Dr. Osmar Valadão Jr.

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Cirurgia do joelho

07/09/2026

Quando a artrose atinge apenas uma parte do joelho, pode existir uma alternativa mais conservadora: a prótese unicompartimental.

Diferente da prótese total, esse procedimento substitui somente a região desgastada, preservando a cartilagem saudável, os ligamentos e a maior parte da articulação.

💡 O resultado é um tratamento mais individualizado, respeitando a anatomia e a biomecânica do joelho.

Quando ela é indicada?
A prótese unicompartimental pode ser indicada para pacientes com:
✔️ Artrose localizada em apenas um compartimento do joelho.
✔️ Ligamentos preservados.
✔️ Boa estabilidade articular.
✔️ Características clínicas compatíveis com esse tipo de tratamento.

Além disso, hoje esse procedimento pode ser realizado com o auxílio da cirurgia robótica, que permite um planejamento tridimensional e maior precisão no posicionamento da prótese, contribuindo para um melhor alinhamento e equilíbrio da articulação.

👨‍⚕️ Nem todo paciente precisa de uma prótese total. A melhor escolha é sempre aquela baseada em uma avaliação criteriosa e individualizada.

👉 Se você tem artrose no joelho, procure uma avaliação especializada. Conhecer todas as opções de tratamento é o primeiro passo para tomar a melhor decisão.

Seu joelho merece ser bem cuidado!
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04/09/2026

Quando indicamos uma prótese de joelho, não estamos escolhendo apenas um implante. Estamos escolhendo algo que fará parte da vida do paciente por muitos anos.

Por isso, é fundamental trabalhar com próteses que tenham sido testadas, estudadas e acompanhadas cientificamente, com evidências sobre seu desempenho e segurança ao longo do tempo.

Tecnologia e inovação são importantes, mas precisam caminhar junto com evidência científica, experiência do cirurgião e indicação adequada para cada paciente.

👨‍⚕️ Na cirurgia do joelho, cada decisão importa. E escolher uma prótese com resultados bem documentados também faz parte do cuidado.

👉 Tem indicação de prótese de joelho? Converse com um especialista e entenda não apenas como será a cirurgia, mas também qual implante será utilizado e por quê.

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02/09/2026

Receber o diagnóstico de artrose costuma trazer uma preocupação imediata: "Existe cura?"
A resposta é não. A artrose é uma condição crônica e progressiva.

Mas existe uma boa notícia: ela tem tratamento.
Hoje contamos com diversas estratégias capazes de aliviar a dor, melhorar a mobilidade, retardar a progressão da doença e devolver qualidade de vida.

O tratamento pode incluir:
✔️ Fortalecimento muscular.
✔️ Controle do peso.
✔️ Fisioterapia.
✔️ Mudanças nos hábitos de vida.
✔️ Infiltrações, quando indicadas.
✔️ Cirurgia, apenas nos casos em que os tratamentos conservadores já não oferecem o resultado esperado.

💡 O maior erro é esperar a dor ficar insuportável para procurar ajuda.
Quanto mais cedo a artrose for acompanhada, maiores são as chances de controlar sua evolução e manter o joelho funcionando por mais tempo.

👉 Procure uma avaliação especializada.

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29/08/2026

A cartilagem do joelho se regenera?

Não. A cartilagem articular tem uma capacidade de regeneração muito limitada e, quando há um desgaste importante, ela não simplesmente “cresce de novo”.

Mas isso não significa que não exista tratamento. O objetivo é controlar a dor, melhorar a função e preservar a articulação, sempre de acordo com o grau da lesão e as necessidades de cada paciente.

Cuidado com promessas de tratamentos que dizem “regenerar” a cartilagem sem evidência científica.

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Especialista em cirurgia do joelho
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Seu joelho merece ser bem cuidado!

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27/08/2026

Muita gente acredita que a prótese de joelho é o "último recurso". Outros têm medo da cirurgia e acabam convivendo com dores intensas por anos.

💡 A verdade é que a prótese não é indicada pela idade, e sim pela qualidade de vida do paciente.

🔹 👉 Quando ela é indicada?
A cirurgia costuma ser considerada quando:
✔️ A dor é intensa e frequente;
✔️ Atividades simples, como caminhar ou subir escadas, tornam-se difíceis;
✔️ Os tratamentos conservadores já não proporcionam o alívio esperado;
✔️ A artrose compromete a independência e a rotina do paciente.

