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Clínica Solér Palestina

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Clínica Solér Palestina

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01/06/2026

Clínica Soler 36 anos atendendo Palestra e região.

01/06/2026

Curso Maravilhoso de natação dia 30/05.

16/05/2026

Hidroginástica não é pra velho. É
pra quem é inteligente,

Atleta de elite treina na água

Neymar, lutador do UFC, maratonista.
todo mundo faz hidro pra ganhar força
sem lesionar. Se fosse coisa de velho
eles não iam perder tempo. Água é
resistência bruta. 1min correndo na
piscina vale por 3min na rua.

16/05/2026

Hidroginástica não é pra velho. É
pra quem é inteligente,

Atleta de elite treina na água

Neymar, lutador do UFC, maratonista.
todo mundo faz hidro pra ganhar força
sem lesionar.Se fosse coisa de velho
eles não iam perder tempo. Água é
resistência bruta. 1min correndo na
piscina vale por 3min na rua.

10/05/2026

Dados indicam que cerca de 80% das crianças que se afogam estavam com roupas normais, não com trajes de banho, o que aumenta o risco devido ao peso da vestimenta molhada.

Semana da sobrevivência foi um sucesso!
Eles aprenderam nesta semana muito!

-Autonomia e autoconfiança
Aluno que flutua 1min de calça e
camiseta muda a postura. Perde o medo
da parte funda porque sabe: "se eu cair,
eu flutuo". Vira segurança pra vida toda,
não só pra piscina

-Tomada de decisão sob pressão
Aprende a avaliar: nado até a borda ou
guardo energia flutuando? Grito por ajuda
ou economizo ar? Tiro a roupa ou deixo?
É educação de emergência na prática

10/05/2026

Dados indicam que cerca de 80% das crianças que se afogam estavam com roupas normais, não com trajes de banho, o que aumenta o risco devido ao peso da vestimenta molhada.

Semana da sobrevivência foi um sucesso:
Treinando com professor do lado, a criança aprende a
primeira regra de ouro: pare, respire,
flutue, pense. Quem treina o susto, não
entra em pânico na vida real.

10/05/2026

Dados indicam que cerca de 80% das crianças que se afogam estavam com roupas normais, não com trajes de banho, o que aumenta o risco devido ao peso da vestimenta molhada.

Semana da sobrevivência foi um sucesso:

Controle do pânico choque da roupa grudando + peso
puxando = desespero. Treinando com
professor do lado, a criança aprende a
primeira regra de ouro: pare, respire,
flutue, pense. Quem treina o susto, não
entra em pânico na vida real. E pânico é
que mata.

Treinamento de Sobrevivência: Devido
ao alto índice de acidentes, especialistas
recomendam que crianças pratiquem
natação vestidas para aprender a lidar
com 0 peso e a sensação da roupa
molhada.

10/05/2026

Aula de Pilates é benéfica pra
praticamente tudo.
Fortalece o core profundo: transverso,
multífidos, assoalho pélvico. Esses
músculos seguram sua coluna por
dentro. Diminui dor nas costas, corrige
corcunda de celular e ombro caído.

10/05/2026

Brincadeiras ajudam no desenvolvimento do aluno!

09/05/2026

Loja fitness Soler venham conferir!

Endereço

R. Jorn. Francisco De Souza
Palestina, SP
15470-000

Telefone

+5517991071085

Site

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