05/2026

Sabia que a perna curta verdadeira pode causar alteração postural?
Seja na criança ou no adulto.

Esta alteração postural que está vendo foi ocasionada por uma perna mais curta. Além da alteração postural, observamos desnível do quadril, ombros, além de limitação para andar/correr e DOR.

Até parece que a perna cresceu na foto da direita, não é mesmo? Tamanha foi a melhora das alterações apresentadas na foto da esquerda.
Mas não, a perna não cresceu.
Este é um resultado de excelência através do tratamento com as palmilhas 3D! 👣

Conhece alguém que tem uma perna curta?
Enviei agora mesmo esta postagem.

Mais informações e agendamento, clique no link da bio ✨

Sabia que a perna curta verdadeira pode causar alteração postural? Seja na criança ou no adulto.Esta alteração postural ...
15/05/2026

Sabia que a perna curta verdadeira pode causar alteração postural?
Seja na criança ou no adulto.

Esta alteração postural que está vendo foi ocasionada por uma perna mais curta. Além da alteração postural, observamos desnível do quadril, ombros, além de limitação para andar/correr e DOR.

Até parece que a perna cresceu na foto da direita, não é mesmo? Tamanha foi a melhora das alterações apresentadas na foto da esquerda.
Mas não, a perna não cresceu.
Este é um resultado de excelência através do tratamento com as palmilhas 3D! 👣

Conhece alguém que tem uma perna curta?
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11/05/2026

Sente uma fisgada logo nos primeiros passos do dia? Além dessa dor matinal, o desconforto agudo no calcanhar e o cansaço na sola do pé após
muito tempo em pé são os três principais sinais da fascite plantar. 🦶💥

Muitas pessoas tentam apenas repousar, mas a sua pisada precisa do suporte correto. Com uma avaliação detalhada e palmilhas 3D feitas sob
medida para você, conseguimos redistribuir o peso do corpo e aliviar essa sobrecarga diária. 👟✨

Voltar a caminhar com leveza e realizar as suas Sente uma fisgada logo nos primeiros passos do dia? Além dessa dor
matinal, o desconforto agudo no calcanhar e o cansaço na sola do pé após
muito tempo em pé são os três principais sinais da fascite plantar. 🦶💥

Muitas pessoas tentam apenas repousar, mas a sua pisada precisa do suporte correto. Com uma avaliação detalhada e palmilhas 3D feitas sob medida para você, conseguimos redistribuir o peso do corpo e aliviar essa
sobrecarga diária. 👟✨

Voltar a caminhar com leveza e realizar as suas atividades sem aquele incômodo constante é totalmente possível. Você não precisa se acostumar
com a dor. 🙌

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com a dor. 🙌

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10/05/2026

Feliz dia a todas as mamães! ❤️

Você pode estar “cegando” os pés do seu filho sem perceber.Durante a infância, o pé da criança é uma das suas principais...
27/04/2026

Você pode estar “cegando” os pés do seu filho sem perceber.
Durante a infância, o pé da criança é uma das suas principais fontes de informação.

É através da sola do pé que o cérebro faz a leitura do terreno, ajusta o equilíbrio e
desenvolve toda a base da postura para o resto da vida.

O problema começa quando tentamos corrigir uma pisada infantil usando palmilhas
rígidas, duras e desconfortáveis, ou calçados que bloqueiam totalmente essa
sensibilidade. Isso literalmente “cega” o pé da criança, impedindo que o sistema
nervoso receba os estímulos necessários para um desenvolvimento saudável.

A correção biomecânica na infância precisa ser inteligente, não restritiva.

É por isso que a tecnologia das Palmilhas 3DPÉ é diferente. Nós desenvolvemos uma
palmilha que corrige o desvio estrutural, mas mantém a flexibilidade e a propriocepção
(a capacidade do corpo de se reconhecer no espaço). O seu filho ganha o alinhamento
correto que precisa, sem perder a liberdade de explorar o mundo e se desenvolver
brincando.

👇 Não limite o desenvolvimento de quem você mais ama.
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Você corre, joga ou treina pesado. Os dois lados do seu corpo fazem exatamente o mesmo esforço. Então, por que só o joel...
20/04/2026

Você corre, joga ou treina pesado. Os dois lados do seu corpo fazem exatamente o mesmo esforço. Então, por que só o joelho direito dói? Ou por que só a canela esquerda inflama? 🤔

A conta não fecha. E a culpa não é do seu tênis, da sua idade ou do esporte.
Na biomecânica, sabemos que quando a lesão aparece de um lado só, é o seu corpo avisando que a sua base (os seus pés) está desequilibrada.

Se você tem uma pisada torta, o seu corpo acaba jogando o dobro do impacto e da carga para um lado só a cada passo ou salto que você dá. É uma sobrecarga silenciosa.

Ficar só no gelo, no anti-inflamatório e no repouso não resolve o problema.
Assim que você volta a treinar, o desalinhamento continua lá e a dor também.
Para parar de se machucar e destravar a sua performance, você precisa consertar a sua base.

👇 Pare de lutar contra o seu próprio corpo. Clique no link da bio, agende a sua Avaliação Biomecânica e descubra como a Palmilha Esportiva 3DPé pode te manter no jogo.

Vá até o seu armário e olhe a sola do sapato que você mais usa. Ele está mais gasto de um lado do que do outro? 👟Se a re...
08/04/2026

Vá até o seu armário e olhe a sola do sapato que você mais usa. Ele está mais gasto de um lado do que do outro? 👟

Se a resposta for sim, o seu corpo está dando um sinal de alerta silencioso.

Na biomecânica, sabemos que o desgaste irregular do calçado é a prova visual de que o seu peso está sendo distribuído de forma errada. É como um carro desalinhado: se o pneu gasta mais de um lado, é porque o eixo está torto e as peças vão sofrer.

No seu corpo, essas “peças” são os seus tornozelos, joelhos, quadril e coluna. Esse atrito constante e desigual é o que gera o desgaste precoce e aquelas dores articulares que parecem não ter explicação.

Não espere a articulação reclamar para agir.

Na Avaliação Biomecânica, nós medimos com precisão milimétrica esse desvio. Com o uso da Palmilha 3DPÉ sob medida, realinhamos a sua pisada e distribuímos a carga do seu corpo de forma inteligente, protegendo você do impacto diário.

Não ignore os avisos da sua pisada.
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