Harmonia Reflexo

30/05/2026

Minha galeria 4.0🌳🦋🌺

1-reunião de pioneiros com 💚
2-com no dia de estudos na aldeia Kariri Xocó 😍
3-nosso kawan 💕 estudando sobre o tetragrama YHWH 😍
5-Só Jeová sabe o calor que tava nesse dia kkkk mas olha essa paisagem, que presente de Jeová 💚🌳
6- 🚚💚📖
7-com minha xará 🐄🐮
8-depois do estudo a gente jogava bola ⚽ (nunca entendi porque eles gostavam tanto de colocar o capacete 😂)
8-no Rio São Francisco 🩵
9-um dos estudos na cartilha "Aprenda ler e a escrever". Essa estudante era muito esforçada e aprendeu super rápido, graças a Jeová 💚
10-🌺🦋
11-quando você sabe que o território vai ser muito bom! 🥹☺️😍
12-amavamos tirar fotos no barco quando indo pra Sergipe 😍
13-se não tiver pet de estudante no colo não tem graça 😂❤️
14-nossos bebês lindos de gravata borboleta 🦋
15-olha esse céu e essa água perfeita do rio! A gente podia andar de lancha 1000 vezes e sempre ficava apaixonada pela criação 😻
16-golden hour ✨
17-Campo rural ❤️🌳
18-congresso 2024: eu costurei minha jardineira👗🪡, pintei 🎨e bordei abelhinhas 🐝🍯, e fiz a gravatinha borboleta também. Gastando menos de 30$ 😂(Tô pensando em fazer um tutorial, mas não sei se alguém vai querer ver kkkkkk)
19-a alegria que foi poder pregar de calça pra nós meninas de bicicleta/moto 🚲🛵❤️ (percebendo agora que meu 👒 da shô tá sendo perseverante mesmo 😂)
20-eu e com Jeová, Nelsinho e sol rachando na cabeça, até a parte mais distante da Terra 🌎 💚🥹

"Sei que eu nunca estou sozinho.
Sempre é bom lembrar
Que Jeová, Jesus e os anjos
Vão me apoiar."🎶

26/05/2026

Minha galeria 3.0

1- no Rio São Francisco com ☀️
2- nosso Kawã, na aldeia Kariri Xocó🤍
3- usamos publicações antigas ou que amassaram no carrinho pra fazer cartas para os surdos e para os que não sabem ler(as crianças amam ajudar)☺️💌
4-com as crianças após o campo (eles sempre pegavam essas flores pra dar pra gente por no cabelo do pé de hisbiscus do cemitério 🤣🌺)
5-campo rural, e a florzinha que meu amor de meu (essa pegou do chão mesmo🤣🌼)
6-com minha mãe indo pra Sergipe de barco!🛶🩷 Pioneiro no fim do mês não perde oportunidade e anda sempre com a pastinha pra pregar😅😍)
7-Voltando pra casa depois de um dia de estudos e admirando a paisagem linda que Jeová deu pra gente nesse dia.🥹💚
8-combinadinhos pra reunião ❤️
9-Uma habilidade: saber andar de bicicleta de saia👗💪🏽(a idéia dessa era mostrar as vaquinhas no fundo🐄😅)
10-na plaquinha da última designação🤎
11-esse era o Arrascaeta. Sim, é um gambá 🦨💚 E não ele não fedia.☺️
12-na placa linda da aldeia Kariri Xocó 💚
13-o que me faz amar cada dia mais esse menino🥹
14-B1 e B2. (Se não for pra ser assim nem quero)🙃
15-o amor por fotos, laços e jardineiras é antigo📸🎀
16-foto linda da 😍 no Velho Chico
17-amizades🐕🐾
18-quem vê assim pensa que é tudo quietinho e tímido né 🤣😍 Nossos bebês 🥰
19-"quando tem terra vermelha já sabe que o campo vai ser bom"❤️
20-essa cachorra era de um estudante. Quando ela via a gente na rua vinha me puxando pela saia até chegar na casa dele. Mesmo quando não era dia de estudo! Ela rasgou várias saias minhas aí aprendi a obediência pelas coisas que sofri no dente dela 🤣🐾🤎

"Sim, Jeová fez coisas maravilhosas por nós, E nós estamos cheios de alegria." (Salmo 126:3) 🦋💚

18/05/2026

🦋Você sabia que a borboleta monarca passa por uma transformação que muda até o que ela come? Quando lagarta, ela se alimenta de folhas tóxicas. Mas, ao se transformar em borboleta, ela perde o maxilar, seu sistema digestivo muda completamente e ela passa a viver apenas do néctar doce das flores. 🌸✨
Espiritualmente, somos iguais. O que escolhemos consumir define quem nos tornamos por dentro e por fora. O que você escolhe para se alimentar é o que você vai se tornar! ✨
Quando colocamos Jeová em primeiro lugar, a promessa se cumpre: "Então você terá grande alegria em Jeová" (Salmo 58:14).☺️
Quando vi as florzinhas na beirada da estrada, Matheus parou o carro no meio do caminho, pra gente admirar e tirar foto na plantação de café. Foi coisa de 10 minutos, mas deixou nosso dia mais bonito🥹💚🦋

12/05/2026

"Sei que eu nunca estou sozinho.
Sempre é bom lembrar
Que Jeová, Jesus e os anjos
Vão me apoiar."🎶

