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Clinneva Centro de Saúde

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Brasil
Osório, RS
Clinneva Centro de Saúde

Como chegar

🩺 Centro de saúde em Osório
🥼 23 profissionais especialistas
🧬 Diferentes áreas

17/09/2026

⚡ Metabolismo lento existe mesmo?
Nem sempre a dificuldade para emagrecer, o cansaço ou a sensação de “metabolismo parado” significam que ele está lento.
O metabolismo é influenciado por diversos fatores, como idade, composição corporal, alimentação, nível de atividade física, sono e hormônios. 🩺
Por isso, antes de buscar soluções milagrosas, é importante entender o que realmente está acontecendo com o seu organismo.
💚 Seu corpo merece uma avaliação individualizada!
Clinneva

15/09/2026

💛 Nem sempre quem está sofrendo consegue dizer que precisa de ajuda.
Mudanças no comportamento, isolamento, irritabilidade, cansaço constante, perda de interesse e alterações no sono ou apetite podem ser sinais de que algo não vai bem.
No Setembro Amarelo, lembre-se: ouvir sem julgar e oferecer acolhimento pode fazer toda a diferença. 🌻
Se esses sinais persistirem, buscar ajuda profissional é um importante passo de cuidado. Lembre-se de que a Clinneva estará aqui!
Clinneva

05/09/2026

🇧🇷 Aviso importante!

No dia 07 de setembro, feriado da Independência do Brasil, a Clinneva estará fechada.

Retornaremos aos atendimentos normalmente no dia 08 de setembro. 💚

Desejamos a todos um ótimo feriado! ✨

04/09/2026

🍫😩 Já percebeu que, quando a ansiedade aparece, a vontade de comer também pode aumentar?
Em momentos de estresse e ansiedade, nosso corpo libera hormônios que podem influenciar o apetite e aumentar a busca por alimentos mais calóricos e prazerosos.
E isso não significa falta de força de vontade! 💚
Algumas estratégias podem ajudar:
🥗 Faça refeições equilibradas;
💧 Mantenha-se hidratada;
😴 Cuide do sono;
🧘‍♀️ Encontre outras formas de aliviar a ansiedade;
❤️ Observe se você está comendo por fome ou por emoção.
Se comer para aliviar emoções se tornou frequente, buscar orientação de um nutricionista e, quando necessário, de um psicólogo pode ajudar a entender esse ciclo. A Clinneva pode te ajudar!
Clinneva

01/09/2026

🩺💚 Hoje celebramos os profissionais que cuidam do equilíbrio hormonal e metabólico, ajudando a transformar saúde em qualidade de vida.

No Dia do Endocrinologista, a Clinneva parabeniza todos os endocrinologistas pelo trabalho, dedicação e cuidado com cada paciente.

✨ Cuidar dos hormônios também é cuidar do corpo como um todo!

Feliz Dia do Endocrinologista! 💚

31/08/2026

🥗💚 Hoje é dia de celebrar quem transforma alimentação em cuidado, saúde e qualidade de vida!
No Dia do Nutricionista, a Clinneva parabeniza todos os profissionais que ajudam a construir uma relação mais equilibrada e consciente com a alimentação.
Porque cuidar da alimentação também é cuidar de si. ✨
Feliz Dia do Nutricionista! 💚
Clinneva

27/08/2026

🧠💗 Hoje é dia de reconhecer quem dedica seu trabalho a cuidar da mente, das emoções e da história de cada pessoa.
Ser psicólogo é muito mais do que ouvir. É acolher sem julgamentos, compreender diferentes realidades, ajudar a encontrar novos caminhos e acompanhar processos de transformação. 🌷
Neste Dia do Psicólogo, a Clinneva parabeniza todos os profissionais que exercem essa profissão com ética, conhecimento, sensibilidade e humanidade.
✨ Que nunca falte espaço para falar, sentir, compreender e recomeçar.
Feliz Dia do Psicólogo! 💕

27/08/2026

💗 Você sente culpa quando decide parar um pouco e cuidar de você?

Muitas mulheres se acostumam a colocar todo mundo em primeiro lugar. Trabalho, casa, filhos, família… e quando finalmente surge um momento para si, aparece aquela sensação de que “deveria estar fazendo alguma coisa”.

Mas descansar, se cuidar e ter momentos de lazer não é egoísmo. É necessidade. 🌷

✨ Você não precisa estar produzindo o tempo todo. ✨ Não precisa justificar cada pausa. ✨ Cuidar de si também é uma forma de cuidar de quem você ama.

A culpa pode ser um sinal de que você está exigindo demais de si mesma. Aprender a respeitar seus limites é um processo — e você não precisa passar por ele sozinha.

Se essa cobrança tem pesado na sua rotina, conversar com um profissional de Psicologia pode ajudar. 🫶

19/08/2026

📱📚 Seu filho passa muito tempo nas telas e está com dificuldade para aprender?
O excesso de telas pode interferir na aprendizagem, principalmente quando ocupa o tempo que deveria ser destinado ao sono, brincadeiras, atividades físicas, leitura e interação com outras pessoas.
Quando o uso é exagerado, podem aparecer:
🧠 Dificuldade de concentração
📚 Menor interesse pelas atividades escolares
😴 Sono prejudicado
🗣️ Menos interação e comunicação
⚡ Irritabilidade e dificuldade para lidar com o tédio
Mas isso não significa que toda tela seja ruim! O mais importante é equilibrar o tempo de uso, a qualidade do conteúdo e a rotina da criança.
💡 Que tal estabelecer momentos sem telas, especialmente durante as refeições, antes de dormir e durante as atividades escolares?
Se você percebe dificuldades persistentes de atenção, aprendizagem ou comportamento, uma avaliação com a Psicopedagogia pode ajudar a entender o que está acontecendo.
📍 Na Clinneva, contamos com profissionais para acompanhar o desenvolvimento e a aprendizagem das crianças.
Clinneva

13/08/2026

🧠💙 Cuidar da mente também é cuidar da vida.
Nem tudo o que sentimos aparece no corpo. Às vezes, o pedido de ajuda vem em forma de insônia, ansiedade, mudanças de humor, cansaço constante ou simplesmente aquela sensação de que “tem alguma coisa errada”.
E é justamente aí que o olhar do psiquiatra faz diferença: acolher, investigar e cuidar da saúde mental com conhecimento e individualidade.
Hoje celebramos quem dedica sua profissão a entender aquilo que nem sempre conseguimos explicar. 💙
Feliz Dia do Psiquiatra! 👏🧠
DiaDoPsiquiatra

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Osório, RS
95520000

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