mip

21/01/2026

✨ Ser MIP é se sentir cuidado em cada detalhe. ✨
Aqui no Studio MIP, a garrafinha é mais que um presente:
💧 é cuidado
💧 é saúde
💧 é pertencimento
Se você já é aluno, isso é para você.
Se ainda não é, vem descobrir o que é ser MIP.
📲 Agende sua aula e venha fazer parte.
💚

21/01/2026

15/01/2026

Um exercício, vários benefícios 💪✨
✔️ Fortalecimento profundo do core
✔️ Estabilidade de ombros e quadril
✔️ Equilíbrio, coordenação e consciência corporal
No Pilates, cada movimento tem intenção e controle.

💚 Vem viver essa experiência.

📍Studio MIP – Pilates com propósito

05/01/2026

“Pilates não transforma apenas o corpo — ele equilibra a mente. 🧘‍♀️✨
Menos estresse, mais foco, sono melhor e equilíbrio emocional no dia a dia.
Você já sentiu os benefícios mentais do Pilates? 💬
👇 Conta pra gente nos comentários!

15/12/2025

Venha fazer uma aula e sentir a maravilhosa experiência de bem estar que o pilates trará para sue dia à dia. .

16/01/2025

Agende uma aula experimental e venha conhecer o nosso Studio.

Para mais informações entre em contato via direct ou no telefone/WhatsApp: (84) 99442-4588.

17/03/2021

O pilates para gestantes ajuda na reeducação dos movimentos e consequentemente na melhora da postura, aliviando incômodos e dores nas costas. Melhora na circulação: por se tratar de exercícios dinâmicos, melhora a circulação sanguínea, previne câimbras e inchaços.

04/01/2021

Para manutenção e organização do nosso espaço, pensando em melhor receber nossos alunos, retornaremos as atividades no próximo dia 07 de Janeiro.

05/11/2020

A Fascite Plantar é uma das causas mais comuns de dor no calcanhar. Trata-se de uma inflamação de um tecido chamado fáscia plantar, localizado na sola do pé e que conecta o calcâneo (osso que forma o calcanhar) aos dedos.
Os sintomas mais comuns são dor, rigidez e queimação na planta (sola) do pé. A dor pode ser aguda ou crônica e ela costuma ser pior:
▶️ Pela manhã, ao dar os primeiros passos
▶️ Após ficar em pé por muito tempo
▶️ Ao subir escadas
▶️ Após atividades físicas intensas.
Dentre os tratamentos mais utilizados estão as sessões de fisioterapia, bem como medicamentos prescritos pelo médico e palmilhas posturais, tanto na fase aguda como de forma preventiva.

Para mais informações entre em contato via direct ou no telefone/WhatsApp: (84) 99442-4588.