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Rafaela Garcia - Psicóloga e Psicopedagoga

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Brasil
Osasco, SP
Rafaela Garcia - Psicóloga e Psicopedagoga

Sou Psicóloga com Especialidade em Psicopedagogia e finalizando a formação em NeuroPsicopedagogia

27/05/2026

Estou amando blogueirar pra vocês 😍

19/05/2026

✨ Este vídeo é para lembrar que sim, ela se importa.

16/05/2026

🛋️ O papo que rola aqui no consultório é que:

“Não sei o que falar"
“Mas em um mês eu já vou estar resolvido(a), né?”

Spoiler: na primeira sessão ninguém recebe roteiro, e a vida não vem com botão de “resolver tudo em 30 dias”. 😅

A boa notícia é que você não precisa saber exatamente o que dizer. O importante é começar.

📩 Será? que não está na hora de dar esse primeiro passo? Me chama no direct.

10/05/2026

Feliz dia das mães! E não se esqueça que você também precisa de cuidados!!

06/05/2026

Cuidar da saúde mental também é saber escolher o que f**a e o que precisa ir.

Nem sempre é fácil se afastar, encerrar ciclos ou dizer “não”, mas muitas vezes é exatamente isso que permite o recomeço.

Se preservar não é egoísmo, mas é uma forma de autocuidado!!

05/05/2026

🥰

05/05/2026

O desenvolvimento infantil acontece todos os dias, sendo nas pequenas interações, nos limites, nas frustrações e também na forma como a criança se conecta com o mundo ao seu redor.

O uso excessivo de telas pode impactar diretamente a atenção, a concentração, o controle emocional e a tolerância à frustração. E é nesse ponto que o olhar da psicologia se torna essencial.

A terapia infantil não é apenas para momentos de dificuldade, mas também um espaço de desenvolvimento saudável. Através do brincar, da escuta e do vínculo, a criança aprende a reconhecer emoções, organizar comportamentos e construir recursos internos que levam para a vida toda.

Além disso, a orientação aos pais faz toda a diferença no dia a dia, ajudando a estabelecer limites mais saudáveis, melhorar a rotina e fortalecer a conexão familiar.

Cuidar da saúde emocional desde a infância é investir em adultos mais seguros, conscientes e equilibrados.

01/05/2026

O autoconhecimento nem sempre é confortável.
Mas é através dele que a gente entende o que precisa mudar, o que merece permanecer e o que já não faz mais sentido.
Se conhecer é um ato de coragem.

12/06/2025

Nem sempre é amor.
Às vezes é carência, comparação, aprovação, medo de f**ar pra trás.

E tudo bem sentir.
Mas antes de buscar no outro, que tal escutar o que tá rolando aí dentro?

Se acolhe. Se entende.

✨Porque quando a gente se encontra de verdade, para de se perder nos outros.

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