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Tia Cris Nutricionista

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Brasil
Patos de Minas, MG
Tia Cris Nutricionista

🍽Descomplicando a alimentação e a nutrição infantil.
🍉Terapia Alimentar
🍭Seletividade
🧩Autismo
🧍🏼‍♂️Da infância à pré-adolescência

10/09/2026

O que começa na mente, ganha força na decisão e se transforma em realidade!

09/09/2026

A pergunta mais clássica de qualquer criança, e a resposta que muitos pais também precisam ouvir.

Proibir não ensina... Proibir só aumenta o desejo!

Chocolate pode: com quantidade, com qualidade e sem culpa. 🍫

Compartilha esse post com os pais que vivem proibindo chocolate em casa!

08/09/2026

A Zaya chegou com uma dúvida que muita criança tem … e muitos adultos também!

Suco de caixinha parece suco de fruta. Tem foto de fruta na embalagem, tem nome de fruta... mas a fruta de verdade lá dentro é pequenininha.

O suco de verdade é o que você faz em casa: com a fruta, com as suas mãos e com amor 🍊

Me conta aqui nos comentários: O que seu filho acha que é saudável, mas não é?

04/09/2026

Você gasta com suplementos para o seu filho o que poderia investir em comida de verdade, que entrega muito mais.

Vitamina C, ômega 3, magnésio, ferro. Tudo isso existe em alimentos acessíveis, com fibras, compostos bioativos e benefícios que nenhuma capsula consegue replicar.

Suplemento tem seu lugar: com orientação, e no momento certo. Mas ele é um complemento, não o ponto de partida.

Comida de verdade primeiro. Sempre! 🥦💚

Compartilhe esse vídeo e me conta: qual alimento você não deixa de forma alguma faltar na alimentação do seu filho? Vamos conversar!

03/09/2026

CaminhosComer não é só nutrir. É viver, amar e pertencer. ❤️

A comida alimenta o corpo, mas também carrega histórias, vínculos, memórias e pertencimento.

Porque, no fim, nossos filhos talvez não se lembrem de quantas calorias havia no prato… mas podem se lembrar de quem estava à mesa, de quem teve paciência, de quem acolheu e de como se sentiram ali.

O corpo precisa de nutrientes. Mas ninguém vive apenas de nutrientes.

🍉 Porque comer é viver, amar e pertencer.

Que possamos olhar para a alimentação dos nossos filhos para além do prato . Com mais acolhimento, presença e possibilidades. 🌻🍉

Obrigada, Caminhos da Diversidade, por mais um ano de encontros que alimentam muito mais do que o corpo. ❤️

01/09/2026

O Brasil é muito maior do que apenas um campo de futebol.

Aqui mesmo em Patos de Minas, temos o Samuel no karatê e o Cauã na natação, dois atletas que representam a nossa cidade em campeonatos nacionais e sul-americanos, e que quase ninguém conhece estando fora do esporte.

Como Nutricionista e Profissional de Educação Física, tenho o privilégio de acompanhar alguns desses atletas de perto, e ver o quanto dedicação, rotina e alimentação fazem parte dessa história.

Hoje é o NOSSO DIA! Então, para todos que ensinam que o esporte vai muito além do resultado: OBRIGADA 🏅

Agora, comenta aqui: qual esporte além do futebol você incentiva seu filho(a) a praticar ?

31/08/2026

Hoje eu não queria um vídeo perfeito.

Queria esse: com os erros, as risadas e os momentos reais que fazem minha profissão valer a pena.

Feliz Dia do Nutricionista para quem escolheu cuidar de verdade. E feliz Dia do Profissional de Educação Física para quem, assim como eu, ensina que o corpo também merece ser celebrado 💚

EU AMO O QUE EU FAÇO, POR ISSO FAÇO COM TODO O MEU AMOR

Obrigada por estarem aqui!

28/08/2026

Antes de comprar mais um suplemento, olha o que a comida de verdade entrega, e que nenhum frasco consegue replicar.

Não sou contra suplemento, Mas preciso que entenda que a comida SEMPRE vem primeiro.

Compartilha esse post com os pais do seu grupo. 💚

28/08/2026

🌻 É uma honra, minha e de toda equipe da Clínica Encantar, participar pelo 2º ano consecutivo do Caminhos da Diversidade. ✨

Como nutri infantil, eu sempre vou reforçar: alimentação não é só nutrir um corpo.

Alimentação é memória afetiva. É pertencer. É cultura, é afeto, é o cheiro do pão de queijo da vovó... 💙

Nenhum suplemento substitui o amor que mora em uma mesa compartilhada.

☕️ Obrigada Sete Café por traduzir isso tão lindamente hoje!

🍉 Comer é lembrar de onde viemos e quem a gente é. 🍀 🍽

24/08/2026

Antes de comprar qualquer suplemento para o seu filho, salve esse carrossel para consultar depois.

Suplemento certo, na hora certa, com orientação certa: esse é o único jeito que funciona de verdade!

Por isso, trouxe cinco passos que todo pai deve seguir antes de ir à farmácia. Arrasta pro lado 👉🏻👉🏻

Salve esse carrossel para consultar depois e me conta aqui nos comentários: você já comprou suplemento para seu filho por conta própria?

Endereço

Patos De Minas, MG

Site

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