Dieta do Dr. Lenzi

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Uma alimentação saudável que visa um peso corporal normal, que segue as orientações contidas no DNA sem qualquer restrição aos alimentos naturais que contêm Força Vital.

25/04/2024

Estou pensando em voltar a publicar minha dieta e os resultados positivos que ela me proporciona. Esta decisão deve-se especialmente à necessidade que tenho de me tornar útil no tempo de vida que me resta.

09/02/2022

Há 60 dias, abandonei tais “alimentos” e me sinto gratif**ado (p.ex.: o desaparecimento de erupções cutâneas e de uma rinite alérgica deflagrada por inúmeros, constantes e insignif**antes gatilhos. SE O GAFANHOTO ABANDONOU O TRIGO TRANSGÊNICO, ESTE TAMBÉM NÃO É ACEITO PELO NOSSO ORGANISMO.

28/07/2021

Deveria existir medalhas (tipo as olímpicas) para nutrólogos, nutricionistas, dietistas e endocrinologistas, dedicados em nutrição, para que eles próprios SERVISSEM DE EXEMPLO em saúde e em vida longeva com autoeficácia (p.ex.: os autores das famosas ‘Dieta da Proteína” e ‘Dieta dos Pontos’ seriam eliminados de um possível pódio – ganharam muito dinheiro e fama, mas tiveram um fim bem infeliz). Seria muito difícil conseguir uma medalha deste tipo por causa das incertezas da vida, do pouco conhecimento sobre alimentos (p.ex.: do quanto a simples falta de uma vitamina pode comprometer o sistema imunológico) e do paradigma atual de alimentação que confunde O BOM com o prazer proporcionado por VÍCIO alimentar.

10/05/2021

Leite de vaca é alimento exclusivo para a idade de lactente do bezerro. Aliás, todo o tipo de leite é só para IDADE DE LACTENTE do indivíduo da espécie – É EXCLUSIVÍSSIMO -; depois, é naturalmente inoportuno e, se de outra espécie - no caso, da vaca -, é muito perigoso. A composição química de alimento de origem animal que mais se parece com o leite humano se encontra no ovo. PORTANTO, SE QUER ALGUMA COISA QUE SE PAREÇA COM LEITE, COMA OVO; QUE SEJA LÍQUIDO, TOME ÁGUA.

23/04/2021

Todas as formas de vida têm algo em comum. Por isso, se comer duas frutas pela manhã, EM JEJUM, estará incorporando preciosos nutrientes que se comunicam devidamente com seus genes. Como a fruta passa direto pelo estômago, não proporciona saciedade - você f**a com a sensação de não ter comido, mas, 20 minutos após, seus nutrientes já se encontram no sangue sem nenhum gasto energético. Algumas sementes cruas (p.ex.: pinhão, amendoim, etc.) completariam suas necessidades energéticas e proteicas no desjejum. As verduras devem ser ingeridas CRUAS, na quantidade e maior diversidade possíveis, sempre ANTES do almoço; comidas durante ou após uma refeição, fermentam no estômago e produzem gases em demasia.

21/04/2021

Os genes, em parte, e o ambiente, talvez em maior parte, influenciam o comportamento da pessoa. A LIBERDADE seria a capacidade de enfrentar e transcender as limitações do ambiente. VOCÊ PODE determinar, através do seu estilo de vida, a expressão dos seus genes NO SENTIDO DE SER SAUDÁVEL OU SER DOENTE (estar acima do peso, sofrer de hipertensão, diabetes, câncer, etc.). A coisa mais importante no ESTILO DE VIDA é a alimentação, porque o alimento, além de fornecer o combustível necessário ao organismo, COMUNICA-SE ATRAVÉS DA SUA FORÇA VITAL COM OS SEUS GENES, garantindo saúde. A cultura alimentar de hoje destrói a força vital dos alimentos. POR ISSO, a população está doente e mantém-se viva através da extraordinária indústria farmacêutica.

