Dr. Alan Silveira - Cirurgião Plástico

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11/09/2026

O Mommy Makeover não existe para fazer o corpo voltar a ser exatamente como era antes da gestação.

A maternidade transforma o corpo e, em algumas mulheres, essas mudanças permanecem mesmo depois do parto, da amamentação e da retomada dos hábitos.

Mamas com alterações de volume ou posição, excesso de pele e flacidez abdominal, diástase e mudanças no contorno corporal podem fazer parte dessa transformação. Mas cada mulher apresenta uma combinação diferente dessas características.

Por isso, o Mommy Makeover não deve ser entendido como uma cirurgia única ou uma fórmula pronta.

É um planejamento individualizado, que considera o que realmente mudou no corpo, o que incomoda a paciente e quais procedimentos fazem sentido para aquele momento.

E talvez essa seja uma das partes mais importantes: nem sempre fazer mais significa fazer melhor.

O papel do cirurgião plástico é avaliar, orientar e, quando necessário, também dizer quando determinado procedimento não é a melhor escolha.

O objetivo não é apagar a história que o seu corpo viveu.

É fazer com que você volte a se reconhecer nele. 🤩

Se você pensa em realizar um Mommy Makeover, o primeiro passo não é escolher os procedimentos. É entender o que o seu corpo realmente precisa.

10/09/2026

Nem todo procedimento que está em alta é, necessariamente, a melhor escolha para você.

Na cirurgia plástica, a decisão precisa partir de uma avaliação individualizada. Anatomia, proporções, histórico, objetivos e condições de saúde são alguns dos fatores que precisam ser considerados antes de definir qualquer estratégia.

É cada vez mais comum chegar à consulta com uma cirurgia já escolhida a partir de vídeos, tendências ou resultados vistos em outras pessoas. Mas uma referência pode servir como inspiração, não como uma indicação cirúrgica.

E existe algo ainda mais importante: um bom cirurgião também precisa saber dizer “não” quando entende que determinado procedimento não é o mais adequado naquele momento.

Nem sempre operar é a melhor decisão. Às vezes, esperar, mudar a estratégia ou simplesmente não realizar o procedimento é a conduta mais responsável.

Cirurgia plástica não deve seguir tendências. Deve respeitar pessoas.

💭 Você já chegou a uma consulta com um procedimento específico em mente? Conte sua experiência nos comentários.

09/09/2026

Você emagreceu, mas a pele começou a te incomodar?

A perda de peso pode transformar o corpo, mas também deixar flacidez e excesso de pele em algumas regiões.

Se esse é o seu caso, me procure. Posso te orientar sobre as possibilidades da cirurgia plástica e avaliar qual caminho faz sentido para você.

📲 Agende sua avaliação.

04/09/2026

Voltar aos treinos depois de uma cirurgia das mamas não deve ser uma corrida contra o tempo.

Mesmo quando você se sente bem e acredita estar pronta para retomar a rotina, os tecidos ainda podem estar em processo de cicatrização. Por isso, não sentir dor não significa, necessariamente, que o corpo esteja preparado para qualquer nível de esforço.

O momento de retornar aos exercícios varia conforme o tipo de cirurgia, a presença ou não de prótese, a evolução da cicatrização, a intensidade do treino e, principalmente, a resposta individual de cada organismo.

Atividades leves podem ser retomadas antes, enquanto exercícios que exigem mais dos braços, geram impacto ou envolvem contração intensa da musculatura peitoral costumam exigir uma progressão mais cuidadosa.

O objetivo não é apenas voltar à academia. É voltar com segurança, respeitando o tempo necessário para que o corpo se recupere adequadamente.

💬 Ficou com alguma dúvida sobre a retomada dos exercícios após a cirurgia? Deixe sua pergunta nos comentários.

02/09/2026

O pós-operatório não é apenas o período depois da cirurgia. Ele é uma parte essencial do próprio tratamento.

É comum esperar que, depois do procedimento, o corpo rapidamente volte ao normal. Mas a recuperação acontece de forma gradual e pode envolver inchaço, sensibilidade, alterações na textura dos tecidos e outras mudanças temporárias.

Por isso, comparar a evolução com fotos de outras pessoas ou esperar um resultado definitivo nos primeiros dias pode gerar ansiedade e insegurança.

Cada organismo tem seu próprio tempo de cicatrização. Mais importante do que buscar uma recuperação acelerada é respeitar as orientações e acompanhar cada etapa com o cirurgião.

O resultado final é construído com o tempo, e o cuidado no pós-operatório faz parte dessa construção.

📌 Salve este post para consultar novamente quando estiver passando pelo seu período de recuperação.

