Dra Caroline Langaro - Cardiologia

Dra Caroline Langaro - Cardiologia Olá! Essa página tem o objetivo de trazer informações sobre as doenças do coração e saúde integral!

🚨 Novo limite para hipertensão: isso muda tudo!Se você achava que pressão alta era só acima de 140/90… mudou.E essa atua...
11/12/2025

🚨 Novo limite para hipertensão: isso muda tudo!

Se você achava que pressão alta era só acima de 140/90… mudou.
E essa atualização pode colocar milhões de brasileiros em uma nova faixa de risco.

🔎 O que mudou?

Agora, valores entre 120/80 e 129/84 já acendem o alerta.
Não é hipertensão ainda, mas é o “pré-incêndio” que precisa ser visto antes de virar problema.

🤔 Por que isso importa?

Porque 90% das pessoas com pressão alta não sentem nada.
E é justamente esse silêncio que leva ao infarto, AVC e insuficiência cardíaca.

Quanto mais cedo identif**amos o risco, mais cedo evitamos o susto.

🔥 Quem deve f**ar mais atento?

* Quem tem histórico familiar
* Quem tem diabetes, colesterol alto ou obesidade
* Quem ronca ou tem apneia
* Sedentários, estressados crônicos
* Mulheres após a menopausa

Se você se encaixa aqui, monitore.🫀

🩺 Na prática, o que muda?

Com os novos valores, o acompanhamento f**a mais próximo:

* medir a pressão com mais frequência
* ajustes na alimentação e atividade física
* intervenções antes do problema virar hipertensão
* em alguns casos, medicação mais cedo

A intenção não é medicar todo mundo.
É prevenir antes que a bomba estoure.

💡 O remédio mais poderoso ainda é o estilo de vida

* menos sal e ultraprocessados
* mais movimento
* peso sob controle
* sono de qualidade
* reduzir estresse
* álcool com moderação

Esses hábitos podem baixar até 10 mmHg — o equivalente a um remédio.

❤️ A ideia é simples: Quanto mais cedo você olha para a pressão, mais tarde ela vira problema.

Agende sua consulta e não seja surpreendido por complicações de doenças silenciosas 🤫
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Vivemos tempos onde a tecnologia médica avançou muito – através de pesquisas, de grandes investimentos – e trouxe grande...
01/12/2025

Vivemos tempos onde a tecnologia médica avançou muito – através de pesquisas, de grandes investimentos – e trouxe grandes novidades, entre elas as chamadas “canetas emagrecedoras”.

Medicações excelentes, porém saindo do âmbito de prescrição médica para o âmbito da propaganda.
O marketing faz isso: identif**a uma insegurança, um desconforto ou um desejo comum e usa isso como isca para atrair clientes e vender uma solução. Ok.

Mas na saúde, isso pode ser ainda mais perigoso: cria-se a impressão de que você precisa de algo para ser mais produtivo, mais magro, mais jovem, mais equilibrado — mesmo quando a solução não é medicamentosa. É o consumo entrando pela porta da medicina e dizendo que existe um remédio para cada inquietação, como uma grande loja de departamento.

No fim, a gente se afasta das nossas verdadeiras necessidades que estão gritando, como autoconhecimento, mudança de hábitos, descanso, autocuidado... para perseguir respostas e soluções rápidas, que muitas vezes, nem são para você.

Quando um medicamento passa a ser a solução para “Eu quero emagrecer!”, coloca-se a doença e a estética no mesmo s**o, e sacrif**a-se a individualidade de cada um.

Mounjaro, Wegovy, Ozempic, são medicações excelentes. Mas ainda são medicamentos, que necessitam de avaliação médica, diagnóstico e indicação precisa.

Elas não devem ser mais uma receita milagrosa para tratar as nossas dores humanas: ser aceito em uma sociedade que valoriza mais a estética do que o caráter, ter um corpo perfeito igual ao das blogueiras, fazer uma viagem, ir ao um evento.

Autoestima é importante SIM, faz parte de ter saúde. Mas não se deixe convencer que precisa de um remédio para se sentir incluído. No fim, o produto que acaba sendo permutado, é sua saúde física e mental.

“Quem pode olhar o mundo dos homens sem sentir piedade e sem desejar confortá-lo?”Ser médico é isso:olhar o mundo com co...
18/10/2025

“Quem pode olhar o mundo dos homens sem sentir piedade e sem desejar confortá-lo?”

Ser médico é isso:
olhar o mundo com compaixão —
e, mesmo diante da dor e da finitude,
escolher cuidar e mudar destinos.

Hoje celebro não apenas uma profissão,
mas um propósito:
transformar ciência em co***lo e presença em cura.

❤️‍🩹 Feliz Dia do Médico.

Hoje vim contar um pouco da minha história pós residência de cardiologia. Quando finalmente terminamos a formação de esp...
12/09/2025

Hoje vim contar um pouco da minha história pós residência de cardiologia.

Quando finalmente terminamos a formação de especialistas, vem o desafio final: ir pra vida com tudo que aprendemos (e descobrir que muita coisa não se ensina em sala de aula ou hospitais 😅).

Eu sempre tive grandes sonhos, mas mesmo quem sonha grande, precisa ser humilde e começar pequeno, para se preparar para o processo.