20/04/2021

O alimento comunica-se com nossos genes na condição de CRU. Por isso, sempre que possível, deve ser consumido sem cozimento. O cozimento destrói a força vital, desnatura as vitaminas e modif**a a relação natural dos nutrientes dificultando a natural comunicação genética. AGORA ESTAMOS NA ÉPOCA DO PINHÃO. Experimente comer meia dúzia deles CRUS diariamente e estará incorporando nutrientes valiosos. Com o tempo, os cozimentos são a causa de doenças crônicas.

19/04/2021

Alimento também não cria barriga, que é o pior tipo de gordura. Não lhe tem chamado atenção o ESTADO DE OBESIDADE de pessoas vulneráveis que ‘NÃO TEM O QUE COMER’, e são frequentemente entrevistadas por emissoras de TV nestes tempos de pandemia? PARECE UM PARADOXO, mas é uma lástima – além de não terem acesso à comida, estão obesas. É a gorda que dá pena porque é desnutrida por causa da pobreza. Os demais obesos TAMBÉM SÃO DESNUTRIDOS e o são por total desinformação a respeito de saúde.

14/04/2021

Só com sabedoria (conhecimento e determinação) uma pessoa acima do peso consegue motivação para emagrecer e se manter estimulada no objetivo. O estímulo é diretamente proporcional à quantidade de quilos perdidos no menor espaço de tempo. PARA ISSO DEVE HAVER RADICALIDADE contra o consumo de ‘alimentos’ que engordam porque não se comunicam com os genes (o alimento não é só uma fonte de energia, é também uma comunicação vital). É um sacrilégio permitir que o corpo seja alterado por depósitos desnecessários de gordura. ESSA GORDURA, ALÉM DE LIMITAR A ATIVIDADE CORPORAL, FUNCIONA COMO UM ÓRGÃO ENDÓCRINO QUE INFLAMA O ORGANISMO E DESORIENTA SEU SISTEMA IMUNOLÓGICO.

08/04/2021

Com certeza, não faria. O sentimento de pena e revolta que me tomou conta quando vi uma gaiola de caranguejos vivos e lavados desfilando desorientados pelo piso, fez com que eu perdesse o apetite por qualquer outro alimento. Jamais seria capaz de apontar a escolha para qualquer um deles, condenando-o à fervura para satisfazer o ‘prazer’ de degusta-lo, com tanta proteína disponível e da qual se desconhece a origem do animal (do boi, do porco, galinha e peixe) e de como foi sacrif**ado. ISSO É COISA DE GENTE MÁ QUE NÃO SABE O QUE FAZER COM O DINHEIRO DESNECESSÁRIO DE QUE DISPÕE. VERDADEIROS ‘SERIAL KILLERS’ DA NATUREZA.

06/04/2021

Os GENES delegam ao cérebro o comando na escolha dos alimentos. O problema é que este é fissurado por prazer proporcionado por vício (nicotina, álcool, droga e, no caso, açúcar e gordura saturada). Mas, todo o alimento, além de nutrir o organismo, deve comunicar-se com os genes (a vida, no mundo vegetal e animal, é uma só) e o faz de maneira saudável ou desastrosa (p.ex.: alergias quase mortais à ingestão de crustáceos, pobres criaturas muito a gosto dos ministros do STF e sempre presentes nas festas de embaixadas). A FALTA DE COMUNICAÇÃO DO ALIMENTO COM OS GENES É A PRINCIPAL CAUSA DO ENFRAQUECIMENTO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO, DA GORDURA E DA DOENÇA.

21/03/2021

As carnes assadas têm seus nutrientes desnaturados. O intestino e o fígado têm que adequá-los para serem incorporados pelo organismo, o que resulta em intenso trabalho celular, desgaste das células que, por sua vez, necessitam de conserto ou de serem substituídas. Acima de 43°C (temperatura que permite que se mantenha a mão imersa na água), é desativada a força vital dos alimentos e sua comunicação com o nosso DNA. O presunto de parma sofre apenas um processo de salga sem adição de conservantes ou produtos químicos. Ele (quanto a copa) é consumido como aperitivo (3 ou 4 fatias finas). Se o consumo é diário, o aporte de nutrientes naturais de origem animal é quase suficiente,

Endereço

Rua Félix Engel, 111
Nova Prata, RS
95320000

Site

http://www.dietadodrlenzi.com.br/

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