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Ano novo, sempre chega repleto de promessas, não é mesmo?Para te ajudar a entrar em 2024 com o pé direito, listamos 3 há...
02/01/2024

Ano novo, sempre chega repleto de promessas, não é mesmo?

Para te ajudar a entrar em 2024 com o pé direito, listamos 3 hábitos essenciais para o cuidado com a sua saúde que te trarão mudanças signif**ativas. ❤️✨

Arraste e confira!

A contagem regressiva começou e uma nova virada de ano está chegando com tudo!Estamos ansiosos para celebrar o início de...
01/01/2024

A contagem regressiva começou e uma nova virada de ano está chegando com tudo!

Estamos ansiosos para celebrar o início de mais 365 dias incríveis ao lado de vocês, nossos clientes! ❤️

Que o próximo ano seja repleto de saúde, alegrias e realizações.
Vamos juntos fazer desse novo capítulo um ano ultra especial!
Desejamos a todos um próspero ano novo! 🎆🥂

Uma boa noite de sono pode contribuir diretamente para a produtividade do seu dia e a melhora no humor. Confira abaixo a...
28/12/2023

Uma boa noite de sono pode contribuir diretamente para a produtividade do seu dia e a melhora no humor. Confira abaixo algumas dicas que vão te ajudar a ter uma noite ainda mais tranquila: 😴

Melatonina: A melatonina, conhecida como o “hormônio do sono”, pode ser uma aliada para regular o ciclo natural. Você pode encontrá-la em alimentos como cerejas e bananas.

Chás Relaxantes: Experimente chás com propriedades relaxantes, como camomila e valeriana, para acalmar a mente antes de dormir. 🍵✨

Rotina Noturna: Estabeleça uma rotina relaxante antes de dormir, como ler um livro ou praticar a respiração profunda. Isso sinaliza ao corpo que está na hora de descansar.

Ambiente Aconchegante: Mantenha o quarto escuro, silencioso e em uma temperatura confortável. Esses elementos contribuem para um sono mais profundo.

Ofertas de Ano Novo imperdíveis na Ultra Popular! 🤍✨ Cuide da sua saúde e do seu bem-estar com descontos especiais em di...
27/12/2023

Ofertas de Ano Novo imperdíveis na Ultra Popular! 🤍✨ Cuide da sua saúde e do seu bem-estar com descontos especiais em diversos produtos.

Não perca essa chance de economizar e começar o novo ano com tudo em ordem! 💊

As refeições de final de ano podem ser bem pesadas, podendo causar uma sensação de estufamento, devido à demora e dificu...
25/12/2023

As refeições de final de ano podem ser bem pesadas, podendo causar uma sensação de estufamento, devido à demora e dificuldade na digestão. 🥴

Por esse motivo, separamos uma lista de alimentos que podem te auxiliar na digestão, caso você exagere na ceia desse ano:

1. Abacaxi e mamão
Ambos possuem enzimas digestivas que ajudam na quebra principalmente das proteínas e gorduras.

2. Ervas como hortelã, camomila e erva cidreira
Ajudam na quebra dos nutrientes como proteínas e gorduras, ajuste na produção de gases e na acidez do estômago.

3. Gengibre
Possui substâncias anti-inflamatórias que aliviam a inflamação e irritação do trato gastrointestinal.

Entretanto, os efeitos desses alimentos podem variar de organismo para organismo, ao sinal de qualquer desconforto, procure por um acompanhamento profissional.

Neste Natal, queremos agradecer a cada um que fez parte do nosso extraordinário ano de 2023 ❤️Em cada compra, em cada so...
25/12/2023

Neste Natal, queremos agradecer a cada um que fez parte do nosso extraordinário ano de 2023 ❤️

Em cada compra, em cada sorriso compartilhado, sentimos a verdadeira magia e a calorosa conexão que torna a Ultra Popular uma família.

Que este Natal seja repleto de alegria, amor e momentos especiais ao lado daqueles que vocês mais amam.
Feliz Natal! 🎅🙏🏻

O Natal está quase chegando e, junto com ele, aquela deliciosa ceia de Natal para celebrar com quem a gente mais ama.Ent...
24/12/2023

O Natal está quase chegando e, junto com ele, aquela deliciosa ceia de Natal para celebrar com quem a gente mais ama.

Entre as opções abaixo, comente qual pessoa é você na ceia de Natal:

🍰🦃 A Comilona da Ceia: Aquela pessoa que aproveita cada segundo da ceia e já está pensando nas sobremesas antes mesmo do prato principal.

💤💪 O Futuro Atleta: Aquele que faz a promessa sagrada de começar a academia... só que sempre na próxima segunda-feira.

🤷‍♂️🤣 O Mestre das Piadas: Quem faz a piada do pavê antes mesmo de servirem a sobremesa. Pronto para arrancar risadas e dividir pavês!

👵 A Tia Curiosa: Aquela tia que não perde a oportunidade de perguntar: “Cadê os namoradinhos?” mesmo sabendo que a resposta é sempre a mesma.

