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Dra. Marina Sampaio

Ginecologia, Hormonologia, Menopausa, Lipedema, terapias injetáveis e implantes hormonais

08/04/2026

Muita gente espera estar no fundo do poço pra buscar ajuda, mas o momento ideal pode te surpreender!

No vídeo eu explico quando avaliar, quais sinais observar e por que começar no tempo certo faz toda a diferença.

Quer saber como posso te ajudar? Clique no link da bio e agende uma avaliação! ✨

Dra. Marina Sampaio - Ginecologia e Nutrologia
CRM 52.9770-4
RQE 42491
📍 Nova Friburgo

05/04/2026

Um fim de semana abençoado! Feliz Páscoa!

01/04/2026

Desde a puberdade até a menopausa, o estrogênio desempenha funções essenciais que vão muito além do ciclo menstrual e da fertilidade.

✅ Ele protege o coração e os vasos sanguíneos, fortalece os ossos prevenindo osteoporose, regula o metabolismo e onde a gordura é armazenada, mantém a saúde da pele e do cabelo, protege memória e função cognitiva, regula humor e bem-estar emocional, e preserva saúde vaginal e libido.

A partir dos 35-40 anos, a produção de estrogênio começa a cair. Na perimenopausa e menopausa, essa queda se intensifica, trazendo sintomas como ondas de calor, insônia, ganho de peso (especialmente na barriga), névoa mental, ansiedade, secura vaginal e perda de libido.

Mas vai além dos sintomas: a deficiência de estrogênio aumenta o risco de doenças. A reposição alivia sintomas, protege ossos e coração, melhora cognição e qualidade de vida.

Cuidar da saúde hormonal é cuidar da sua longevidade com dignidade. 😌

Gersh F, O'Keefe JH, Elagizi A, Lavie CJ, Laukkanen JA. Estrogen and cardiovascular disease. Prog Cardiovasc Dis. 2024 May-Jun;84:60-67. doi: 10.1016/j.pcad.2024.01.015. Epub 2024 Jan 24. PMID: 38272338.

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31/03/2026

É curioso como a reposição hormonal causa tanto receio, enquanto hábitos que realmente desequilibram o corpo passam despercebidos no dia a dia.

Quando bem indicada e acompanhada por profissional qualificado, a reposição hormonal é SEGURA. ✅ O objetivo da reposição não é “bombar” o corpo com hormônios, mas devolver o equilíbrio que foi perdido pelo envelhecimento natural ou outras condições.

➡️ Estudos mostram que, quando iniciada no momento adequado e com acompanhamento correto, a terapia hormonal melhora a qualidade de vida, protege a saúde óssea e cardiovascular, previne a sarcopenia e reduz os riscos de doenças metabólicas.

O medo existe porque falta informação. Reposição hormonal não é perigosa quando feita com responsabilidade.

Quer entender melhor se a reposição faz sentido pro seu caso? Vamos conversar! 😉

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27/03/2026

Não de ouvidos a preconceitos e pensamentos antiquados que podem te levar a perder os benefícios de um tratamento bem feito! Vamos falar sobre o assunto com o devido cuidado e conhecimento científico!

15/03/2026

Enatih! Estar na Bahia é sempre um prazer! Estar junto com essas pessoas incríveis, trocando ideias, experiência e atualizações não tem preço! Obrigada a Elmeco e a Sociedade Brasileira de Medicina Personalizada por esse evento sem igual!!

09/03/2026

Sabe quando você está treinando, comendo bem, sentindo que o corpo está mudando, mas a balança não sai do lugar (ou até sobe)? Calma! Você pode estar ganhando massa muscular e perdendo gordura ao mesmo tempo. 😉

A balança não define seu progresso. Composição corporal, medidas, roupas e como você se sente definem! 🎯

Quer avaliar de verdade como está sua composição? Agende a sua primeira consulta comigo! Será um prazer te receber aqui na clínica! 📲

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08/03/2026

Hoje é dia de celebrar você.
A mulher real.
Que sente, que luta, que evolui.
Parabéns pelo que você é. 💖

02/03/2026

Depois dos excessos, seu organismo precisa de suporte para eliminar toxinas, reduzir inflamação e recuperar o equilíbrio. Aqui na clínica, trabalhamos com protocolos de detox cientificamente embasados:

✅ Hidratação + reposição de vitaminas e antioxidantes
✅ Suplementação estratégica para apoiar fígado e metabolismo
✅ Orientação nutricional personalizada
✅ Avaliação completa para entender o que seucorpo precisa agora

Menos inchaço, mais energia, disposição de volta e metabolismo reativado!
Seu corpo te levou pra folia, agora cuide dele de volta! 😉

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27/02/2026

A transição (ou perimenopausa) é o período antes da menopausa propriamente dita, e pode começar anos antes da menstruação parar de vez. Os sintomas mais comuns são:

🔥 ondas de calor e suores noturnos
😴 insônia e sono não reparador
🎭 alterações de humor, irritabilidade e ansiedade
💧 secura vaginal e queda da libido
🧠 dificuldade de concentração e memória ("névoa mental")
⚡ cansaço extremo mesmo sem esforço
📉 ciclos menstruais irregulares
💔 palpitações
📈 ganho de peso (especialmente na barriga)

A intensidade varia muito de mulher para mulher, mas uma coisa é certa: você não precisa sofrer em silêncio!

Está sentindo algum desses sintomas? Me conta! 👇

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25/02/2026

Você vive cansada, não consegue emagrecer e o humor tá uma montanha-russa? Bem-vinda ao clube do desequilíbrio hormonal! 😅

➡️ O desequilíbrio hormonal acontece quando há alteração na produção, liberação ou ação dos hormônios no organismo. Os hormônios são mensageiros químicos que regulam praticamente todas as funções do corpo: metabolismo, sono, humor, apetite, fertilidade, energia, composição corporal e muito mais.

Quando um ou mais hormônios estão em excesso, deficiência ou não funcionam adequadamente, todo o sistema pode ser afetado. É comum que o desequilíbrio de um hormônio cause efeito cascata em outros, já que eles trabalham de forma integrada.

Você reconhece esses sinais?

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