Minha galeria 2.0 ☺️

Foto 1: Dona Ivone (minha vó ❤️) com os 5 livros, das suas 5 escolas de pioneira 😍🥹
Foto 2: combinadinhos e coloridos sempre 💚
Foto 3: a mini eu com meus velhinhos, fazendo a mesma pose que eu faço até hoje 🤣🤣
Foto 4: nosso filho emprestado Wagner. O tanto que a gente ama essa criança não tá escrito 🥰🥹❤️ meu neguinho ❤️
Foto 5: 😍🤣❤️
Foto 6: no SA em 2019
Foto 7: no meio do mato, mas olha QUE PAISAGEM! Presentes de Jeová. ❤️
Foto 8: com os pequenos 🥰🥹❤️
Foto 9: presente de Jeová 🌈😍 (e depois dessa foto tomamos chuva 🌧️ 🤣 o que foi maravilhoso, pq estava muito calor 😃)
Foto 10: nossos amiguinhos no caminho
Foto 11: saindo de casa 🏡 pra o território 🌎
Foto 12: comendo amendoim cozido da feira ❤️
Foto 13: meu mozinho 💚
Foto 14: subindo em árvore com meu neguinho 😍
Foto 15: 1° campo presencial pós pandemia
Foto 16: cabelo Pixie e minha Bobinha 😻
Foto 17: na beira do velho Chico
Foto 18: nosso neguinho no rural ❤️
Foto 19: com meu mosinho e o com crachá de DJ do reino 🤣
Foto 20: em Sergipe, na ponte que liga a Alagoas. 💚

21/05/2022

Leia a descrição 💡
💕Ocitocina: o hormônio do amor!💕

Ocitocina ou oxitocina é um hormônio produzido pelo hipotálamo e armazenado na neuro-hipófise tendo como função: promover as contrações musculares uterinas; reduzir o sangramento durante o parto; estimular a libertação do leite materno; desenvolver apego e empatia entre pessoas; e modular a sensibilidade ao medo. A ocitocina é um hormônio relacionado com a estrutura óssea e segundo pesquisas, ela pode ser usada no controle e na prevenção da osteoporose.

Como ativar:
Por meio de abraços, carinho e contato com quem você ama. 🤗🫂
Além disso relações em que existam confiança, generosidade, honestidade e amor liberam adrenalina, noradrenalina, ocitocina e serotonina, que são hormônios responsáveis pela sensação de positividade e bem estar. Assim você reduz a ansiedade de forma natural. 🍃
As mamães tem uma grande liberação de ocitocina ao amamentar e até na hora do parto.👩‍🍼

E quem não é mamãe? 🐶🐱🐷
Adotar um animal de estimação, além de reduzir o cortisol, hormônio que em desregulação contribui para o estresse, aumenta os níveis de ocitocina, dopamina e serotonina e reduz o sentimento de solidão. Você ativa vários hormônios que vão te fazer bem, e ainda pode resgatar da rua, quem pecisa de um lar. 🏠❤️

E a alimentação?🍊🍅🥦🥑🧄
Inclua alimentos ricos em vitamina C e D, magnésio e taurina. Isso vai contribuir pra sua ocitocina se manter lá em cima! ✨😄☺️

E aonde a Reflexoterapia entra nisso? 👣🤔🧠
Simples: podemos estimular o hipotálamo, a hipófise, o sistema esquelético, órgãos reprodutores e digestivos, tudo isso por meio de terminações nervosas nos seus pés!
Vem com a gente ativar ocitocina!

15/05/2022

📽️Dica de filmes terapêuticos pra esse domingo 💚🎬

⭐ Extraordinário (2017): Conta a história de Auggie Pullman, uma criança que nasceu com deformidade facial. Mostra como o local que fomos inseridos na infância poe influenciar nossa personalidade na vida adulta. Lidar com o bullying, padrão de beleza, desenvolvimento de auto estima, lidar com perdas, e perdoar: esses são alguns dos temas que o filme mostra de forma leve e emocionante.

⭐ O circo borboleta (2009): Um curta disponível no YouTube de pouco mais de 20 minutos. Você sabe até onde pode ir, quais as suas limitações? Tudo é uma questão de como nós nos enxergamos.
Como transformar limitações em privilégios? Assiste e depois me diz o que achou!

⭐Zootopia (2016): O filme é bem mais que coelhinha querendo ser policial, e não sendo aceita. Na verdade fala sobre atitude positiva disciplina, dar o seu melhor e curtir o processo. Mas um filme que fala de padrões, e como eles nos influenciam. E em como traumas podem definir quem somos hoje. Mas se não somos mais crianças porque reajir como quando éramos? Vale super a pena assitir se colocando no lugar do personagem e se perguntar: eu reajiria igual?

Domingo que vem tem mais 🎞️🎥🤩

25/10/2017

NOVIDADE: Rebeca Arruda e Matheus Assis agora atendem com a Reflexoterapia todas as Segundas e Quintas-feiras na Clinica CheckUpSaúde em Alcântara com PREÇO PROMOCIONAL! MARQUE JÁ O SEU HORÁRIO! LIGUE PARA MAIS DETALHES!

23/10/2017

21/10/2017

https://youtu.be/phXtXz0aauM

Você sabia que caminhar não aumenta a saúde? Caminhar diminui as doenças. E ter menos doenças não significa SAÚDE. INSCREVA-SE NO CANAL E VENHA SE ATUALIZAR ...