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Nutricionista Vitória Helen Pietta

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Brasil
Nova Prata, RS
Nutricionista Vitória Helen Pietta

Comportamental: doenças neurodegenerativas e psiquiátricas, transtornos alimentares, autismo. Esportiva, estética e metabolismo. Atendimentos on-line.

gastronomia= Cozinha VIP Produtos saudáveis. atendimentos presenciais: 'essenceclinicaspa
Nutri conveniada com atendimentos na academia Vida ativa e Cross Nova Prata. Atendimentos domiciliares. agendamentos pelo whatsapp: 54 999044243

03/06/2026

Durante a gestação, cada escolha alimentar ganha ainda mais importância. 🤍

Não é sobre seguir uma dieta perfeita.

É sobre entender o que o seu corpo precisa, quais alimentos merecem atenção e como montar refeições mais seguras e equilibradas no dia a dia.

O Manual de Alimentação e Cuidados na Gestação foi criado para ajudar gestantes a viverem essa fase com mais informação, segurança e tranquilidade.

Dentro do e-book, você encontra orientações práticas sobre alimentação saudável, cuidados importantes na gravidez e ideias de refeições para facilitar sua rotina.

Porque cuidar da sua alimentação também é uma forma de cuidar do bebê que está chegando. 🤰✨

Vitória Pietta | Nutricionista 🥗👩‍⚕️
🤰 Nutrição materno-infantil e comportamental
🤍 Acompanhamento para mães e bebês

29/05/2026

Durante a gestação, uma das maiores dúvidas é saber o que comer no dia a dia. 🤰

O que combina com essa fase?
O que ajuda na nutrição da mãe e do bebê?
Como montar refeições mais equilibradas sem complicar a rotina?

No Manual de Alimentação e Cuidados na Gestação, você encontra ideias de refeições pensadas para tornar esse momento mais simples, seguro e prático.

Um material completo para ajudar você a se alimentar melhor, com mais consciência e tranquilidade durante a gravidez. 💛

Porque cuidar da sua alimentação também é cuidar do seu bebê.

Vitória Pietta | Nutricionista 🥗👩‍⚕️
🤰 Nutrição materno-infantil e comportamental
👶 Introdução alimentar sem medo e sem pressão
🤍 Acompanhamento para mães e bebês

26/05/2026

A gestação já traz muitas mudanças.

E quando o assunto é alimentação, as dúvidas aparecem o tempo todo. 🤰

O que posso comer?
O que devo evitar?
Quais alimentos ajudam em cada fase?
Como montar refeições mais saudáveis sem complicar a rotina?

Foi pensando nisso que nasceu o Manual de Alimentação e Cuidados na Gestação.

Um e-book prático, direto e acolhedor para ajudar você a viver essa fase com mais segurança, consciência e tranquilidade.

Dentro dele, você encontra:

✔️ orientações sobre alimentação segura na gestação
✔️ alimentos que merecem atenção
✔️ cuidados importantes com chás, cafeína e alimentos crus
✔️ objetivos nutricionais por trimestre
✔️ ideias de refeições para café da manhã, almoço, lanche e jantar
✔️ receitas simples para aplicar na rotina

Não é sobre fazer dieta.
É sobre cuidar de você e do bebê com mais informação.

Porque cada escolha saudável durante a gestação também é um gesto de amor por quem está chegando. 🤍

Se você está grávida ou conhece uma futura mamãe, esse material foi feito para ajudar nessa jornada.

Garanta o seu Manual de Alimentação e Cuidados na Gestação pelo link. ✨

Vitória Pietta | Nutricionista 🥗👩‍⚕️
🤰 Nutrição materno-infantil e comportamental
👶 Introdução alimentar sem medo e sem pressão
🤍 Acompanhamento para mães e bebês

20/05/2026

A gestação é uma fase cheia de mudanças, dúvidas e descobertas. 🤰

E muitas mulheres se sentem perdidas quando o assunto é alimentação.

O que pode?
O que evitar?
Como montar refeições mais equilibradas?

Pensando nisso, criamos o Manual de Alimentação e Cuidados na Gestação.

