28/03/2026
A menopausa não é uma doença …..mas pode impactar significativamente a qualidade de vida quando não é acompanhada de forma adequada…..
Ondas de calor, insônia, irritabilidade, queda da libido e ressecamento vaginal são queixas frequentes, e hoje sabemos que não precisam ser “aceitas” como algo normal sem tratamento.
A terapia hormonal da menopausa (THM), quando bem indicada, é o tratamento mais eficaz para sintomas vasomotores e pode trazer melhora importante no sono, humor e bem-estar geral.
Outro ponto essencial é o cuidado com a hidratação e o estilo de vida, que influenciam diretamente na saúde da pele, mucosas e disposição.
Cada mulher vive a menopausa de forma única por isso, o tratamento deve ser individualizado, baseado em evidências e focado na sua qualidade de vida.
❤️ não precisa passar por isso sozinha.
