Studio Pilates Patrícia Alecrim

Studio Pilates Patrícia Alecrim O Studio Pilates Patrícia Alecrim é um novo ambiente destinado ás pessoas, que têm, a prática

Constância traz bons resultados ♥️
28/02/2022

Constância traz bons resultados ♥️

As molas podem passar despercebidas ao longo da sua aula de Pilates, mas são de profunda importância na prática. "Foi co...
24/02/2022

As molas podem passar despercebidas ao longo da sua aula de Pilates, mas são de profunda importância na prática. "Foi com as molas que Joseph Pilates iniciou seu trabalho de reabilitação de soldados feridos na Primeira Guerra. Era a ferramenta mais acessível que cumpriria a função que ele tinha em mente – prover resistência aos movimentos gerando fortalecimento muscular e, consequentemente, reabilitação".

Fonte: Revista Pilates e Blog Silvia Gomes

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18/02/2022

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O Step Chair é um dos aparelhos mais completos do Pilates, pois os exercícios realizados nele são capazes de substituir ...
14/02/2022

O Step Chair é um dos aparelhos mais completos do Pilates, pois os exercícios realizados nele são capazes de substituir práticas em outros equipamentos, pois são exercícios que trabalham com força e alongamento com a mesma qualidade de outros aparelhos.

Fevereiro já começou e você ainda não se mexeu para começar a riscar itens da sua lista de metas do ano? Aproveita para ...
09/02/2022

Fevereiro já começou e você ainda não se mexeu para começar a riscar itens da sua lista de metas do ano? Aproveita para começar agora mesmo e vem pro Pilates!

Queremos trazer respostas para vocês, então nós contem: qual a principal dúvida de vocês a respeito do nosso Studio e do...
07/02/2022

Queremos trazer respostas para vocês, então nós contem: qual a principal dúvida de vocês a respeito do nosso Studio e dos serviços que oferecemos?

Percebemos que, as vezes, nossos alunos não conseguem desligar dos problemas do cotidiano durante a aula. É importante l...
02/02/2022

Percebemos que, as vezes, nossos alunos não conseguem desligar dos problemas do cotidiano durante a aula. É importante lembrar que você precisa estar concentrado durante a execução do exercício para que ele seja feito corretamente. Além disso, o tempo da aula, deve ser um tempo dedicado a você e a sua saúde. Está tudo bem fazer uma pausa e cuidar de si! ♥️

‘’Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena.’’ - Jo...
01/02/2022

‘’Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena.’’ - Joseph Pilates

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Rua Da Prata, 3758, Flodoaldo Pontes Pinto
Pôrto Velho, RO
76820-668

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Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
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