Dra. Delma Neves

Médica | Medicina e saúde | CRM/RO 4377 | Emagrecimento avançado e qualidade de vida

09/06/2026

Resultado de verdade não é o que acontece rápido.

É o que permanece.

Porque perder peso por algumas semanas, viver de restrição e depois recuperar tudo não é resultado. É um ciclo de frustração que muita gente conhece bem.😕

Resultado sustentável é aquele que cabe na sua rotina, respeita seu corpo e não depende de sofrimento constante.

É conseguir emagrecer sem viver obcecada por comida.
É melhorar exames, energia e disposição.
É preservar músculo e saúde no processo.
É não precisar “recomeçar” toda segunda-feira.😍

Seu melhor resultado talvez não seja o mais rápido.

Talvez seja aquele que você finalmente consegue manter.

E no fim, é isso que realmente transforma a saúde no longo prazo. ❤️

Dra. Delma Neves
Médica Nutróloga
CRM 4377 | RQE 3400

Porto Velho/RO

05/06/2026

Antes de tudo, um aviso: não existem alimentos proibidos.

Mas existem alimentos que, quando consumidos com frequência, podem dificultar muito o controle da fome, da saciedade e da ingestão calórica.😕

Assista e descubra quais são esses alimentos! 👆🏻🎥

O segredo não está em demonizar alimentos.

Está em construir uma alimentação que favoreça saciedade, controle da fome e constância.

Porque emagrecer não depende de perfeição. Depende de escolhas que você consegue sustentar.❤️

Dra. Delma Neves
Médica Nutróloga
CRM 4377 | RQE 3400

Porto Velho/RO

01/06/2026

A semaglutida sintética chegou ao Brasil. 🤩

E isso pode mudar muita coisa no tratamento metabólico.

Essa semana a Anvisa aprovou o Ozivy, a primeira caneta de semaglutida sintética análoga ao Ozempic aprovada no país para diabetes tipo

E antes que a internet transforme isso em mais uma "caneta milagrosa"...
precisamos entender o que realmente está acontecendo.

Arrasta pro lado e saiba mais sobre esse novo medicamento! 👉🏻

Dra. Delma Neves
Médica Nutróloga
CRM 4377 | RQE 3400

Porto Velho/RO

30/05/2026

Já fez dieta. Já cortou carboidrato. Já tentou academia. Já começou de novo uma, duas, cinco vezes. E mesmo assim o peso não sai, ou sai e volta, e a sensação que f**a é de que o problema é você.

Não é.

O que ninguém te contou é que emagrecer sem investigar o que está acontecendo dentro do seu corpo é como tentar resolver um problema sem saber qual é ele. O esforço existe, mas a direção está errada.😕

👉🏻 Hormônios desregulados, resistência à insulina, tireoide lenta, cortisol elevado, existem causas reais que travam o seu metabolismo e que nenhuma dieta genérica consegue resolver.

O seu corpo não é teimoso. Ele está pedindo atenção.

Emagrecimento de verdade começa com diagnóstico. Com exames. Com um olhar individualizado pra sua história, seu metabolismo, sua rotina.

Se você está cansada (o) de tentar sozinha (o) e não ver resultado, talvez seja hora de tentar diferente. Agende já sua consulta! 📲

Dra. Delma Neves
Médica Nutróloga
CRM 4377 | RQE 3400

Porto Velho/RO

26/05/2026

Emagrecer não deveria signif**ar perder força, disposição e massa muscular.💪🏼

Mas muita gente foca apenas no número da balança… e esquece que perder músculo durante o processo pode impactar metabolismo, performance e até o envelhecimento.

Principalmente após os 35/40 anos, preservar massa muscular deixa de ser detalhe e passa a ser prioridade.

Nesse carrossel, vamos te mostrar o que pode ajudar a prevenir a sarcopenia e proteger sua musculatura durante o emagrecimento. Confira ➡️

Dra. Delma Neves
Médica Nutróloga
CRM 4377 | RQE 3400

Porto Velho/RO

25/05/2026

Você acha que inflamação é só quando sente dor ou f**a doente?🤔

Na verdade, alguns hábitos do dia a dia podem aumentar processos inflamatórios silenciosos sem você perceber.😕

Dormir mal com frequência.
Viver estressada.
Passar horas sem comer e depois exagerar.
Ter uma alimentação muito rica em ultraprocessados.
Sedentarismo.
Excesso de álcool.
Pouca ingestão de água.

