30/10/2024
Estes dias atendi alguns pacientes que tinham o alumínio sanguíneo em 42, 17, 12. Muito além do que o normal!
Mas e aí? De onde pode estar vindo esse alumínio?
Antes de tudo, precisamos entender que: o Alumínio é um metal pesado que age como disruptor endócrino, isto é, atrapalha algumas funções básicas e importantes no nosso corpo relacionadas a produção hormonal e pode, com certeza, afetar a fertilidade e a saúde da tireoide - por isso a preocupação.
Além disso, sua presença em excesso tem relação com doenças de saúde mental (Alzheimer/demência), doenças neurológicas, gastrointestinais, câncer e assim por diante.
De forma prática - Como identificar fontes de alumínio no dia a dia e como cuidar?
1- Leia rótulos:
Produtos como desodorantes, embalagens, e até alguns alimentos processados, listam alumínio em seus ingredientes. Procure por termos como “alumínio”, “sais de alumínio”.
2 -Observe produtos de uso na rotina: utensílios de cozinha, latas de bebidas e comidas , folhas de alumínio na cozinha são fontes comuns. Preste atenção também em produtos cosméticos e antitranspirantes.
3 - Prefira o cafezinho a moda antiga. Cápsulas de alumínio podem ser uma fonte de contaminação.
E em casos onde o alumínio no sangue aumentou, o que fazer?
Existem medicamentos e tinturas que podem nos ajudar a eliminá-lo do organismo.
Procure um Nutricionista Ortomolecular especializado!
Alguma vez você já dosou seu alumínio no sangue? Quanto estava?
Marília de Lourenço Máximo
Nutricionista
Nutrição Ortomolecular, Fertilidade e Fitoterapia
CRN 44230
̧ão
