Qual é o horário de funcionamento?

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Una Essence Spa

💆🏻Fisioterapeuta/Massoterapeuta
🌿Produto Artesanal. Uma experiência com o toque terapêutico!

06/06/2026

Trocar a correria do dia a dia por momentos de puro relaxamento ao lado de quem a gente ama é a melhor forma de recarregar as energias! 💚

Arraste para o lado para sentir um pouquinho dessa paz e ver o que preparamos:

Não deixe o amor e o autocuidado para depois! Marque nos comentários a pessoa que vai viver esse dia relaxante com você ou envie este post para ela já ir sabendo qual é o presente ideal. 🎁

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03/06/2026

Muitas pessoas procuram a massagem quando a dor já apareceu.

Mas o verdadeiro benefício acontece quando ela se torna parte da rotina.

Nesse corte do podcast, nossa fisioterapeuta e fundadora da Una fala sobre como a massagem vai muito além do relaxamento momentâneo. Ela ajuda o corpo a sair do estado constante de tensão, contribui para a regulação do sistema nervoso e promove bem-estar a longo prazo. 💚

01/06/2026

Você já percebeu que a dor melhora com o remédio, mas depois volta?

Isso acontece porque, na maioria das vezes, a medicação age no sintoma, não na causa.

Muitas dores têm origem na tensão muscular acumulada ao longo dos dias. Estresse, má postura, excesso de esforço e rotina corrida fazem com que o corpo permaneça em constante estado de alerta, mantendo os músculos contraídos por muito mais tempo do que deveriam.

O resultado?
Dor no pescoço, costas, ombros, cabeça e aquela sensação de desconforto que insiste em voltar.

A massagem terapêutica atua exatamente onde o remédio não alcança: identificando os pontos de tensão, liberando a musculatura e tratando a origem do problema. Assim, o corpo relaxa de verdade e encontra o equilíbrio necessário para aliviar a dor de forma mais duradoura.

Cuidar da causa é diferente de apenas silenciar o sintoma.

E você? Quando sente dor, a primeira coisa que pensa é em tomar uma medicação?

Comente aqui:
✅ SIM
✅ NÃO

30/05/2026

Em um mundo onde tudo passa tão rápido, talvez o maior presente seja justamente parar.

Parar para estar junto.
Para desacelerar.
Para criar memórias que vão além de qualquer objeto.

Neste Dia dos Namorados, troque o comum por uma experiência. Um momento de cuidado, conexão e presença para viverem juntos.

Porque algumas lembranças não ficam guardadas em uma gaveta. Elas ficam na memória, na sensação e no coração. 💚

📲 Reserve a experiência de vocês pelo direct.

28/05/2026

O amor também precisa de pausa 💚

No meio da rotina, dos compromissos e da correria do dia a dia, criamos experiências pensadas para casais que desejam desacelerar juntos e transformar cuidado em memória.

✨ Refúgio a Dois
Uma experiência sensorial com massagens simultâneas, aromas, espumante e detalhes preparados para proporcionar conexão, relaxamento e presença.

✨ Toque de Amor
Um momento especial para presentear quem você ama com cuidado, leveza e uma experiência de bem-estar.

Porque alguns presentes não se guardam em caixas…
se guardam na memória, na sensação e no que foi vivido juntos

📲 Reserve a experiência de vocês pelo direct. Vagas limitadas.

❤️

26/05/2026

Saiu o terceiro episódio do Papo com Elas 💚

E dessa vez tivemos uma conversa real e muito necessária sobre maternidade.

Falamos sobre os desafios, sentimentos, mudanças e tudo aquilo que muitas mulheres vivem, mas nem sempre conseguem compartilhar.

O corte de hoje é só um pedacinho dessa troca tão especial ✨
O episódio completo já está disponível no nosso canal do YouTube.

🎥 Corre lá para assistir, se inscrever e ativar o sininho para acompanhar os próximos episódios.

22/05/2026

Hoje foi um daqueles dias que aquecem o coração 💚

Meus pais viveram uma experiência de spa em comemoração às bodas de ouro 50 anos de amor, parceria e cuidado diário.

E poder proporcionar esse momento para eles teve um significado ainda maior, porque sempre foram minha maior referência de amor, presença e cuidado.

Eles me ensinaram, através da vida, que o amor permanece onde o cuidado nunca deixa de existir.

20/05/2026

Esse corte é um lembrete de que o corpo fala e que cuidar dele também é uma forma de prevenção e qualidade de vida.

Dor constante não deveria ser normal.
Viver no limite não deveria ser comum.

Nesse corte do podcast, nossa fisioterapeuta e fundadora da Una fala sobre como o corpo dá sinais o tempo todo e como aprendemos a ignorá-los até eles virarem algo maior.

✨ Seu corpo não nasceu para sobreviver em estado de alerta.
Ele nasceu para funcionar em equilíbrio.

Assista ao corte completo e conta pra gente: você também já normalizou alguma dor?

18/05/2026

Enquanto duas mães viviam seu momento de cuidado dentro do spa, os pais ficaram do lado de fora, cuidando das crianças e permitindo que elas, por alguns instantes, simplesmente descansassem.

E talvez o autocuidado também seja isso:
ter apoio.
ter espaço para pausar sem culpa.
ter alguém que entenda que quem cuida de tudo também precisa ser cuidada.

Pequenos gestos mudam tudo.
Porque quando uma mulher consegue relaxar de verdade, o corpo inteiro agradece. 💚

16/05/2026

Um pouquinho dos bastidores da gravação do nosso 3º EP DO PAPO COM ELAS 💚 E a nossa convidado foi a

Em breve vocês poderão assistir no nosso canal do YouTube! LINK NA BIO 🔗

Endereço

Avenida Doutor Mário Guimarães, 318 Sala 104
Nova Iguaçu, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 18:00
Terça-feira	09:00 - 18:00
Quarta-feira	09:00 - 18:00
Quinta-feira	09:00 - 18:00
Sexta-feira	09:00 - 18:00
Sábado	09:00 - 15:00

Site

http://www.instagram.com/unaessencespa, http://www.instagram.com/unaessencespa

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