11/06/2026
Aula 6 = "O que você vê"???
Essa foi uma pergunta fácil e difícil ao mesmo tempo...
Nós vemos o mundo todos os dias, mas raramente realmente observamos....
Estamos tão focados em nossa rotina, em nossos compromissos que passamos pelas experiências da vida sem realmente nos darmos conta da existência delas...
Estamos sempre no modo "automático"...
Olhar atentamente para as coisas, cultivar a "percepção", usar melhor nossos sentidos faz toda a diferença para o professor de Yoga...
Não basta ver...precisa perceber, estar presente, se quiser ser um instrumento inspirador de pessoas....
Nossa jornada se inicia com a percepção de nos mesmos...depois, o olhar atento às necessidades do outro.
Também iniciamos o tema "Habilidades de Comunicação"...o quanto é importante saber ouvir...ter empatia e se comunicar com clareza e objetividade....
Estudamos mais um Ramo do Yoga Clássico (Hatha Yoga).
E, nossas formandas....fizeram os primeiros ensaios apresentando conteúdos....foi show!!!
Parabéns turma 🤗
Namastê 🙏 🧘
