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Loja virtual de suplementos esportivos que oferece vários tipos de produtos de alta qualidade!

17/06/2022

Salva essa receita pra fazer depois 😋

́vel

16/06/2022

Isso é verdade ou é só meme? 😂😂

Quem aqui achou que não passaria do primeiro mês também? 🏋️

Marque aquele amigo que precisa de um incentivo para não desistir. ✨

15/06/2022

⚠️ SALVA ESSE POST IMEDIATAMENTE ⚠️

Aproveita que tá aqui e comenta qual dessas dicas você quer testar na próxima vez que for pra academia 😉👇

14/06/2022

Calma pequeno gafanhoto, você vai chegar lá...

Antes, foca no que você pode fazer:

1) Adeque o seu treino 💪
Tudo depende do histórico de atividade física, da sua idade, do seu gênero, entre outros. Além disso, as variáveis, como intensidade e carga, devem ser controladas.

2) Faça uma avaliação física 📊
A avaliação física é muito importante para informar todos os dados atuais como índice de massa magra e gordura corporal. Por isso, antes de iniciar qualquer atividade física, é fundamental que um profissional da saúde seja consultado.

3) Tenha frequência ⏰
Inicialmente, o personal recomenda que o aluno frequente a academia três vezes por semana. Isso porque o praticante está em processo de adaptação e assim deve ser respeitado o treino e descanso.

4) Procure um profissional 👩‍⚕️
Mesmo que ele não tenha acesso ou condições de pagar um personal, todas as academias tem por obrigatoriedade ter um profissional da área para auxiliar os alunos.

5) Não desista 😉
Manter o foco pode ser difícil, mas é importante que mesmo com dores ou fadigas, que o treinamento não seja interrompido. Por isso vale a pena informar o professor de que tipo de atividade você gosta de fazer, para que tenha um engajamento na prática diária.

- Gostou das dicas? Então compartilha esse post com um (a) amigo (a) que precisa começar a treinar com você 🫵

07/04/2022

Se você quer emagrecer com saúde, confira aqui 3 suplementos para ajudar nesta jornada 👆

Quer garantir esses produtos? Clica na bio e me manda uma mensagem no whatsapp e eu te entrego o que você precisa pra emagrecer com saúde!

05/04/2022

QUAL SEU OBJETIVO? 🤔

Para facilitar a inclusão do hábito, principalmente daqueles suplementos que precisam ser utilizados diariamente, aproxime o produto do ambiente no qual você estará para fazer o consumo.

👉 Deseja suplementar colágeno? Deixe o produto em algum local na sua casa que seja de fácil acesso e visível ao acordar ou antes de dormir.

👉 Vai suplementar proteína para potencializar os resultados do treino? Coloque na mochila na qual você carrega seus acessórios de esporte e tome logo após o treino.

🎯 Depois de identificar qual suplemento tomar para o objetivo que você quer atingir, é preciso consumir corretamente para que os resultados sejam percebidos e sempre buscar orientação médica e nutricional!

🚨 Salva esse post pra não esquecer de suplementar e me fala:
Esse conteúdo vai te ajudar? 👇

04/04/2022

Quer melhorar os resultados dos treinos? 💪

🧠 Potencializar a saúde mental?
🏋‍♂️ Ganhar ou perder peso?
🥙 Ter alternativas para dietas restritivas?

Para cada uma dessas situações, saber qual suplemento tomar e como fazer o uso mais adequado é fundamental.

O uso de suplementos alimentares é indicado para complementar a dieta. Quando são compostos por ingredientes de boa procedência e consumidos de acordo com a orientação de profissionais, ajudam a promover qualidade de vida por meio da alimentação.

Esse perfil vai te entregar gratuitamente conteúdos que vão te ajudar a ter resultados e ainda disponibilizar os produtos pra isso!

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Rua Maria Luiza Tabosa (198/casa 03)
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