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Estúdio Pilates

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24/12/2023

Um feliz e abençoado Natal e um próspero Ano Novo para todos vocês!

08/03/2023

Parabéns à todas as mulheres!

24/12/2022

Então é Natal...que o amor e a fé renove nossas esperanças!

Feliz e Abençoado Natal, e um próspero Ano Novo à todos!

12/10/2022

Feliz Dia das Crianças!
Que a pureza e a ingenuidade da infância nos inspirem sempre!

10/05/2022

Ainda aproveitando que o dia das mães foi ontem e que há alguns dias atrás me perguntaram se gestante pode fazer pilates até o final da gestação...

Pode sim, e é uma ótima atividade para quem busca uma gestação saudável.

Sabemo que o movimento é importante em todas as fases da nossa vida e na gestação não é diferente.
Quanto mais a mamãe se movimentar durante a gravidez (claro que se não tiver nenhuma restrição médica) mais tranquilo será passar por todas as fases e modificações que o corpo sofre para a chegada do bebê.

Esta sou eu, em julho de 2019 com 36 semanas, alguns dias antes da chegada da Marina.

08/05/2022

Que o dia de hoje tenha sido assim, especial, divertido, leve e com muito amor!
Feliz dia das mães para todas as mamães!!

04/01/2022

Desejamos um Feliz Ano Novo com muita esperança, saúde e prosperidade!

Estamos recarregando nossas energias para voltarmos com tudo neste 2022!

08/08/2021

Pai, nosso primeiro super-herói! Desejamos um Feliz e abençoado Dia dos Pais para os alunos e amigos!

10/05/2021

Vocês merecem homenagens hoje e sempre por serem verdadeiros exemplos de dedicação, força, resiliência e carinho. Feliz dia das mães!

04/04/2021

Feliz Páscoa para você e sua família! Que essa seja uma época de celebração, paz e união!

24/12/2020

Desejo um feliz Natal, com muito amor e bênçãos! Que 2021 venha repleto de boas energias e realizações!!

Quero aproveitar para agradecer a todos que estão comigo neste tempo todo do Estúdio e que depositam confiança em mim e no meu trabalho pra ajudar na sua qualidade de vida, principalmente neste ano tão desafiador que foi 2020. Espero todos vocês em 2021 com as energias renovadas e sempre com a esperança de que seja um ano de muitas conquistas e realizações para todos nós!!

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