Dra. Monique Ubaldo

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Niterói, RJ
Dra. Monique Ubaldo

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Ginecologista e Obstetra
CRM: 5282809-2
Ginecologia, obstetrícia e infertilidade com amor e respeito! Sou Ginecologista e Obstetra por vocação e amor!

Entender o universo feminino, dar suporte emocional quando necessário e proporcionar qualidade de vida com embasamento científico sempre foi uma prioridade para mim. Me sinto grata por acompanhar as mulheres em todas as etapas da vida, através de uma relação médico paciente mais humana, baseada na confiança e respeito. Testemunhar o milagre da vida, ajudar casais com dificuldade para engravidar e estar presente em momentos tão únicos e individuais é muito especial!

20/10/2026

Pesquisar sobre saúde ginecológica na internet pode ser útil, mas também pode transformar uma dúvida simples em uma noite inteira de ansiedade, especialmente quando os resultados misturam informação séria com relatos alarmistas fora de contexto.

👉Neste carrossel, reuni 5 medos que aparecem com frequência no consultório, quase sempre alimentados por buscas rápidas e fóruns sem embasamento médico, e expliquei o que realmente merece atenção e o que costuma ser exagero sem fundamento.

A ideia não é minimizar suas preocupações, é te dar critério para saber quando um sintoma exige investigação de verdade e quando ele está sendo distorcido por conteúdo sensacionalista. 💡

Informação de qualidade é o que separa cuidado real de pânico desnecessário. Portanto, arraste para o lado e confira todos os medos que abordei.

Se esse conteúdo te ajudou a entender melhor algum receio que você carregava, compartilhe com quem também precisa dessa clareza. 💛

Dra. Monique Ubaldo
Médica Ginecologista e Obstetra
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19/10/2026

Porque o câncer de mama, na fase inicial, raramente dói. E é justamente essa ausência de sintomas visíveis que faz tantas mulheres adiarem exames que poderiam identificar a doença antes dela evoluir. 🩷

A mamografia periódica e o acompanhamento médico regular continuam sendo as ferramentas mais eficazes para um diagnóstico precoce, quando as chances de tratamento bem-sucedido são significativamente maiores.

👉Adiar não é neutro, tem consequência real. E entre lembrar disso um mês por ano e transformar isso em hábito, a segunda opção é a que protege de verdade.

Se você já está com a mamografia atrasada, que esse lembrete seja o empurrão que faltava para agendar.

18/10/2026

🔥Fogachos costumam ser o sintoma mais lembrado quando o assunto é menopausa, mas essa fase envolve muito mais do que ondas de calor: alterações de humor, insônia, ressecamento vaginal, mudanças no ciclo e até impacto na saúde óssea fazem parte desse processo.

Reduzir a menopausa a "só um calorzinho" faz com que sintomas importantes sejam ignorados por anos, muitas vezes sem que a mulher saiba que existe acompanhamento capaz de tornar essa transição mais leve.

📆 No Dia Mundial da Menopausa, o convite é simples: preste atenção ao que seu corpo está sinalizando, e não trate como normal aquilo que pode ser cuidado.

Vamos conversar sobre o que você tem sentido? 💬

15/10/2026

É comum associar fertilidade apenas ao momento em que se decide engravidar, como se fosse um assunto que só existe quando vira prioridade de vida.

👉Mas sua saúde reprodutiva está presente muito antes disso, e ignorá-la até lá tem um custo.

Ciclos irregulares, cólicas intensas, alterações hormonais e condições como endometriose e síndrome dos ovários policísticos costumam se manifestar anos antes de alguém pensar em maternidade, e muitas vezes são normalizados justamente por não parecerem "urgentes" naquele momento.

🔬Acompanhar sua saúde ginecológica regularmente, independentemente dos seus planos reprodutivos atuais, é o que permite identificar precocemente questões que podem impactar sua fertilidade no futuro, quando ela finalmente se tornar prioridade.

Cuidar do corpo não deveria depender de uma decisão de vida específica para começar a fazer sentido.

Quando foi a última vez que você fez esse acompanhamento pensando em você, não em um projeto futuro? 🤔

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13/10/2026

É comum sair de uma consulta com a sensação de que ficaram dúvidas para trás, seja por falta de tempo, por nervosismo na hora ou por não saber exatamente o que perguntar. 🤔

👉Neste carrossel, separei 5 perguntas estratégicas que ajudam a aproveitar melhor esse momento, trazendo à consulta questões que muitas vezes só são lembradas depois, quando já não dá mais para esclarecer na hora.

Fazer as perguntas certas é o que transforma uma consulta de rotina em um espaço real de cuidado e decisão sobre sua própria saúde, com informação suficiente para você entender cada orientação recebida.

