Estúdio Jennifer Marodin Pilates e Personal

20/11/2017

E o sorteio de 2 meses de Personal foi realizado e a sortuda esta ai ...
Parabéns Andiala Schirmer ✌✌

https://sorteador.com.br/sorteador/resultado/994556

08/07/2017

💪💪💪🏋🏋🏋🏃🏃🏃

23/05/2017

🏃🏃🏋🏋

20/04/2016

Pilates para homens, mulheres, idosos, crianças... para todos!

20/04/2016

A nossa coluna é composta por vértebras, entre as quais passa a medula espinhal; ainda entre as vértebras, temos os discos intervertebrais, que sofrem desgaste com o tempo, uso inadequado e ou repetitivo. Nessas situações podem ocorrer lesões – entre elas, a hérnia de disco, onde parte do disco inte…

19/10/2015

Hoje no blog você vai conhecer o Pilates, um método capaz de fortalecer os músculos fracos, alongar os músculos que estão encurtados, aumentar a mobilidade das articulações e proporcionar os músculos fortes, flexíveis e saudáveis. O melhor é que esta modalidade pode ser praticada por todos, desde ho…

02/08/2015

Conheça o hormônio que pode estar impedindo você de emagrecer.Se você encontra problemas todas as vezes que decide perder peso, então você provavelmente quer saber mais sobre a Leptina, uma importante molécula que é a provável responsável por isso. É um hormônio secretado pelas suas células de gordu…

09/12/2014

:)

São situações que acontecem no dia a dia dos estúdios de Pilates e academias e irritam os instrutores e instrutoras!

16/06/2014

Cavalo brincando com uma bola grande, igual às usadas em exercícios de pilates.

16/06/2014

07/06/2014