AMAMENTAÇÃO & FÓRMULA: Quais os tipos e diferenças? 🤱🧑‍🍼COLOSTROÉ o leite pós-nascimento, rico em proteínas, minerais, v...
13/12/2023

AMAMENTAÇÃO & FÓRMULA: Quais os tipos e diferenças? 🤱🧑‍🍼

COLOSTRO
É o leite pós-nascimento, rico em proteínas, minerais, vitaminas A e Ee fatores imunológicos. Sua função principal é ajudar na proteção contra doenças e infecções, possui coloração amarelada e é denso.

LEITE DE TRANSIÇÃO
Vem após o colostro, tem como função produzir mais gorduras e carboidratos e menos proteínas, sua coloração é um branco mais transparente.

LEITE MADURO
Surge após a segunda quinzena e permanece até o desmame. É rico em gorduras, possui nutrientes em equilíbrio e possui coloração branca.

FÓRMULA DE PARTIDA
Indicada desde o nascimento aos 6 meses de idade.

FÓRMULA DE SEGUIMENTO
Indicada dos 6 aos 12 meses de idade.

FÓRMULA DA PRIMEIRA INFÂNCIA
Ideal para crianças de 1 a 3 anos de idade.

FÓRMULA PARA NECESSIDADES ESPECÍFICAS
A composição nutricional é ajustada para atender situações individuais e específ**as.

Com certeza, uma mãe não é menos mãe por não conseguir amamentar.
Por mais que o leite materno seja o mais recomendado, pois possui os nutrientes necessários para prover e saciar o seu bebê, podem existir diversos fatores que impossibilitem uma mãe de realizar a amamentação, nesse caso, a fórmula é a melhor alternativa.
Podendo em muitos casos, inclusive, entrar como complemento ao aleitamento, caso o bebê tenha deficiência de algum nutriente.

Compartilhe este conteúdo com uma mamãe que esteja com dúvidas sobre este período! 🍼

Muita gente f**a em dúvida sobre tomar os remédios de barriga cheia ou em jejum. Tudo vai depender do tipo de medicament...
11/12/2023

Muita gente f**a em dúvida sobre tomar os remédios de barriga cheia ou em jejum. Tudo vai depender do tipo de medicamento e da prescrição médica. 💊

Alguns anti-inflamatórios podem causar desconfortos quando são ingeridos de barriga vazia. Porém medicamentos hormonais para tratamentos da tireoide, por exemplo, pedem jejum para evitar interferências no efeito.

Por isso, ao se consultar com um profissional, lembre-se de receber todas as instruções sobre como ingerir os remédios.
Assim você cuida da sua saúde de forma segura e sem riscos. 😉

O sistema imunológico é um aglomerado de células e órgãos que estão constantemente trabalhando para proteger nosso organ...
04/12/2023

O sistema imunológico é um aglomerado de células e órgãos que estão constantemente trabalhando para proteger nosso organismo contra infecções 🦠 🧫

E é preciso que a gente cuide do nosso corpo de dentro para fora, a fim de fortalecer nossa imunidade, portanto:

• Mantenha uma alimentação saudável 🥗
• Pratique atividades físicas 🏃
• Evite o consumo de bebidas alcoólicas ❌🍺
• Não fume 🚭
• Durma bem 🛌
• Previna-se de doenças infectocontagiosas 🦠

Lembre-se de sempre cuidar da sua saúde em primeiro lugar! ❤️
Agora conta pra gente: você segue à risca alguma dessas indicações?

Dezembro chegou com ofertas imperdíveis na Ultra Popular! ❤️✨ Cuide da sua saúde e do seu bem-estar com descontos especi...
01/12/2023

Dezembro chegou com ofertas imperdíveis na Ultra Popular! ❤️✨ Cuide da sua saúde e do seu bem-estar com descontos especiais em diversos produtos.
Não perca essa chance de economizar e começar o novo ano com tudo em ordem! 💊

Cerca de 7% do nosso peso corporal é composto por sangue, um adulto possui por volta de 4,5L a 6L de sangue. 🩸 Em uma do...
29/11/2023

Cerca de 7% do nosso peso corporal é composto por sangue, um adulto possui por volta de 4,5L a 6L de sangue. 🩸

Em uma doação é coletado um volume de aproximadamente 450mL, que são repostas até 24h após a doação, desde que, seja feita a ingestão de água e a alimentação habitual.

Entretanto, nem todas as pessoas podem prestar esse ato de solidariedade ao próximo.
Confira se você possui alguma restrição:

• Menores de 16 anos ou maiores de 69 anos;
• Possuir peso inferior a 50 quilos;
• Mulheres gestantes ou lactantes;
• Pessoas com anemia por ferro ou que realizaram tratamento com quaisquer outras alterações hematológicas;
• Diabéticos que fazem o uso de insulina (pois tem maior propensão a problemas de coração);
• Mulheres gestantes ou lactantes, entre outros.

A lista para saber se você pode ou não realizar a doação de sangue, é muito mais extensa. Procure o hemocentro mais próximo e se informe!

Sangue

Endereço

Rua Coronel Francisco Soares, Centro
Nova Iguaçu, RJ
26220-031

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