Salva esse post para levar como guia na sua próxima consulta, e compartilha com quem também costuma esquecer o que queria perguntar. 💛

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10/10/2026

Ciclos irregulares, alterações hormonais, queda de libido e até dificuldade para engravidar podem ter relação direta com o que você está vivendo emocionalmente.💡

👉O corpo e a mente não funcionam separados, e ignorar um deles compromete o cuidado com o outro.

No Dia Mundial da Saúde Mental, quero lembrar que ansiedade, esgotamento e sofrimento emocional não são "coisas da cabeça" sem impacto físico. Eles se manifestam no corpo, inclusive na saúde reprodutiva, e merecem ser levados a sério em qualquer consulta ginecológica.

Cuidar de você é olhar para o todo, não só para os exames. Se algo emocional tem afetado sua saúde, esse também é um assunto para trazer ao consultório. 💛

08/10/2026

A sensação de estar "atrasada" no relógio da fertilidade é uma das mais comuns entre as pacientes que chegam até mim, muitas vezes carregando anos de comparação com histórias de outras mulheres e prazos que nunca foram realmente seus. ⏳

Mas o atraso pressupõe um cronograma único e correto, e isso não existe quando falamos de fertilidade.

👉O que existe é a sua história clínica específica, sua reserva ovariana, seus exames e as possibilidades reais para o seu caso.

O que costuma faltar não é tempo, é informação clara sobre onde você está agora e quais caminhos fazem sentido a partir daqui. Essa clareza é o que transforma ansiedade em decisão consciente.

💡Investigar sua fertilidade não é uma corrida contra um prazo imaginário, é um processo de entendimento sobre o seu próprio corpo, no seu próprio momento.

Se a dúvida que te acompanha é "será que ainda dá tempo", a resposta começa com uma avaliação real, não com suposições. Neste momento, conte comigo! 💛

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06/10/2026

"Relaxa que engravida", "é só não pensar nisso" e "conheço quem tentou anos e conseguiu do nada" fazem parte de um repertório que a maioria das mulheres tentando engravidar já ouviu, geralmente de quem tinha boa intenção. 😮‍💨

O problema é que essas frases, mesmo ditas com carinho, colocam a responsabilidade emocional sobre quem já está lidando com ansiedade suficiente, como se ansiedade fosse a causa da dificuldade, e não uma consequência dela.

Elas também simplificam um processo que, na maioria das vezes, tem causas médicas concretas, que precisam de investigação e conduta adequada, não de "pensamento positivo".

👉Se você já ouviu algo parecido e sentiu que aquilo não te ajudou em nada, saiba que a sensação é legítima. Acolhimento de verdade passa por escuta, informação e respeito ao seu tempo, não por frases prontas.

Você merece um espaço onde suas dúvidas sejam tratadas com seriedade, sem minimizações. 💛

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02/10/2026

Quando o assunto é dificuldade para engravidar, muita gente já associa diretamente à fertilização in vitro, como se fosse o único caminho possível.

💡Mas a investigação da fertilidade é sempre individual, e o tratamento acompanha o que cada caso realmente precisa.

Em muitas situações, o primeiro passo é bem mais simples: ajustar um desequilíbrio hormonal, tratar uma endometriose, regular a ovulação com medicação oral ou até revisar hábitos que impactam diretamente a saúde reprodutiva.

🔬A FIV é uma técnica poderosa e indicada em diversos contextos, mas ela é uma entre várias possibilidades, não o ponto de partida obrigatório. Entender isso muda completamente a forma como você encara o início dessa jornada, com menos peso e menos pressa para pular etapas.

O caminho certo é aquele desenhado a partir da sua história clínica, não de um roteiro genérico que a internet costuma repetir.

Se você está no começo dessa investigação, vale conversar antes de presumir qual será o tratamento necessário. Neste momento, conte comigo! 💛

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01/10/2026

Outubro chegou, e com ele a lembrança de um hábito que salva vidas: a prevenção. 🩷

É comum adiar o autoexame ou a mamografia por achar que "ainda não é a hora" ou que sintoma nenhum justifica a consulta…

👉Mas o câncer de mama, na maioria dos casos, não avisa com dor, e o diagnóstico precoce é o que realmente muda o desfecho do tratamento.

Cuidar da própria saúde não deveria depender de um mês específico no calendário, mas se o Outubro Rosa te lembra disso hoje, que essa lembrança vire ação: agende seus exames, converse com quem te acompanha e não deixe a prevenção para amanhã.

Você está com os seus exames atrasados? Que tal colocarmos sua saúde em dia?💬

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Coronel Moreira César, 26/Sala 722
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24230-060

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