Clínica ICM

Clínica ICM Você encontra Psicólogos, Fisioterapeutas, Nutricionistas, Fonoaudiólogos, Cardiologista, Clínica Geral, Psiquiatria, Endocrinologia, Dermatologia e Ortopedia.

A Integrativa-Clínica Multiprofissional conta com profissionais capacitados e preocupados em proporcionar o melhor atendimento. Disponibilizamos atendimento médico, psicológico, fonoaudiólogo, nutricional, psicopedagógico e massoterapia.

27/05/2026

🚨 Casos de Influenza em alta: cuide-se e cuide de quem você ama.

A influenza (gripe) é uma infecção respiratória que pode causar sintomas intensos e, em alguns casos, complicações importantes, principalmente em crianças, idosos, gestantes e pessoas com baixa imunidade.

Os sintomas mais comuns incluem:
🤒 Febre
😷 Tosse
🤧 Coriza
😖 Dor no corpo
🤕 Dor de cabeça
🥶 Calafrios
😴 Cansaço intenso

⚠️ O que ajuda na prevenção:
• Higienizar as mãos com frequência
• Evitar contato próximo quando estiver com sintomas gripais
• Cobrir nariz e boca ao tossir ou espirrar
• Manter ambientes ventilados
• Evitar compartilhar objetos pessoais
• Manter a vacinação em dia

Se estiver com sintomas, procure repousar, manter boa hidratação e, caso apresente dificuldade respiratória, febre persistente ou piora do quadro, procure atendimento médico.

💙 Informação também é cuidado. Compartilhe este conteúdo e ajude na conscientização da nossa comunidade em Passo Fundo.

26/05/2026

É muito comum recebermos pacientes exaustos de tentar “se consertar” sozinhos.

Eles tentam agendas, aplicativos, alarmes... mas a sensação de caos interno continua.

⚠️ O perigo é rotular tudo como “preguiça” ou sair assumindo um diagnóstico de TDAH sem investigação.

A desatenção pode ser a ponta do iceberg de:
Um quadro ansioso;
Um processamento auditivo lento;
Ou até uma sobrecarga emocional (trauma/luto).
Sem saber a causa, o tratamento é apenas um tiro no escuro.

Na nossa prática clínica, a avaliação serve justamente para isso: separar o joio do trigo e dar nome certo ao que você sente.

25/05/2026

Muita gente acha que para descobrir câncer de pulmão precisa esperar tossir sangue ou sentir dor no peito.

❌ Errado. Quando o sintoma aparece, o jogo já está difícil.
O “pulo do gato” da medicina moderna é a Tomografia de Tórax de Baixa Dose. Ela é indicada para quem:

Tem entre 50 e 80 anos;
Fuma atualmente ou parou nos últimos 15 anos;
Tem uma carga tabágica alta (famoso histórico de “chaminé”).

O Raio-X de tórax normal NÃO serve para esse rastreio. Ele deixa passar muita coisa pequena.

Se você se encaixa nesses critérios, não tenha medo de investigar. Achar cedo é sinônimo de curar.

👇 Você conhece alguém que fumou a vida toda e nunca fez esse exame? Envie esse vídeo para essa pessoa (com carinho).

20/05/2026

Perfeccionismo costuma ser vendido como qualidade

Mas quando vira regra interna rígida
Ele gera ansiedade e frustração
Errar faz parte do processo

Exigir impecabilidade constante não fortalece, esgota!
Perfeição não é uma meta. É uma armadura que você usa pra se proteger da crítica. Mas essa armadura pesa toneladas.
O que você faria hoje se não tivesse medo de errar?

18/05/2026

Nem tudo o que sua mente diz é verdade. 🧠

Na depressão, a autocrítica não sussurra.
Ela acusa.
Transforma erros em identidade.

Generaliza um momento em “sempre”.
E faz você confundir pensamento com fato.

Mas pensamentos são eventos mentais.
Eles passam pela mente.
Não definem quem você é.

Criar distância entre você e essa voz interna é um treino.
Um treino de percepção.
De questionamento.
De reconstrução.

Quanto mais automático o ataque, mais importante é olhar para ele com consciência.

16/05/2026

Probióticos não são todos iguais

Cepas diferentes têm funções diferentes

E escolher sem orientação pode gerar frustração

Antes de iniciar suplementação, vale avaliar necessidade, contexto clínico e estratégia nutricional

14/05/2026

Compulsão alimentar não é sobre caráter
É sobre regulação emocional

O alimento muitas vezes funciona como anestesia temporária para emoções difíceis

E quando a culpa entra no ciclo, o sofrimento aumenta

Observar o que antecede o episódio muda completamente o tratamento

Cuidar da sua saúde também é reservar um tempo para você 💙Estamos prontos para acolher, orientar e caminhar ao seu lado ...
12/05/2026

Cuidar da sua saúde também é reservar um tempo para você 💙

Estamos prontos para acolher, orientar e caminhar ao seu lado em cada etapa do cuidado.

Entre em contato e agende sua consulta:
📲 (54) 99972-7914

📍 Rua General Osório, 1155 | Ed. Estácia – 6º andar
Passo Fundo/RS

09/05/2026

Cuidar da saúde mental também é um ato de consciência, acolhimento e humanidade. 🤍

Apresentamos a Dra. Sabrina Krindger, médica que realizará atendimentos em psiquiatria, que acredita em um atendimento humanizado, atento à individualidade de cada paciente e focado no cuidado integral da mente e das emoções.

✨ Atendimento em Psiquiatria
✨ A partir dos 12 anos
✨ Consultas por convênios e particulares
✨ Todas as quintas-feiras, durante todo o dia, na ICM

Se você busca um espaço de escuta, acolhimento e cuidado em saúde mental, estamos aqui para ajudar.
📲 Agendamentos: (54) 99972-7914

08/05/2026

Gelo ou calor? Saber quando usar cada um faz toda a diferença na sua

Entender isso é o primeiro passo para tratar melhor o seu corpo💙

Endereço

Rua General Osório, 1155/Ed. Estacia/6 Andar
Passo Fundo, RS
99010-140

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00
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