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Wellington Sabino - Nutri Faixa Preta

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Wellington Sabino - Nutri Faixa Preta

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20/07/2026

Memórias de Brasília.

19/07/2026

Em 2022 tive minha primeira experiência como técnico de equipe de judô, a frente da equipe do Comando Militar do Leste para as Olimpíadas do Exército Brasileiro. Naquela ocasião, não consegui conduzir minha equipe ao topo, batemos na trave, vice campeão.

Em 2026 tive a oportunidade de estar à frente novamente da equipe do CML, desde a convocação, treinos, etc. Dei o meu melhor, fiz tudo o que estava ao meu alcance para conseguirmos vencer as olimpíadas, mas, quando isso aconteceu, percebi que a verdadeira vitória foram as amizades que construímos e os momentos que vivemos juntos.

Quero sempre lembrar de vocês com carinho, tanto da nossa equipe de judô, quanto dos amigos do karatê e natação que fizeram questão de estar conosco nas competições.

Provérbios 17:17

“Em todo tempo ama o amigo, e na angústia nasce o irmão.”

Provérbios 27:17

“Assim como o ferro afia o ferro, o homem afia o seu companheiro.”

12/05/2026

Perder meu pai, sem dúvidas, foi um dos obstáculos mais difíceis que já enfrentei.

E ao longo da minha trajetória foram vários outros. Mas aprendi a ser resiliente.

Com o tempo me tornei obcecado em concluir o que iniciei. Como agora, por exemplo, escrevendo essa legenda às 00:58 de um sábado, para um post que será postado na terça-feira.

Não te prometo resultados milagrosos, mas prometo não desistir de você e nem que você desista do seu objetivo.

Cansou de desistir? Dê o primeiro passo… O restante do caminho eu te mostro. 💪🏾🥋

11/05/2026

A arte de enxergar as partes boas, você domina?

Temos a mania de reclamar de tudo, só olhar os pontos negativos de tudo: trabalho, esposa, filhos, casa, país…

Isso nos deixa amargurados, nos adoece e rouba um tempo precioso no qual poderíamos estar aproveitando muitas coisas boas se as enxergássemos.

Já percebeu isso? Como foi?

09/05/2026

Você quer ou precisa?

Marcos 2: 3. Vieram alguns homens, trazendo-lhe um paralítico, carregado por quatro deles.

4. Não podendo levá-lo até Jesus, por causa da multidão, removeram parte da cobertura do lugar onde Jesus estava e, através de uma abertura no teto, baixaram a maca em que estava deitado o paralítico.

5. Vendo a fé que eles tinham, Jesus disse ao paralítico: “Filho, os seus pecados estão perdoados”.

6. Estavam sentados ali alguns mestres da lei, raciocinando em seu íntimo:

7. “Por que esse homem fala assim? Está blasfemando! Quem pode perdoar pecados, a não ser somente Deus? “

8. Jesus percebeu logo em seu espírito que era isso que eles estavam pensando e lhes disse: “Por que vocês estão remoendo essas coisas em seus corações?

9. Que é mais fácil dizer ao paralítico: ‘Os seus pecados estão perdoados’, ou: ‘Levante-se, pegue a sua maca e ande’?

10. Mas, para que vocês saibam que o Filho do homem tem na terra autoridade para perdoar pecados — disse ao paralítico —

11. eu lhe digo: Levante-se, pegue a sua maca e vá para casa”.

12. Ele se levantou, pegou a maca e saiu à vista de todos. Estes ficaram atônitos e glorificaram a Deus, dizendo: “Nunca vimos nada igual!“

06/05/2026

Muitos querem contemplar a vista, poucos querem subir até ela.

Esse frase revela um ponto fraco da nossa sociedade nos dias atuais.

Todas as maiores e melhores conquistas estão depois de uma decisão e um caminho percorrido.

O caminho pode até não ser fácil, mas a vista é linda.

Me manda uma mensagem caso queira facilitar seu caminho.

21/04/2026

É só comigo que acontece isso? 😂

Dieta boa é aquela que funciona PRA VOCÊ!

20/04/2026

Você é do time do equilíbrio ou desequilíbrio?

16/04/2026

Na noite em que meu pai foi assassinado, pouco antes tivemos uma conversa.

Ele me perguntou o que eu queria ser quando crescesse.

Eu respondi: “mergulhador da marinha!” (Devido filme “homens de honra”)

Ele me disse que o exército era melhor, e que eu deveria fazer a prova da ESA pra entrar como sargento.

Eu tinha 14 anos, e depois da partida dele eu persegui isso com todas as minhas forças.

Hoje, recebi a medalha militar de bronze por 10 anos de serviços prestados (já são 12).

Obrigado, Deus 🙏🏾

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