26/08/2021
➡A ansiedade é um estado de insegurança e temor associado a uma preocupação constante, medo e apreensão, que podem levar o indivíduo a adiantar e querer prever situações que não acontecerem, é como uma defesa constante, o estado de luta ou fuga do qual o corpo não se desliga. A inquietação e o suor frio não permitem relaxar e se dedicar ao momento presente, afetando a concentração e produtividade.
🔹Preocupação constante e dificuldade de dormir atrapalham da regulação do organismo, que vai sofrendo cada vez mais com estado alerta, frio na barriga e receio diante de situações de risco.
➡Os sintomas causados pela ansiedade implicam diretamente na saúde e qualidade de vida, se você sofre com isso, procure ajuda profissional.
Importante ressaltar que alguns desses sintomas podem estar relacionados a outros problemas de saúde, não deixe de consultar um médico.
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