Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 21:00

https://www.facebook.com/407334010058114/

Integra Care

Fisioterapia Integrativa e Pilates | Recupere a conexão com seu corpo e conquiste sua autonomia. Um refúgio de saúde focado em longevidade e bem-estar real.

Viva sem dor, viva com intenção.

12/06/2026

Tensão crônica é um desperdício de vida. Quando libertamos o corpo desses padrões automáticos, ganhamos clareza mental e leveza física. Permita-se sentir a leveza de novo. ✨💆‍♀️

08/06/2026

Metade do caminho já foi. Agora é hora de recalibrar a rota, tratar o que ficou para trás e preparar o terreno para o que vem aí. Na INTEGRA, somos seus parceiros nessa jornada de evolução constante. 📈🌿

05/06/2026

No Dia do Meio Ambiente, olhe para o seu próprio ambiente interno. Como você tem preservado a sua capacidade de se mover? A longevidade começa na consciência do agora. 🌿🌎

01/06/2026

Performance é, acima de tudo, inteligência. Se você sai do treino sentindo que o corpo "moeu", mas não vê resultado, talvez você tenha feito força, mas não trabalhou no melhor cenário do tecido. Na INTEGRACare, tratamos o seu movimento como um ativo estratégico. 🧠💎

28/05/2026

Alta performance exige alta recuperação. Se você só exige do seu corpo e nunca investe na restauração dele, a conta vai chegar. Na INTEGRA, cuidamos da sua estrutura para que você possa continuar liderando. 🌿💼

25/05/2026

A biomecânica mora no detalhe e articulação que trabalha demais é porque outra está trabalhando de menos. Vamos equilibrar esse jogo? ⚽🦵

20/05/2026

Essa semana, o mundo parou para ver os convocados para a copa. Mas o que ninguém vê são as horas de fisioterapia que permitem que eles brilhem. Trazer essa mentalidade de "manutenção de elite" para o seu dia a dia é o nosso propósito. ⚽🏆

18/05/2026

Não, não é "coisa de idoso" e nem imaginação sua. Existe uma explicação biomecânica real para o seu corpo reclamar quando a temperatura cai. ❄️

As alterações geradas pelo frio transformam pequenas tensões em dores reais. Mas o segredo para não "enferrujar" não é o cobertor, é o movimento de precisão.

Na INTEGRACare, usamos o Pilates Clínico para manter suas engrenagens prontas para qualquer clima. O frio é inevitável, a dor não. ☕️🌿

13/05/2026

O contato humano é vital. Na INTEGRA temos o shiatsu e a Drenagem como nossas ferramenta mais precisa para "resetar" um corpo exausto. Menos protocolos genéricos, mais precisão manual. 🌿

10/05/2026

Primeiramente gostaríamos de deixar um Feliz dia das Mães a todas as nossas pacientes, alunas, colegas, seguidoras, etc.

E gostaríamos de lembrar que A maternidade e a carreira são maratonas. Se você não tiver um refúgio para soltar a carga, o corpo trava. Na INTEGRACare, somos o seu suporte para que você continue sendo o suporte de quem precisa. 🌸

Endereço

Correia Dias 337 Cj 11
Paraíso, SP
04104001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Integra Care posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.