IES - Instituto de Endocrinologia e Saúde

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Nutrição vai muito além do que está no prato. ✨É sobre compreender histórias, respeitar rotinas, acolher dificuldades e ...
31/08/2026

Nutrição vai muito além do que está no prato. ✨

É sobre compreender histórias, respeitar rotinas, acolher dificuldades e encontrar caminhos que façam sentido para cada pessoa.

Não existe uma única forma de se alimentar bem, assim como não existe uma fórmula que funcione para todos. Existe o cuidado de olhar para cada indivíduo de forma única, com conhecimento, equilíbrio e acolhimento.

Neste Dia do Nutricionista, o IES celebra os profissionais que transformam conhecimento em cuidado e ajudam a construir uma relação mais leve, consciente e saudável com a alimentação. 🧡

Um Feliz Dia do Nutricionista!

28/08/2026

A retatrutida já pode ser usada para emagrecimento? 👀

A retatrutida é uma molécula que vem chamando atenção pelos resultados observados nos estudos sobre obesidade e metabolismo. Mas existe uma informação muito importante: ela ainda está em fase de estudos clínicos e não está aprovada para uso. ⚠️

Ou seja, apesar dos resultados serem promissores, ainda não é o momento de tratar a retatrutida como uma opção disponível e segura para uso na prática clínica. A fase 3 dos estudos é justamente uma etapa importante para avaliar sua eficácia e segurança em larga escala.

Por isso, cuidado com informações de internet e, principalmente, com produtos vendidos como se já fossem tratamentos aprovados.

📲 Quer entender quais tratamentos realmente estão disponíveis e quais seriam melhores para o seu caso? Venha para o IES e converse com nossa equipe.

Dra. Barbara Sousa
Médica Endocrinologista e Metabologista
CRM 4391
RQE 2816 | RQE 2815

Dra. Marina Masselli
Médica Endocrinologista e Metabologista
CRM RO 5036
RQE 1794 | RQE 1607

Nem toda dor aparece por fora…❤️‍🩹Às vezes, ela está naquele sorriso que esconde o cansaço, nas preocupações que tiram o...
27/08/2026

Nem toda dor aparece por fora…❤️‍🩹

Às vezes, ela está naquele sorriso que esconde o cansaço, nas preocupações que tiram o sono ou em sentimentos que parecem difíceis demais de explicar.

A psicologia oferece justamente esse espaço de escuta e acolhimento: um lugar seguro para compreender o que você sente, organizar os pensamentos e encontrar caminhos possíveis para seguir.

No IES, acreditamos que cuidar da saúde é olhar para a pessoa por inteiro. Corpo e mente caminham juntos, e a saúde emocional também merece atenção.

Hoje celebramos a nossa psicóloga, Ruth Pontes, e todos os profissionais que fazem da escuta uma forma de cuidado. 🧡

Um Feliz Dia do Psicólogo para todos que exercem essa profissão com amor!

Tem novidade no time IES! 🧡A Dra. Deborah Frigini Scardua, endocrinologista, chega para somar ao nosso time e ampliar ai...
26/08/2026

Tem novidade no time IES! 🧡

A Dra. Deborah Frigini Scardua, endocrinologista, chega para somar ao nosso time e ampliar ainda mais o cuidado especializado oferecido aos nossos pacientes.

Com uma trajetória de formação sólida e atuação baseada em evidências, ela compartilha dos princípios que fazem parte do IES: um atendimento ético, individualizado e acolhedor.

E para tornar esse cuidado ainda mais acessível, as consultas são realizadas por Telemedicina, permitindo que você seja atendido de onde estiver.

Seja bem-vinda, Dra. Deborah!

📲 Entre em contato com a nossa equipe e agende sua consulta.

Você costuma deixar o sono para depois achando que algumas horas a menos não vão fazer tanta diferença? 💤Durante a noite...
25/08/2026

Você costuma deixar o sono para depois achando que algumas horas a menos não vão fazer tanta diferença? 💤

Durante a noite, o corpo não está simplesmente “desligado”. É nesse período que acontecem processos importantes de recuperação, regulação hormonal, consolidação da memória e equilíbrio do metabolismo.

Quando dormimos tarde ou temos um sono insuficiente de forma frequente, esse equilíbrio pode ser prejudicado. Alterações no apetite, maior cansaço, dificuldade de concentração e, a longo prazo, maior risco de problemas metabólicos e cardiovasculares podem estar relacionados à má qualidade do sono.

Por isso, cuidar do sono não é luxo e nem tempo perdido, é uma parte importante do cuidado com a saúde!

Tente manter horários mais regulares, criar uma rotina de desaceleração antes de dormir e, principalmente, observar se o seu descanso realmente está sendo reparador.

📲 Quer cuidar da sua saúde de forma completa? Venha para o IES e conte com uma equipe preparada para acompanhar você em busca de mais saúde e qualidade de vida.

21/08/2026

Envelhecer significa, necessariamente, sentir mais dor, perder a memória e evitar a musculação? 🤔

Muitos sinais são tratados como “normais da idade”, quando, na verdade, podem e devem ser investigados.

Sentir dores nas costas constantemente após os 60 anos, por exemplo, não é algo que precisa ser simplesmente aceito. A dor persistente merece uma avaliação para entender sua causa.

