03/09/2026
Nem sempre quem precisa de ajuda consegue pedir.
Às vezes o sofrimento aparece no silêncio, no isolamento, na mudança de comportamento, na falta de energia ou até naquele “tá tudo bem” que a pessoa repete todos os dias.
Por isso, a gente quer lembrar que saúde mental também precisa de cuidado. Você não precisa esperar chegar ao limite para procurar ajuda. Psicólogos e psiquiatras são profissionais preparados para acolher, avaliar e acompanhar cada pessoa de acordo com o que ela está vivendo.
E se você percebe que alguém próximo não está bem, ofereça presença e escuta, sem julgamentos. Incentivar essa pessoa a buscar ajuda profissional também é uma forma de cuidado.
Procure ajuda. E ajude quem está perto de você a procurar também. 💛
📍 Rua João Leopoldo, 251, Comendador Soares, Nova Iguaçu