Tulia Fadel

Tulia Fadel Página oficial da pediatra Tulia Fadel.

📌Membro Soc. Brasileira de Pediatria

📌Nutrologia Ped. Boston University

📌Neurociências e Comportamento - PUC/RS

Recentemente fiz um post explicando a vocês o que é e quais os sintomas do TDAH, lembram? Sendo assim, hoje vamos falar ...
28/02/2023

Recentemente fiz um post explicando a vocês o que é e quais os sintomas do TDAH, lembram?

Sendo assim, hoje vamos falar sobre os maiores mitos desse transtorno que ainda é muito mal compreendido socialmente. Acompanhe:

📌 “Todas as pessoas agitadas e/ou desatentas têm TDAH”

👉 Mito. Todos nós estamos sujeitos aos sintomas do transtorno, como a desatenção, a hiperatividade, a desmotivação, etc.

A diferença é que esses sintomas passam a ser um sinal de alerta quando são constantes e prejudicam a rotina e a vida daquela pessoa em diversas esferas, como no âmbito acadêmico, no trabalho e na vida pessoal.

📌 “Crianças com TDAH são menos inteligentes e capazes”

👉 Mito. O TDAH não é determinante de inteligência, tampouco é um transtorno de aprendizagem.

Ele pode sim dificultar o processo de aprendizagem, o que não significa menos inteligência e capacidade, tanto é que diversas pessoas com TDAH tiram notas boas e são bons alunos.

📌 “O TDAH é predominante em meninos”

👉 Mito. Antes, acreditava-se que o transtorno era bem mais comum em meninos, uma vez que nesse gênero o tipo hiperativo predomina - e é mais fácil de identificar.

Meninas com o tipo desatento podem passar despercebidas por serem mais ‘quietas’, muitas vezes recebendo o diagnóstico apenas na vida adulta.

📌 “TDAH é uma desculpa para poder ser preguiçoso”

👉 Mito. O TDAH é um transtorno real que afeta milhões de crianças, adolescentes e adultos no mundo e pode afetar muito a qualidade de vida quando não tratado.

O TDAH prejudica as funções executivas, o que muitas vezes pode ser interpretado como ‘preguiça’ ou ‘irresponsabilidade’.

📌 “Pessoas com TDAH não conseguem prestar atenção em nada”

👉 Mito. Apesar da nomenclatura dizer ‘déficit de atenção’, o que ocorre, na verdade, é uma desregulação na atenção, tanto é que pode haver o que chamamos de hiperfoco - quando toda a atenção é concentrada em uma única tarefa e o indivíduo sequer vê o tempo passar.

Agora me contem, quais desses mitos vocês já tinham ouvido sobre esse transtorno?

Deixem aqui nos comentários! ✨

Sabemos que a adolescência não é fácil, né gente? 😮‍💨Mas, ter um filho adolescente em casa também pode ser um grande des...
23/02/2023

Sabemos que a adolescência não é fácil, né gente? 😮‍💨

Mas, ter um filho adolescente em casa também pode ser um grande desafio para os pais.

Mas afinal, a alteração de humor é normal nessa idade?

⚠️ Sim, gente! Os adolescentes experimentam uma montanha russa de emoções e sentimentos durante essa fase, o que causa uma instabilidade emocional.

Existem uma série de fatores que podem causar as mudanças de humor na adolescência. Entre os principais, estão:

👉 Hormônios à flor da pele: o corpo passa por diversas mudanças hormonais que podem desequilibrar o sistema emocional.
👉 Pensamento crítico: começam a se questionar sobre tudo e todos ao seu redor.
👉 Estresse: os adolescentes enfrentam muita pressão para se encaixar na sociedade, se destacar na escola, lidar com relacionamentos e se preparar para a vida adulta.
👉 Má qualidade de sono: o sono desregulado afeta o corpo e a rotina, o que pode levar à problemas de humor, irritabilidade, desânimo e dificuldade de concentração.

Então, como os pais devem agir nessa fase?

Aqui vão algumas dicas:

👉 Ofereça suporte e ouça seu filho: ele precisa saber que pode contar com você. Seja paciente e compreensivo, e ofereça estratégias para ajudá-lo a lidar com as emoções.

👉 Forneça um ambiente estável: isso significa estabelecer limites, se comunicar honestamente e criar um ambiente de apoio.

👉 Encoraje hábitos saudáveis: os adolescentes precisam de exercício físico e uma boa noite de sono para se manterem saudáveis ​​e felizes.

👉 Fale sobre saúde mental: é importante ensinar aos adolescentes sobre a importância da saúde mental e ajudá-los a identificar sinais de preocupação.

Apesar do desafio, é importante usar estratégias saudáveis ​​e oferecer um ambiente de apoio para ajudar os jovens a navegar pelas mudanças da adolescência. 🚨

Se você notar que as alterações de humor estão fora de controle e persistindo por muito tempo, procure ajuda de um profissional, ok?

E vocês, como estão lidando com os filhos adolescentes em casa? Me contem aqui nos comentários! ✨
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Você sabia que a rotina influencia diretamente no desenvolvimento do seu filho?Pois é, gente. Para alguns pode parecer b...
27/01/2023

Você sabia que a rotina influencia diretamente no desenvolvimento do seu filho?

Pois é, gente. Para alguns pode parecer bobagem, mas a rotina tem um poder imenso nas nossas vidas, especialmente na das crianças.

A rotina funciona como um norteador na vida dos pequenos, que aos poucos vão entendendo como funciona o mundo ao seu redor.

Ela oferece estabilidade e segurança, uma vez que a criança já sabe o que esperar no seu dia a dia.

Quem é adulto sabe muito bem o quanto ter uma rotina é fundamental para uma vida equilibrada e saudável, então por que não ensinar nossos filhos desde cedo para que não tenham problemas mais tarde, não é mesmo?

Para vocês terem ideia, estes são alguns dos benefícios comprovados que a rotina pode proporcionar:

👉 Auxilia na construção de bons hábitos
👉 Alivia sintomas de transtornos psicológicos, como ansiedade e depressão
👉 Oferece segurança e estabilidade à criança
👉 Ajuda no desenvolvimento cerebral e no raciocínio
👉 Prepara a criança para uma vida adulta mais saudável
👉 Fortalece a autoestima e a autoconfiança
👉 Melhora o desempenho escolar

Lembrando que uma rotina saudável não é sobre ter horários e métodos inflexíveis, mas sim sobre saber organizar o tempo e o espaço a seu favor!

E vocês, têm facilidade ou dificuldade em estabelecer uma rotina em casa? Me contem aqui!
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Hoje é um dos dias mais importantes pra mim! O dia em que nasceu o meu parceiro, pai dos meus filhos… meu maridão!!! Hoj...
26/01/2023

Hoje é um dos dias mais importantes pra mim! O dia em que nasceu o meu parceiro, pai dos meus filhos… meu maridão!!! Hoje vamos celebrar mais um verão com você…. E que venham milhares…..❤️❤️❤️❤️

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