E musculação? Quando bem orientado, o treino de força pode trazer muitos benefícios, contribuindo para a manutenção da massa muscular, força, equilíbrio e autonomia.

Até a memória pode ser cuidada. O envelhecimento não significa, obrigatoriamente, ficar com a memória fraca. Existem hábitos e estratégias que ajudam a preservar a saúde cognitiva. 🧠

Quer envelhecer com mais saúde, autonomia e qualidade de vida? No IES, contamos com uma equipe multidisciplinar para cuidar da sua saúde em todas as fases da vida. 📲

Dra. Juliana Melo
Médica Geriatra
CRM 3933 | RQE’s 2459/2887

18/08/2026

Seus exames estão normais, mas você continua com cansaço e indisposição?
Talvez seja hora de olhar além dos números dos exames....

Nem sempre o mal-estar está relacionado a uma alteração que aparece nos resultados laboratoriais. A qualidade do sono, estresse constante, sedentarismo, alimentação desequilibrada e sobrecarga emocional também podem afetar, e muito, a forma como você se sente no dia a dia.

Por isso, estar “com os exames em dia” não significa que tudo precisa ser ignorado. Seu corpo também se comunica através de sinais e mudanças na rotina.

No IES, o cuidado é pensado de forma integral, buscando entender sua saúde, seus hábitos e o que pode estar por trás desses sintomas.

📲 Se você não está se sentindo bem, mesmo com exames normais, procure o IES para uma avaliação individualizada e descubra como cuidar melhor da sua saúde.

Dra. Luana Souza
Médica de Família
CRM-RO 4880

Você sabia que alguns fatores podem estar relacionados ao início antecipado da puberdade da sua filha?A puberdade é uma ...
17/08/2026

Você sabia que alguns fatores podem estar relacionados ao início antecipado da puberdade da sua filha?

A puberdade é uma fase natural do desenvolvimento, mas quando acontece cedo demais, merece atenção. Excesso de peso, alimentação inadequada, sono insuficiente, fatores ambientais e até a genética podem estar envolvidos.

Por isso, observar sinais como broto mamário, pelos, odor axilar ou menstruação antes dos 8 anos é importante para identificar possíveis alterações e buscar orientação no momento certo.

No IES, a avaliação individualizada ajuda a investigar as causas e acompanhar cada etapa do desenvolvimento infantil com segurança.

📲 Se você percebeu algum desses sinais na sua filha, não espere para procurar ajuda. Agende uma avaliação e tenha uma orientação adequada para entender se está tudo acontecendo dentro do esperado.

14/08/2026

Anabolizantes podem trazer resultados visíveis no corpo, mas os riscos que acontecem por dentro também precisam ser levados a sério. ⚠️

No episódio de hoje do “Café com saúde”, trouxemos o Dr. Dhiego para nos explicar um pouco sobre a saúde dos rins e os riscos dos anabolizantes.

O uso indiscriminado de anabolizantes pode afetar diferentes órgãos e sistemas, incluindo os rins, que podem sofrer sobrecarga e danos, além de aumentar o risco de alterações cardiovasculares, hepáticas e hormonais.

E o perigo não está apenas no uso de doses elevadas. Sem acompanhamento médico, é difícil saber como o organismo está reagindo e quais consequências podem surgir ao longo do tempo.

Por isso, antes de usar qualquer substância para ganhar massa muscular ou melhorar a performance, é fundamental entender os riscos e buscar orientação profissional.

Seu objetivo pode ser ganhar músculos, mas a sua saúde precisa continuar sendo a prioridade!

📲 No IES, nossa equipe está preparada para orientar você de forma individualizada e segura em todas as etapas da sua saúde.

Dra. Barbara Sousa
Médica Endocrinologista e Metabologista
CRM 4391
RQE 2816 | RQE 2815

Dra. Marina Masselli
Médica Endocrinologista e Metabologista
CRM RO 5036
RQE 1794 | RQE 1607

Dr. Dhiego Lang
Nefrologista
CRM RO 4376
RQE 2403

13/08/2026

Você está cansado de cuidar da sua própria saúde?

Até quem se esforça para seguir o tratamento pode chegar a um momento em que simplesmente não aguenta mais...

Conviver com uma doença crônica exige atenção constante: lembrar dos medicamentos, cuidar da alimentação, fazer exames, manter consultas e tomar decisões todos os dias. Com o tempo, esse cuidado também pode se tornar emocionalmente desgastante.

O cansaço pode aparecer de formas que nem sempre percebemos: esquecer o remédio, ficar mais irritado, perder a motivação ou pensar: “Pra que tudo isso se nada muda?”

Isso não significa falta de disciplina ou de vontade. Às vezes, significa que você está sobrecarregado e precisa de apoio para continuar cuidando de si.

Se cuidar está ficando pesado demais, não precisa enfrentar esse processo sozinho. No IES você conta com uma equipe multidisciplinar para cuidar da sua saúde de forma integral, considerando não apenas o corpo, mas também o emocional. 🧡

Ruth Pontes
Psicóloga
CRP 24/01196

Endereço

Av. Campos Sales, 3078/Areal
Pôrto Velho, RO
76801-246

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