No início do consultório eu comprei toda a aparelhagem pra fazer exames (não foi barato meus amigos!) e aprendi a executar todos os exames. Eu atendia, agendava, fazia o eletro, colocava Holter, mapa... Era mil e uma funções ☺️

Vejo os meus vídeos antigos, aqui do Instagram mesmo, e me emociona como eu sempre fui empolgada em levar conhecimento, produzir conteúdo, entregar meu melhor. Confesso que muitas vezes olho pra traz, em toda minha jornada desde que sai da casa dos meus pais com 16 anos, e admiro quem eu fui.

Era mais ingênua, com pouca experiência, mas com uma vontade de fazer dar certo e de crescer imensa!!

No meio dessas fotos aí, aconteceu muita coisa.
Comecei em 2020 trabalhando com a rotina da UTI, depois veio a pandemia, ralei muito, no meio disso tudo me mudei, estudei, fiz uma pós graduação mensal em São Paulo por quase 2 anos, muitos congressos, cursos, auto desenvolvimento.... UAU!

Que jornada maravilhosa e cheia de gratidão.

E hoje eu relembro isso tudo pra agredecer e pegar impulso para meu novo sonho.
Sim, ainda dá pra melhorar e criar algo nunca visto na medicina. Do meu jeito 🫶🏼

Um estudo publicado no JAMA Health Forum em janeiro de 2025 avaliou 98 sites que vendem agonistas do receptor de GLP-1 e...
10/09/2025

Um estudo publicado no JAMA Health Forum em janeiro de 2025 avaliou 98 sites que vendem agonistas do receptor de GLP-1 e GLP-1/GIP e identificou que 57 (72,2%) ofereciam tirzepatida manipulada.

A pesquisa revelou práticas preocupantes: 13,9% dos sites não informavam que o produto era manipulado, 8,9% o anunciavam como “genérico” e 36,7% afirmavam ou sugeriram, de forma incorreta, que era aprovado pela FDA.

Além disso, quase metade não relatava efeitos adversos ou contra indicações, e 40,5% faziam alegações de eficácia que não constam na bula do medicamento original.

Medicamentos falsif**ados são fabricados ilegalmente, sem controle de qualidade, podendo conter substâncias tóxicas e até bactérias. 🦠

Análises realizadas em amostras que alegavam conter tirzepatida revelaram achados alarmantes: coloração alterada, impurezas, ausência do princípio ativo ou até contendo apenas álcool. 🔬

A farmacêutica Eli Lilly, detentora da patente da tirzepatida, alerta para os riscos à saúde associados ao uso de tirzepatida falsif**ada ou manipulada. ☣️

A empresa é a única fornecedora legal da molécula no mundo e não distribui o princípio ativo para farmácias de manipulação.

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Não coloque sua saúde em risco 🚫

Se você quer emagrecer com saúde, venha para o programa CardioSlim, 6 meses de acompanhamento médico, com nutricionista, psicólogo e profissional de educação física. 🔥🩷

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Agende sua consulta pelo link ou diretamente no 46-3214-1151.
08/09/2025

Agende sua consulta pelo link ou diretamente no 46-3214-1151.

04/09/2025

Na minha profissão eu acredito mais em talento do que em dom. Talento pode ser desenvolvido com treino e prática, e mesmo quando temos um dom nato para algo, isso precisa ser constantemente aprimorado e construído com responsabilidade, ética, disciplina e dedicação.

Há 10 anos trilho esse caminho como médica e há 5 como cardiologista, e cada dia amo mais o que eu faço e como faço.

Acredito realmente no poder da medicina de acolher e transformar vidas e que nós, médicos, podemos ser um canal de bençãos na vida das pessoas.

Assista esse vídeo e sinta um pouco do que é ser médica pra mim!

E se você já recebeu meus cuidados eu adoraria ler nos comentários como se sentiu 🫶🏼

Arte também é saúde. Você tem dado vazão pra sua criatividade? Criatividade é a nossa capacidade de criar, de dar vida a...
29/08/2025

Arte também é saúde. Você tem dado vazão pra sua criatividade?

Criatividade é a nossa capacidade de criar, de dar vida ao invisível, de deixar nossa intuição falar. É uma forma de expressão de quem somos.

Exercitamos nossa criatividade quando ouvimos músicas que tocam nosso coração, quando dançamos, desenhamos, quando lemos, quando vamos ao teatro, a um show.
A arte também está nos pequenos detalhes do dia a dia, como quando você escolhe uma roupa, um perfume, arruma o cabelo, decora sua casa, seleciona ingredientes para cozinhar.

Criatividade tem a ver com comunicação e expressão de quem somos. Vem do nosso autoconhecimento, da nossa liberdade em escolher o que ouvimos, vemos e mostramos ao mundo. Muito associada a nossa criança interior, que mesmo quando adultos, não pode ser deixada de lado.

Te convido a dar espaço na sua vida a sua força de criar livremente.🎨

Desde a cor da roupa que você escolhe até um projeto que você cria e coloca em prática.

Criar trás signif**ado e conexão consigo.
É uma forma de cura.

Evento no .bertaso com a querida professora e artista 🫶🏼

Fazendo o que mais gosto: estudar e passear 🫶🏼A medicina evoluiu com dados, mas cura com decisões humanas. Ela nos desaf...
25/08/2025

Fazendo o que mais gosto: estudar e passear 🫶🏼

A medicina evoluiu com dados, mas cura com decisões humanas. Ela nos desafia a aprenderem, evoluir e a nunca deixar de buscar respostas.

em Campos do Jordão

Primeiro dia de congresso 🫀📚Atualizando em aterosclerose, obesidade, prevenção cardiovascular!
22/08/2025

Primeiro dia de congresso 🫀📚
Atualizando em aterosclerose, obesidade, prevenção cardiovascular!

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