01/09/2026

Nem sempre é preciso uma grande cirurgia para transformar o contorno abdominal.

A miniabdominoplastia é uma técnica indicada para casos selecionados, principalmente quando o excesso de pele e a flacidez estão concentrados na região abaixo do umbigo.

O procedimento permite retirar o excesso de pele dessa área e pode ser associado à lipoaspiração, proporcionando um contorno abdominal mais definido e proporcional.

A proposta não é simplesmente “diminuir a barriga”, mas tratar aquilo que realmente incomoda, respeitando a anatomia e as características de cada corpo.

Por isso, a indicação da miniabdominoplastia depende de uma avaliação cuidadosa: quantidade e localização da pele, qualidade dos tecidos, gordura localizada e estrutura abdominal.

Cada abdômen tem uma necessidade. A técnica precisa acompanhar essa anatomia.

31/08/2026

Quando falamos em cirurgia plástica, segurança não começa no centro cirúrgico. Ela começa muito antes.

Uma cirurgia responsável envolve uma avaliação individualizada, indicação adequada, planejamento, estrutura hospitalar, equipe preparada e um acompanhamento cuidadoso durante todo o processo de recuperação.

Também é importante ter atenção às expectativas. Promessas de resultados garantidos, transformações padronizadas ou uma cirurgia escolhida apenas pelo menor valor podem esconder riscos importantes.

Cada paciente tem uma anatomia, uma história e necessidades diferentes. Por isso, uma cirurgia bem planejada precisa fazer sentido para aquela pessoa, respeitando seus limites e buscando um resultado coerente e seguro.

O valor de uma cirurgia não está apenas no procedimento, mas em toda a estrutura e responsabilidade envolvidas antes, durante e depois dele.

Se você está considerando uma cirurgia plástica, converse com um cirurgião plástico e tire todas as suas dúvidas antes de tomar uma decisão.

25/08/2026

A barriga pode mudar depois da gestação. E nem sempre é falta de treino.

Durante a gravidez, o crescimento do útero e a distensão da parede abdominal podem afastar os músculos retos do abdômen, levando à diástase abdominal.

Mesmo depois do parto, algumas mulheres permanecem com essa alteração, podendo perceber uma região abdominal mais projetada, flacidez e dificuldade para recuperar o contorno corporal.

É importante entender: não é simplesmente “gordura localizada” e não se resolve apenas com dieta e exercícios em todos os casos.

Quando existe indicação cirúrgica, a lipoabdominoplastia associada à correção da diástase pode tratar diferentes componentes do abdômen em um mesmo planejamento: o excesso de pele, a gordura localizada e a separação dos músculos, buscando reconstruir a parede abdominal e melhorar o contorno corporal.

Cada caso precisa ser avaliado individualmente, principalmente considerando o desejo de futuras gestações, a qualidade dos tecidos e o grau da diástase.

Porque depois da gestação, cuidar do abdômen não é apenas sobre estética. É também sobre entender o que aconteceu com a anatomia do seu corpo e qual tratamento realmente faz sentido para você. ✨

25/08/2026

A diástase abdominal vai muito além de uma questão estética.

Após a gestação ou grandes variações de peso, é comum que os músculos retos do abdômen se afastem, causando abaulamento da barriga, sensação de fraqueza no core e, em alguns casos, dores lombares.

Durante a abdominoplastia, quando há indicação, realizamos a correção da diástase, reaproximando a musculatura abdominal. Esse reparo devolve maior firmeza à parede abdominal, melhora o contorno do abdômen e contribui para uma melhor sustentação do tronco.

É importante lembrar que o resultado também depende do pós-operatório e da liberação para retomar as atividades físicas no momento adequado.

Cada paciente possui um grau diferente de diástase e, por isso, a avaliação individualizada é indispensável para definir o melhor tratamento.

21/08/2026

Uma transformação que vai muito além da estética. ✨

Neste caso, a paciente apresentava mamas com pouco volume e queda, além de gordura localizada, flacidez abdominal e um umbigo com aspecto triste.

Foi realizada uma abordagem combinada, associando prótese de mama + lipoabdominoplastia, buscando devolver volume às mamas e melhorar o contorno corporal.

E esse registro é do pós-operatório imediato: ainda haverá muito inchaço e o resultado continuará evoluindo ao longo da recuperação.

Cada detalhe é planejado para respeitar as proporções do corpo e construir um resultado harmônico, sem perder a naturalidade. 🥰

O resultado final não acontece no dia da cirurgia. Ele é construído durante todo o processo de recuperação.

Endereço

Avenida Doutor Mauricio Cardoso 833, Sala 704
Novo Hamburgo, RS
93510223

Site

http://portoalegreplastica.com.br/

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