Doutora Odilza Vital

06/06/2026

Festejando em alto estilo o final do International Congress of Endocrinology em Kyoto, Japão no melhor Testing Menu! Okeya Kyujiro , Kamiyacho! A melhor experiência gastronômica até agora!

04/06/2026

02/06/2026

INTERNATIONAL CONGRESS OF ENDOCRINOLOY. KYOTO. JAPAN.

01/06/2026

O coração é um músculo extraordinário, mas quando ele precisa trabalhar sob pressão durante anos, pode começar a aumentar de tamanho.

Um estudo americano que analisou dados entre 1999 e 2020 observou uma importante redução na mortalidade relacionada à cardiomiopatia dilatada, uma doença que frequentemente leva ao aumento do coração.

Apesar dessa melhora, homens e pessoas negras ainda apresentaram maior impacto da doença, especialmente em regiões mais afastadas dos grandes centros.

Pressão alta mal controlada, doenças cardíacas e alguns fatores genéticos podem contribuir para esse problema.

Muitas vezes, os sintomas surgem de forma silenciosa, com cansaço, falta de ar e redução da disposição para atividades simples do dia a dia.

Cuidar da saúde cardiovascular não deve começar apenas quando os sintomas aparecem.

A prevenção continua sendo a melhor estratégia para proteger o coração e preservar a qualidade de vida. ❤️

28/05/2026

Muitas mulheres acreditam que os sintomas da menopausa acontecem da mesma forma para todas. Mas não é bem assim.

Um estudo recente publicado na revista Menopause mostrou que mulheres com maior acúmulo de gordura abdominal podem apresentar uma rede de sintomas menopausais mais intensa e complexa.

Ondas de calor, alterações do sono, cansaço, irritabilidade e dificuldade metabólica muitas vezes não acontecem de forma isolada. O corpo funciona de maneira integrada.

E a gordura abdominal não é apenas uma questão estética. Ela também pode estar relacionada à inflamação, alterações hormonais e piora da qualidade de vida nessa fase.

A menopausa não precisa ser enfrentada no sofrimento.
Entender o corpo é o primeiro passo para tratar de forma individualizada e mais inteligente.

25/05/2026

Muita gente convive com azia e refluxo por anos como se fossem algo “normal”.

Mas quando esses sintomas acontecem com frequência, eles merecem atenção.

O refluxo gastroesofágico crônico pode causar inflamações importantes no esôfago, como a esofagite e o chamado esôfago de Barrett, condição que aumenta o risco de adenocarcinoma de esôfago ao longo do tempo.

Estudos publicados no New England Journal of Medicine reforçam essa associação, principalmente em pacientes com fatores de risco como obesidade, tabagismo, histórico familiar e homens acima dos 50 anos.

Isso não significa que toda azia vai evoluir para câncer. Mas significa que sintomas persistentes não devem ser ignorados.

Seu corpo costuma avisar antes.

21/05/2026

A resistência à insulina não aparece de um dia para o outro.

Ela costuma ser construída aos poucos, através de hábitos repetidos por muito tempo: excesso de ultraprocessados, alimentação desregulada, sedentarismo, noites mal dormidas e um corpo constantemente sobrecarregado.

O problema é que, no início, muita gente não percebe os sinais.

Cansaço frequente, aumento da fome, dificuldade para emagrecer, sono excessivo depois das refeições e acúmulo de gordura abdominal podem ser alguns alertas do organismo.

Seu corpo fala o tempo inteiro.
E cuidar da saúde metabólica hoje pode evitar problemas muito maiores no futuro.

18/05/2026

As canetas emagrecedoras mudaram a forma como muitas pessoas enxergam o emagrecimento. Mas existe um ponto importante que precisa ser discutido com responsabilidade.

Perder peso não significa, automaticamente, desenvolver uma relação saudável com a comida.

Alguns estudos já alertam para o risco de comportamentos alimentares disfuncionais em pessoas vulneráveis, principalmente quando o tratamento acontece sem acompanhamento adequado.

Emagrecer vai além da balança.
Envolve saúde física, emocional, hábitos e qualidade de vida.

Por isso, todo tratamento precisa ser individualizado, consciente e acompanhado com cuidado.

14/05/2026

Exercício físico faz bem para a imunidade.

Mas existe uma diferença importante entre movimento saudável e excesso sem recuperação adequada.

Estudos mostram que exercícios moderados podem fortalecer a resposta imunológica, enquanto treinos intensos e prolongados em excesso podem aumentar a vulnerabilidade do organismo.

Seu corpo também precisa de descanso para funcionar bem.