O objetivo da cirurgia é devolver movimento, aliviar a dor e permitir que o paciente volte a realizar suas atividades com mais conforto.

🔹 👉 E como é a recuperação?
A recuperação começa logo após a cirurgia.
Com o acompanhamento da equipe e um programa de reabilitação bem conduzido, a maioria dos pacientes inicia a caminhada precocemente e recupera os movimentos de forma progressiva nas semanas seguintes.

💡 Hoje, com técnicas modernas, protocolos de recuperação acelerada e a cirurgia robótica em casos selecionados, a recuperação costuma ser mais segura, previsível e individualizada.

👨‍⚕️ O mais importante é entender que não existe um momento "ideal" igual para todos. A decisão pela prótese deve ser baseada na avaliação clínica, no grau de desgaste do joelho e, principalmente, no impacto que a dor tem na vida de cada paciente.

👉 A dor no joelho está limitando sua rotina? Procure um ortopedista especializado e descubra qual é o tratamento mais adequado para o seu caso.

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25/08/2026

Pilates ou musculação: qual é melhor para quem tem artrose no joelho?

Os dois podem ser excelentes aliados. O mais importante é manter o corpo em movimento e fortalecer a musculatura que ajuda a proteger e estabilizar o joelho.

A escolha depende das condições, limitações e objetivos de cada paciente. Em alguns casos, inclusive, as duas modalidades podem se complementar.

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Especialista em cirurgia do joelho
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21/08/2026

A artrose ainda é cercada por muitas informações equivocadas. E acreditar nesses mitos pode fazer com que a doença evolua e a dor aumente desnecessariamente.

Veja alguns dos mais comuns:

🔹 ❌ Mito 1: "Só a cirurgia resolve."
Na realidade, a maioria dos pacientes inicia o tratamento com medidas conservadora, a cirurgia é indicada apenas quando esses tratamentos já não oferecem o resultado esperado.

🔹 ❌ Mito 2: "Quem tem artrose não pode fazer exercício."
Muito pelo contrário. O exercício orientado é um dos principais aliados no tratamento. Fortalecer a musculatura ajuda a proteger a articulação, reduzir a dor e melhorar a qualidade de vida.

🔹 ❌ Mito 3: "O corpo rejeita a prótese."
As próteses utilizadas atualmente são produzidas com materiais altamente biocompatíveis. A chamada "rejeição" praticamente não acontece. O sucesso da cirurgia depende principalmente da indicação correta, da técnica cirúrgica e da reabilitação.

🔹 ❌ Mito 4: "Existe um remédio que regenera a cartilagem."
Até o momento, não existe nenhum medicamento com comprovação científica capaz de regenerar a cartilagem da artrose.

💡 Quanto antes a artrose for diagnosticada e acompanhada, maiores são as chances de preservar a articulação e manter sua qualidade de vida.

👉 Você já ouviu algum desses mitos? Procure um ortopedista especializado e descubra quais tratamentos são indicados para o seu caso.

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19/08/2026

A artrose é uma doença degenerativa e não existe um tratamento capaz de simplesmente interromper sua evolução. O que podemos fazer é controlar os sintomas, reduzir a dor e preservar a função do joelho.

Atividade física, fortalecimento muscular, controle do peso e tratamentos individualizados fazem parte desse cuidado.

Não espere a dor limitar seus movimentos. Procure uma avaliação especializada.

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17/08/2026

🧊🔥 Gelo ou calor: você sabe qual é o mais indicado para o seu joelho?

🧊 O gelo costuma ser a melhor opção nas lesões recentes, quando há dor, inchaço ou sinais de inflamação. Ele ajuda a reduzir o edema, aliviar a dor e controlar o processo inflamatório.

🔥 O calor, por outro lado, pode ser útil em dores crônicas e na rigidez muscular, favorecendo o relaxamento da musculatura e melhorando a mobilidade. No entanto, não deve ser utilizado quando o joelho está inchado, quente ou inflamado, pois pode intensificar esses sintomas.

💡 Embora essas sejam orientações gerais, cada situação deve ser avaliada individualmente. Persistência da dor, inchaço ou limitação dos movimentos são sinais de que é importante procurar um ortopedista.

👉 Está com dor no joelho e não sabe qual é o melhor tratamento para o seu caso? Agende uma avaliação especializada.

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