Tudo isso pode impactar energia, sono, fome, retenção, composição corporal e até dificuldade para emagrecer.

E não, o seu corpo não está “falhando”.

Muitas vezes ele só está sobrecarregado.

Cuidar da inflamação não é buscar perfeição. É construir hábitos que façam o seu corpo funcionar melhor todos os dias.

Agende sua consulta e vamos cuidar da sua saúde! ❤️

Dra. Delma Neves
Médica Nutróloga
CRM 4377 | RQE 3400

Porto Velho/RO

20/05/2026

Se sentir bem é importante, mas não é o único critério quando falamos de saúde.

A obesidade pode ser silenciosa por muito tempo. Mesmo sem sintomas aparentes, o corpo pode estar passando por alterações metabólicas que não são percebidas no dia a dia.

👉🏻 Resistência à insulina, inflamação crônica, sobrecarga cardiovascular, alterações hormonais… tudo isso pode evoluir de forma discreta, sem causar desconforto imediato.

E é exatamente por isso que muita gente se surpreende quando os exames começam a alterar.

Não se trata de estética.
Nem de peso isolado.
Se trata de risco metabólico e saúde a longo prazo.

Estar sem sintomas hoje não garante proteção no futuro.

Isso não signif**a que você precisa viver com medo, mas sim com consciência.

Avaliar, acompanhar e cuidar antes que o problema apareça é o que muda o desfecho.

Saúde não é só como você se sente agora.
É como seu corpo está funcionando por dentro. ❤️

Dra. Delma Neves
Médica Nutróloga
CRM 4377 | RQE 3400

Porto Velho/RO

14/05/2026

Porque muitas vezes esse “qualquer coisa” envolve cuidar de todo mundo, resolver tudo, estar sempre disponível…
e, no meio disso, você vai f**ando para depois.😕

Adia seus exames.
Ignora o cansaço.
Deixa sua saúde em segundo plano!

Mas como cuidar de quem você ama, se você mesma não está bem?

Cuidar de você não é egoísmo.
É responsabilidade.
É presença.
É exemplo.

Você também precisa estar na lista de prioridades. ❤️

Dra. Delma Neves
Médica Nutróloga
CRM 4377 | RQE 3400

Porto Velho/RO

12/05/2026

Porque o lipedema vai muito além da estética.
Estamos falando de inflamação, dor, retenção, alteração na composição corporal e dificuldade metabólica.

E é exatamente aí que a tirzepatida começou a chamar atenção.😉

Neste carrossel, eu vou te explicar por que esse medicamento tem sido tão discutido entre pacientes com lipedema! Confira ➡️

Dra. Delma Neves
Médica Nutróloga
CRM 4377 | RQE 3400

Porto Velho/RO

04/05/2026

Reduzir um problema tão complexo a “disciplina” é injusto e perigoso. A obesidade envolve fatores hormonais, metabólicos, emocionais e comportamentais que vão muito além de simplesmente “comer menos”.😕

👉🏻Ansiedade, compulsão, estresse, relação com a comida, privação de sono… tudo isso influencia diretamente no apetite, nas escolhas e no metabolismo.

E quando isso não é olhado, o ciclo se repete: tentativas, frustração, culpa e recomeços.

Emagrecer de forma saudável não é só seguir uma dieta.
É cuidar do corpo e da mente.

Com estratégia, acompanhamento e um olhar mais amplo, o processo deixa de ser punição e passa a ser construção.🤩

Você não precisa de mais culpa.
Você precisa de cuidado certo.

Agende já sua consulta! ❤️

Dra. Delma Neves
Médica Nutróloga
CRM 4377 | RQE 3400

Porto Velho/RO

Endereço

Rua Peru, 4641, Térreo, Embratel
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76820-744

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