Um material completo, acolhedor e prático para ajudar futuras mamães a viverem essa fase com mais segurança e tranquilidade. 💛

✔️ alimentos importantes na gestação
✔️ o que evitar
✔️ cuidados nutricionais
✔️ receitas práticas
✔️ orientações trimestre a trimestre

Porque cuidar de você também é cuidar do seu bebê.

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👶 Introdução alimentar sem medo e sem pressão
🤍 Acompanhamento para mães e bebês

gestacao

10/05/2026

Ser mãe vai muito além de cuidar.

É acolher.
Ensinar.
Proteger.
Recomeçar todos os dias com amor. 🤍

É estar presente nas pequenas conquistas, nos desafios silenciosos e nos momentos que ninguém vê.

É nutrir não só com alimento…
Mas com carinho, paciência e afeto.

Hoje celebramos todas as mães que fazem o melhor que podem, todos os dias.

Em especial, aquelas que vivem a maternidade real: intensa, linda e cheia de aprendizados. 👶✨

Feliz Dia das Mães para você que ama, cuida e transforma vidas diariamente.

Com carinho, Vitória e sua pequena. 💛

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👇 Curso Primeiras Colheradas 🍽️

06/05/2026

Quando os pais começam a pesquisar sobre introdução alimentar, surge uma dúvida muito comum.

Qual método escolher? 🤔

✔️ método tradicional
✔️ BLW
✔️ método misto

Cada abordagem tem suas características.

E a verdade é que não existe um único método ideal para todos os bebês.

A escolha precisa considerar o desenvolvimento da criança, a rotina da família e, principalmente, a segurança.

Mas isso quase ninguém explica de forma clara… 😥

Por isso, em breve, vou abrir um método completo onde você vai entender exatamente como tomar essa decisão com segurança e tranquilidade.

Se você está passando por essa fase ou vai começar em breve, f**a por aqui.

Porque os próximos conteúdos vão te ajudar muito. 👶💛

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29/04/2026

Muitos pais acreditam que o sucesso da refeição é quando o prato f**a vazio.

Mas na introdução alimentar, o mais importante é respeitar os sinais do bebê. 👶

Ele pode:

✔️ virar o rosto
✔️ fechar a boca
✔️ perder o interesse

Esses sinais indicam saciedade.

Quando respeitamos isso, ajudamos a criança a desenvolver uma relação mais saudável com a comida.

No Método Primeiras Colheradas, você aprende como conduzir a introdução alimentar com base na alimentação responsiva. 💛

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22/04/2026

Um dos maiores medos dos pais na introdução alimentar é o engasgo.

Mas existe um reflexo natural chamado gag.

Ele é um mecanismo de proteção do bebê.

O gag pode causar tosse, careta e língua para fora.

Já o engasgo real costuma ser silencioso e exige atenção imediata.

No Método Primeiras Colheradas, eu explico detalhadamente como diferenciar essas situações e como tornar as refeições mais seguras.

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15/04/2026

Muitos pais acreditam que a introdução alimentar começa automaticamente aos 6 meses.

Mas a idade é apenas uma referência.

O bebê precisa demonstrar alguns sinais de prontidão importantes.

✔️ Sustentar bem a cabeça
✔️ Conseguir sentar com ou sem apoio
✔️ Levar objetos à boca
✔️ Demonstrar interesse pela comida
✔️ Sinal de protusão da língua diminuído

No Método Primeiras Colheradas, eu explico detalhadamente como identif**ar esses sinais e iniciar a introdução alimentar no momento mais adequado para o bebê.

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10/04/2026

O Método Primeiras Colheradas foi criado para ajudar pais e cuidadores que estão iniciando a introdução alimentar do bebê.

Esse curso é para você que:

✔️ não sabe por onde começar
✔️ tem medo de engasgos
✔️ tem dúvidas sobre os alimentos
✔️ quer tornar as refeições mais tranquilas
✔️ deseja respeitar o desenvolvimento do bebê

A introdução alimentar não precisa ser um momento de insegurança.

Com orientação adequada, ela pode ser uma fase leve, segura e cheia de descobertas.

Vitória Pietta | Nutricionista 🥗👩‍⚕️
🤰 Nutrição materno-infantil e comportamental
👶 Introdução alimentar sem medo e sem pressão
🤍 Acompanhamento para mães e bebês
👇 Curso Primeiras Colheradas 🍽️

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Nova Prata, RS
95320-000

Telefone

+5554999044243

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